उपयोगी विचार

जब एक फिटनेस ट्रेनर चुनते हैं, तो निजी प्रशिक्षक या "मास्टर ट्रेनर" जैसे खिताब से अत्यधिक चिंतित नहीं होते हैं - एक अस्पष्ट ... […]

पित्ताशय की बीमारी पाचन में सहायक होती है, जिगर से पित्त को छोटे आंत में वितरित करता है। यद्यपि पित्ताशय की चक्की एक कार्यात्मक अंग है, यह नहीं है ... […]

नर्तकियों के रूप में तंग और Toned पेट की मांसपेशियों के लिए जाना जाता है अपने दैनिक प्रयासों का परिणाम हालांकि, नर्तकियों का मध्य वर्गों में आश्चर्यजनक नहीं है; ... […]

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जब आप कसरत के लिए तैयार हैं, तो यह सिर्फ आकर्षक है इसके ठीक हो जाओ और समय बचाओ लेकिन आपको अपने गर्म अप को नज़रबंद नहीं करना चाहिए अपने शरीर को वार्मिंग तैयार करता है ... […]

कैबोस मांस या सब्ज़ियों के मिश्रण को धातु या लकड़ी की कटार पर व्यवस्थित करने के लिए कहते हैं परंपरागत रूप से, कबाब गर्मी से जुड़े होते हैं और ... […]

डंबेल बाइसप कर्ल को मजबूत बनाने के लिए सबसे सामान्य अभ्यास वाले फ्री वजन व्यायाम में से एक है हथियार। मछलियां ब्रेक्सी को अलग करने के लिए डिज़ाइन किया गया ... […]

यदि वज़न कम करना आसान था, तो कोई भी अधिक वजन नहीं होगा । बहुत से लोग अतिरिक्त पाउंड को छोड़ने के लिए हर साल कोशिश करते हैं और असफल होते हैं; अंतर्राष्ट्रीय खाद्य के अनुसार ... […]

5-हाइड्रोक्सिट्रिप्टोफैन - अक्सर 5-एचटीपी के लिए संक्षिप्त - एक एमिनो एसिड होता है जो ट्रिप्टोफैन से मेलेटोनिन और सेरोटोनिन का उत्पादन करता है, दो ... […]

आमतौर पर धन्यवाद दिन भराई के साथ जुड़ा हुआ है, गिजर्ड आप की तुलना में अधिक बहुमुखी घटक हैं ग्रहण कर सकता है एक के ऊपरी हिस्से में स्थित है ... […]

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गुलाबी स्नैपर एक हल्के गुलाबी रंग और छोटा , वेस्टर्न एंगलर वेबसाइट के अनुसार चमकदार नीली स्पॉट गुलाबी ... […]

जब आप टेनिस कोहनी के बारे में सुना हो, हाथ को प्रभावित करने वाला एक और चोट सामान्य है : टेनिस कंधे यदि आपको कंधे में दर्द होने के बाद दर्द महसूस होता है ... […]

फ्लेवर बटरर्स विभिन्न व्यंजनों में रुचि जोड़ने में मदद करते हैं आप स्वाद को बढ़ावा देने के लिए जड़ी-बूटियों, मसाले, सब्जियों और फलों को नियमित रूप से मक्खन में जोड़ सकते हैं ... […]

USDA कोई बीफ़ खाना पकाने की सिफारिश खाद्य-जनित बैक्टीरिया को मारने के लिए 140 डिग्री फ़ारेनहाइट का न्यूनतम तापमान, जो गर्मियों में तेज़ी से गुणा कर सकता है ... […]

गोल्फ स्विंग एक गतिशील गति है जो एक अनुक्रमिक, चेन जैसी श्रृंखलाओं की श्रृंखलाओं का अनुसरण करती है। इस श्रृंखला में किसी भी ब्रेक पर एक प्रतिकूल डोमिनोज़ प्रभाव हो सकता है ... […]

आपका दिल आपके हृदय प्रणाली का केंद्र है, और यह लगभग सब कुछ के लिए ही ज़िम्मेदार है आपके शरीर के जीवन को लेकर आता है ... […]

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बहुत से लोग निम्न रक्तचाप का अनुभव करते हैं, जिन्हें हाइपोटेंशन भी कहा जाता है, कसरत करने के बाद सामान्य तौर पर, नियमित रूप से व्यायाम करने वाले व्यक्तियों को कम होता है ... […]

अमेरिकन डायबिटीज़ एसोसिएशन मधुमेह के लिए भोजन योजना के कई तरीकों की सिफारिश करता है। कार्बोहाइड्रेट की गणना करने के लिए आपको कुल की गणना करने की आवश्यकता होती है ... […]

स्मिथथिल्ड एक वैश्विक पोर्क निर्माता है जो 50 से अधिक ब्रांडों का दावा करता है पोर्क उत्पादों और पोर्क के दुनिया के सबसे बड़े उत्पादक और प्रोसेसर हैं ... […]

एस्पर्जर सिंड्रोम ऐसी स्थिति है जो भावुक, संचार और सामाजिक विकास को प्रभावित करती है। यह अस्वस्थता की एक सामान्य भावना का कारण बनता है और संबंधित है ... […]

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कोलेस्ट्रॉल एक मोमी पदार्थ रक्त में पाया जाता है कुछ कोलेस्ट्रॉल अच्छे स्वास्थ्य के लिए जरूरी है, लेकिन बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल गंभीर स्वास्थ्य में परिणाम कर सकता है ... […]