खेल
व्यक्तिगत प्रशिक्षण का विज्ञापन कैसे करें
जब आप एक निजी प्रशिक्षण व्यवसाय शुरू करते हैं, तो आप जानते हैं कि ग्राहक ज़िंदगी जो आपके व्यवसाय को काम करती है साइन अप करके और ... […]
मांसपेशियों की थकान के प्रभाव
मांसपेशियों में थकान एक ऐसी स्थिति है जिसे आमतौर पर शारीरिक कार्रवाई से लाया जाता है और पूरी तरह से शारीरिक रूप से एक बार शरीर में पुनर्प्राप्त किया जा सकता है ... […]
बिल्डिंग ग्रोस मोटर स्किल्स के लिए गेम्स
सकल मोटर कौशल शरीर में बड़ी मांसपेशियों को काम करने के लिए आवश्यक कौशल हैं, हथियारों और पैरों के रूप में इनमें संतुलन, प्रमुख मांसपेशियों के समन्वय शामिल हैं ... […]
क्यों उच्च फर्कटोज सिरप खराब है?
उच्च फ्रर्कोस कॉर्न सिरप, या एचएफसीएस, मकई स्टार्च से बनाया गया है और स्वीकार्य और खाद्य संरक्षक के रूप में प्रसंस्कृत खाद्य निर्माताओं द्वारा उपयोग किया जाता है ... […]
वजन उठाने और हिटाल हर्निया
हिटाल हर्निया तब होता है जब आपके पेट का एक छोटा सा हिस्सा छेद से छेद करता है आपके डायाफ्राम की दीवार आपका डायाफ्राम मांसपेशियों को नियंत्रित करता है ... […]
टेस्टिक्युलर सिकुंकिंग के कारण
कुछ बड़े, पेशी वाले पुरुष जो मांसपेशियों के निर्माण के लिए प्रदर्शन-बढ़ाने वाली दवाओं को चालू कर सकते हैं बेल्ट नीचे सिकुड़ते ऊपर सिकुड़ने वाले अंडकोष न ... […]
बच्चों के लिए कार्बोहाइड्रेट फूड्स की सूची
ऊर्जा के लिए शरीर द्वारा कार्बोहाइड्रेट का उपयोग किया जाता है कॉम्प्लेक्स कार्बोहाइड्रेट धीरे धीरे टूट चुका है और दीर्घकालिक ऊर्जा प्रदान करता है। सरल कार्बोहाइड्रेट का उपयोग किया जाता है ... […]
अंडरआर्म बंप: कारण
अंडरमाउंड बम्प्स असहज और शर्मनाक हो सकते हैं। हालांकि परेशान, वे आमतौर पर हानिरहित हैं आमतौर पर, आप संशोधित करके समस्या को हल कर सकते हैं ... […]
हिप मांसपेशियों को कम करने के लिए
अपनी कूल्हे की मांसपेशियों को कम करने से आपको पतली समग्र दिखने में मदद मिल सकती है। वसा को जलाने के लिए एरोबिक व्यायाम सहित आपके हिप क्षेत्र को कम करने के कई तरीके हैं ए ... […]
निगेलला सतही के दुष्प्रभाव
निगाला सतीवा पौधे के बीज, जिसे आमतौर पर काले बीज या काला के रूप में जाना जाता है जीरा एक सुगंधित खाद्य योज्य हैं जो कि औषधीय लाभ प्राप्त कर सकते हैं ... […]
प्रोस्टेट के लिए क्रैनबेरी रस अच्छा है?
प्रोस्टेट एक ग्रंथि है जो एक आदमी के रूप में समस्याओं को पैदा करने के लिए शुरू होता है, खासकर 50 वर्ष की उम्र के बाद। प्रोस्टेट और प्रोस्टेट कैंसर की सूजन ... […]
चैलेन चरम के साथ जला हुआ कैलोरी
व्यायाम योजना चुनना एक चुनौतीपूर्ण काम हो सकता है राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान आपके डॉक्टर से बात करने से पहले अपने स्वास्थ्य के बारे में बात करने का सुझाव देते हैं ... […]
विटामिन बी -1, बी -6 और बी -12 के लाभ क्या हैं?
बहुत से शाकाहारियों, शाकाहारी और बुजुर्गों में विटामिन बी -12 के अनुरुप दैनिक भत्ता लेने में कठिन समय होता है यह लोगों के लिए दुर्लभ है ... […]
लाइकोपीन के सर्वोत्तम स्रोत
खाद्य पदार्थ जिनमें लाइकोपीन रोग की रोकथाम का एक केंद्रित रूप प्रदान करता है एंटीऑक्सिडेंट बीटा-कैरोटीन की तुलना में प्रति मिलीग्राम अधिक प्रभावी है और ... […]
एस्केरोल के लिए पोषण संबंधी जानकारी
एस्केरोल, एक व्यापक-पत्तेदार विविधता, रेडिक्चिओ जैसा दिखता है, लेकिन कम कड़वा स्वाद प्रदान करता है। यह ठंडा मौसम सब्जी, जिसे कभी-कभी बुटावियन का प्रदीप्त कहा जाता है ... […]
गर्भवती होने पर क्या सलाद खाने के लिए सुरक्षित हैं?
सलाद एक पोषण में लेने का एक बढ़िया तरीका है, दोनों को एक माँ-टू-हो और गर्भवती होने के दौरान उसके अनजान बच्चे की जरूरत होती है। ताजा सब्जियों का इस्तेमाल करते हुए व्यंजन बनाते हैं, ... […]
तंत्रिका तंत्र के लिए विटामिन और खनिज
आपके तंत्रिका तंत्र मस्तिष्क, रीढ़ की हड्डी से बना है और अपने शरीर में सभी तंत्रिका अंत। यह प्रणाली लगातार समर्थन करने के लिए काम करती है ... […]
मांसपेशियों को सशक्त व्यायाम श्वास के लिए उपयोग किया जाता है?
आपके फेफड़े ऑक्सीजन के कुशल अवशोषण और आपके शरीर से कार्बन डाइऑक्साइड को हटाने के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष अंग हैं। रक्त को निरंतर फ़िल्टर करके ... […]
मुहम्मद अली ने ट्रेन कैसे की?
मुहम्मद अली को सभी समय के सबसे महान हेवीवेट मुक्केबाजों में से एक माना जाता है। ईश्वर की सबसे बड़ी एथलीटों की सूची में करिश्माई अली ने नंबर 3 पर ... […]
