खेल
अंगूर बीज निकालें सुरक्षित या विषाक्त है?
आप शायद एक अंगूर के छोटे बीज के अंदर क्या हो सकता है, इसके बारे में ज्यादा सोचा नहीं देते। अभी तक वाइनरी के लिए, जो सालाना अंगूरों के प्रोटीन की प्रक्रिया करता है ... […]
चिप्स कारण मुँहासे?
मुँहासे, अन्यथा Pimples, blackheads, whiteheads या बस zits के रूप में जाना जाता है, दुनिया भर में किशोरों के बने हैं, हालांकि किसी भी उम्र के लोग विकसित कर सकते हैं ... […]
साइकिल चालकों पर ऑप्टिजन एचपी के प्रभाव
साइकिल चालन के लिए एरोबिक धीरज, शक्ति, संतुलन, समन्वय और शक्ति की आवश्यकता है । एक संतुलित आहार, प्रशिक्षण, समर्पण और उचित पोषण ... […]
बच्चों में आलस्य और मोटापे की दर <बच्चों के बच्चों के स्वास्थ्य के लिए समर्पित एक वेबसाइट, बच्चों के स्वास्थ्य के अनुसार
तीन बच्चों में से एक को अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त माना जाता है यह एक ... […]
जिम स्वास्थ्य और सुरक्षा नीति
क्या आप एक जिम का प्रबंधन करते हैं या एक ग्राहक, एक स्वास्थ्य और सुरक्षा नीतियों से पता चलता है कि कर्मचारियों और जिम के उपयोगकर्ताओं को क्या करना है ... […]
नितंबों और पैर दर्द
कठोर गतिविधि, चोट या तंत्रिका दर्द के परिणामस्वरूप नितंब और पैर दर्द हो सकता है पैर और नितंबों में दर्द अक्सर मांसपेशियों में दर्द का परिणाम होता है ... […]
कंप्यूटर उपयोगकर्ताओं के लिए फैला और व्यायाम
क्या यह काम या खेलने के लिए है, आपके कंप्यूटर पर घंटे के लिए बैठे अंत में स्वास्थ्य, नील, कलाई, कंधे और पीठ सहित स्वास्थ्य समस्याओं का असंख्य असर हो सकता है ... […]
सर्वश्रेष्ठ Pilates रिबंबरर
एक पिलेट्स रिबाउंडर अनिवार्य रूप से एक छोटा ट्रम्पोलिन है जो एक Pilates सुधारक से जुड़ा है। एक सत्र के दौरान अतिरिक्त कार्डियोवस्कुलर लाभ प्रदान करना, ... […]
खाद्य पदार्थों के पौष्टिक अवयव
भोजन में विभिन्न प्रकार के पोषण संबंधी घटकों को शामिल किया जाता है जिन्हें मैक्रोन्यूट्रेंट्स और माइक्रोन्यूट्रेंट्स द्वारा वर्गीकृत किया जा सकता है। Macronutrients पोषक तत्वों में आवश्यक हैं ... […]
मधुमेह के लिए ब्लूबेरी भोजन करने में लाभ
ब्लूबेरी छोटे फल हैं, लेकिन उनमें मदद करने के लिए बहुत सी शक्ति है आप मधुमेह के प्रबंधन की बड़ी नौकरी करते हैं अमेरिकी मधुमेह एसोसिएशन के नाम ... […]
स्केटबोर्ड के लिए रिसर पैड का उद्देश्य
स्केटबोर्ड बहुत सारे उपयोग और दुरुपयोग से गुज़रते हैं सवारों द्वारा असमान फुटपाथ पर राइडिंग, ऊंचाइयों से हटा दिया जा रहा है, लोगों को उन पर कूद या ... […]
रग्बी खिलाड़ियों के लिए फैला हुआ
रग्बी एक ऐसा खेल है जिसमें एथलीटों की आवश्यकता होती है ताकि शारीरिक ताकत, धीरज और गति। लेकिन क्योंकि यह एक संपर्क खेल है जो ले सकता है ... […]
तनाव और अवसाद के लिए अच्छा है कि विटामिन
हालांकि सबसे महत्वपूर्ण विटामिन जो तनाव के खिलाफ आपकी रक्षा करते हैं और अवसाद बी विटामिन हैं, वे आपके शरीर में संग्रहीत नहीं किए जा सकते हैं। आपको आपूर्ति करनी होगी ... […]
उच्च फैट और प्रोटीन प्राप्त करने के लिए एक शाकाहारी आहार
अगर आपने मांस का सेवन किया है आपका आहार, आपको एक शाकाहारी भोजन की ज़रूरत है जो उच्च पोषण और प्रोटीन की आपूर्ति करती है जो आपको उचित पोषण के लिए आवश्यक है। एक विशुद्ध रूप से शाकाहारी ... […]
बेस्ट बास्केटबॉल इंडोल्स
बास्केटबाल खिलाड़ियों के पैरों पर जोर मारना जबकि एक अच्छा फिट चोट से पैर की रक्षा के लिए एक लंबा रास्ता जाता है, सही धूप में सुखाना एक खिलाड़ी के लिए जोड़ सकते हैं ... […]
स्मोक्ड ट्राउट न्यूट्रिशन
ट्राउट, आम तौर पर पानी के ताजे शव में पाए जाने वाले ठंडे पानी की मछली, सैम्मन परिवार से संबंधित है इन मछलियों को धूम्रपान करना, जो 40 पाउंड तक वजन कर सकते हैं, प्रदान करता है ... […]
डेपो शॉट के बाद गर्भवती कैसे हो
डेपो-प्रोवेरा एकमात्र इंजेक्शन गर्भनिरोधक है जिसका इस्तेमाल में अनुमोदित मेयो क्लिनिक के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका इसमें एक उच्च खुराक है ... […]
बच्चों के लिए मार्शल आर्ट्स गेम्स
बच्चों को व्यायाम प्राप्त कर सकते हैं और उन खेलों के साथ मज़ा कर सकते हैं जो मार्शल आर्ट चाल पर आधारित हैं । चाहे आपके बच्चे के पास मार्शल आर्ट प्रशिक्षण है ... […]
कैसे Wii फिट वर्कआउट अनलॉक करने के लिए
Nintendo ने अपने Wii के साथ उपयोग करने के लिए इंटरैक्टिव Wii फ़िट व्यायाम वीडियो गेम बनाया विडियो गेम कंसोल। जब आप खेल शुरू करते हैं, तो आपके पास हर ... […]
बच्चों के लिए प्रोटीन-रिच फूड्स
प्रोटीन उम्र के बावजूद हर व्यक्ति के आहार का एक महत्वपूर्ण घटक है बढ़ते बच्चों के लिए, प्रोटीन मांसपेशियों की वृद्धि, अंग विकास का समर्थन करता है ... […]
चल रहा है और बवासीर
जब आप चल रहे हैं - क्या यह प्रशिक्षण उद्देश्यों, आनंद या अभ्यास के लिए है - बाधाएं रास्ते में मिल। उदाहरण के लिए, वजन के मुद्दों, गठिया ... […]
स्लिमक्विक के दुष्प्रभाव क्या हैं?
यह निश्चित रूप से एक गोली खिसकाने से भारी मात्रा में वजन कम करने के लिए अच्छा होगा, लेकिन, दुर्भाग्य से, यह कभी भी आसान नहीं होता। SlimQuick, एक वजन-नुकसान ... […]