खेल
केकड़ा रंगून पोषण संबंधी जानकारी
केकड़ा रंगून, गांठ केकड़े मांस से भरी हुई गहराई से आटा, एक आम क्षुधावर्धक एशियाई रेस्तरां में और डिनर पार्टियों में परोसा गया जबकि केकड़े का मांस ... […]
बेबी वजन खोने का सबसे तेज़ तरीका
अपनी कमर के चारों ओर अतिरिक्त टायर खोने से न केवल आपकी मदद कर सकता है बेहतर, यह आपको बेहतर महसूस कर सकता है अत्यधिक पेट की मोटी आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं ... […]
शारीरिक घनत्व की परिभाषा
भौतिक विज्ञान में, घनत्व को एक वस्तु के द्रव्यमान के रूप में परिभाषित किया जाता है जिसे उसके खंड द्वारा विभाजित किया जाता है। शारीरिक घनत्व अनिवार्य रूप से आपकी कॉम्पैक्टियेशन है, या आप प्रत्येक के लिए कितना वजन करते हैं ... […]
लाल कोरल के हीलिंग गुण क्या हैं?
कई आध्यात्मिक और धार्मिक विषयों में रत्न, पत्थरों और पौधों पर विचार किया जाता है, जिनके लिए विशेष गुण होते हैं जो चिकित्सा को बढ़ाते हैं या कुछ प्रकार से लाते हैं ... […]
लैप तैराकी के लिए सबसे आसान स्ट्रोक क्या हैं?
एक अच्छा एरोबिक व्यायाम जो आपके दिल और फेफड़ों के स्वास्थ्य में सुधार करता है, गोद तैराकी भी आपके पूरे शरीर को टोन में मदद करता है क्योंकि यह आपके सभी प्रमुख मांसपेशी समूहों को काम करता है ... […]
कैसे बताओ कि आप एक मांसपेशियों को खींचते हैं
आपको शरीर निर्माणकर्ता नहीं होना है खींचा मांसपेशियों से ग्रस्त; यहां तक कि सामान्य दैनिक गतिविधियों में अत्यधिक मांसपेशियों या अत्यधिक दबाव के लिए अपनी मांसपेशियों को जोखिम में डाल दिया जाता है ... […]
एक गरीब आहार के कारण अनीमिया
एनीमिया दुनिया भर में सबसे अधिक प्रचलित पौष्टिक कमियों में से एक है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, विश्व के 25% से अधिक ... […]
तैरने के कैप्स के लाभ
स्विमिंग कैप लगभग हर तैराक के तैराकी उपकरण बैग में अनिवार्य रूप से पाए जाते हैं मनोरंजनात्मक और प्रतिस्पर्धी तैराक प्रायः तैरने वाले कैप का इस्तेमाल करते हैं ... […]
फॉस्फातिडाइलकोलिन के भोजन स्रोत
फॉस्फोटीडिलकोलाइन एक वसा अणु है जिसमें आवश्यक पोषक तत्व कोलीन होते हैं यह क्रोलाइन युक्त यौगिक तंत्रिका आवेग में एक भूमिका निभाता है ... […]
एक गुदगुदात गले का इलाज कैसे करें
सूक्ष्म वायु से पोस्टनासल ड्रिप, साइनसाइटिस, चिड़चिड़ापन के कारण एक गुदगुदी गले का कारण हो सकता है , आम सर्दी या कई अन्य हल्के परिस्थितियों में से एक है। कभी-कभी, ... […]
अनाज में सबसे आम विटामिन और खनिज
अनाज विकल्पों में व्यापक श्रेणी शामिल हैं सही अनाज को चुनना जब शॉपिंग भ्रमित हो सकती है सुनिश्चित करने के लिए पोषण लेबल को देखकर शुरू करें ... […]
क्या आप हर रोज अपना पेट व्यायाम कर सकते हैं?
यदि आप छह पैक एब्स चाहते हैं तो आपको उन्हें प्राप्त करने के लिए एक अच्छी रणनीति का उपयोग करना होगा। आपकी रणनीति का एक अंग तीव्रता और आवृत्ति होगा जिसे आप चुनते हैं ... […]
पेट के लिए सबसे अच्छा तैरना स्ट्रोक
तैराकी गोद तीव्र एरोबिक कसरत के लिए एक उदार है जो आपको कैलोरी को जलाने में मदद कर सकता है अपने वजन का प्रबंधन करें तैराकी भी आपको मजबूत बनाने में मदद कर सकती है ... […]
क्या आप एक सप्ताह में अपना पेट सपाट कर सकते हैं?
हम में से बहुत सारे सपने, बिकनी पेट के लिए पर्याप्त वजन छोड़ने का सपना देखते हैं, लेकिन जब तक आप पहले से पतले न हों, यह संभवतः एक से अधिक समय लगेगा ... […]
क्या एक स्टेशनरी साइकिल आपके ग्लूट को लक्षित करता है?
एक स्थिर साइकिल पर नियमित रूप से सवारी करना किसी भी कार्डियोवास्कुलर व्यायाम के समान लाभ प्रदान करता है। यह आपके खोने या वजन बनाए रखने में मदद कर सकता है, सुधारें ... […]
जो फूवेल्व फुलवीक एसिड होते हैं?
फुलवीक एसिड एक एंटीऑक्सिडेंट है जो स्वाभाविक रूप से कुछ मिट्टी, पौधों और पौधे-आधारित खाद्य पदार्थों में होता है। "फुलवीक एसिड रिपोर्ट" के अनुसार ... […]
खाद्य प्रसंस्करण के नुकसान
जब तक आप किसी खेत में नहीं रहते, यह संभावना नहीं है कि आप केवल अप्रसारित भोजन खाते हैं किराने की दुकान में खरीदे गए लगभग हर खाना कुछ प्रकार के होते हैं ... […]
कैसे 2 महीने में एक फ्लैट पेट पाने के लिए
अपनी काया को बदलने और एक फैलाने से छुटकारा पाने पेट और इसे एक सपाट पेट में बदलना कई व्यक्तियों का लक्ष्य है जो एक व्यायाम शुरू करते हैं और ... […]
कैसे 20 दिनों में वजन कम करने के लिए
वजन घटाने में त्वरित परिणाम लगातार कार्रवाई की आवश्यकता है आप अपने भोजन और शारीरिक गतिविधि में परिवर्तन करके सुरक्षित रूप से 20 दिनों में 3 से 6 पाउंड खो सकते हैं ... […]
एक आधिकारिक एनबीए बास्केटबॉल हॉप की ऊंचाई
जब यह संयुक्त राज्य अमेरिका में पेशेवर बास्केटबॉल की बात आती है , राष्ट्रीय बास्केटबॉल एसोसिएशन, या एनबीए, ... […]