उपयोगी विचार

एक महिला के लिए, 20 एलबीएस खोने एक यथार्थवादी लक्ष्य है यदि आप अपने खाने की आदतों को बदलने, नियमित आधार पर व्यायाम करने और अपने को कम करने पर काम करने के लिए तैयार हैं ... […]

अगर आपके पास सीलिएक रोग या लस असहिष्णुता है, तो आपका शरीर ठीक से लस को लस कर नहीं सकता है, गेहूं में प्रोटीन और कुछ अन्य अनाज यदि यह है ... […]

चयापचय कई तरीकों में से एक है जिसमें जानवरों और पौधों को नियंत्रित किया जाता है। अगर कोई चयापचय नहीं होता है, तो हमारे पास एक स्थिर शरीर का तापमान या ऊर्जा नहीं होती है ... […]

पुरातत्वविदों और इतिहासकारों का मानना ​​है कि बगीचे के मटर या तो मिस्र या चीन में उत्पन्न हुए हैं, और यह 5, 000 वर्षों के लिए आहार का एक हिस्सा रहा है। एक स्टार्च ... […]

प्रोटीन आपके सभी शरीर के कोशिकाओं के निर्माण खंड के रूप में कार्य करता है यह मरम्मत में मदद करता है और नए सेलुलर ऊतक का निर्माण करता है, आपके रक्त को ऑक्सीजन करता है और एक ... […]

ऊपरी श्वसन स्थिति, आम सर्दी Sniffling, छींकने और एक गले में खराश। आम सर्दी के लिए कोई इलाज नहीं है, लेकिन ... […]

जो कोई भी आहार शुरू करना चाहता है सही पैर को पता होना चाहिए कि एक दृढ़ लक्ष्य निर्धारित करने से आपको यह कहते हुए एक फायदा मिलता है "अगले सप्ताह "यह हो सकता है ... […]

Accutane, या isotretinoin, विटामिन ए का एक रूप है त्वचा में तेल ग्रंथियों द्वारा जारी तेल की मात्रा को कम करने के लिए Accutane के उपचार के लिए निर्धारित है ... […]

वहाँ बहुत से खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ हैं जो आपको पीने के लिए इस्तेमाल किए जा सकते हैं गर्भावस्था के दौरान एक अच्छा विचार नहीं है, क्योंकि उनमें रसायनों होते हैं ... […]

खरबूजे कैलोरी में कम है, एक-कप सेवारत में सिर्फ 64 कैलोरी हनीड्यू गेंदों की और कैटलौप, कैसाबा या तरबूज गेंदों में कम कैलोरी। पर ... […]

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पोषण की खुराक, जैसे कि सुनिश्चित करें प्लस, को अक्सर प्रतिस्थापित करने में मदद के लिए उपयोग किया जाता है आहार में लापता पोषक तत्व कैलोरी सेवन में वृद्धि करने के लिए उनका इस्तेमाल भी किया जा सकता है ... […]

तारो एक हज़ार सालों से पॉलिनेशियन आहार का एक मुख्य चरण रहा है। ल्यूआऊ नामक दिल के आकार के पत्ते, हवाईयन के लिए प्रेरणा थे ... […]

कम-कैलोरी आहार एक प्रभावी हो सकता है सुरक्षित रूप से अपना वजन कम करने का तरीका। लंबे समय तक चलने वाले वजन घटाने के लिए, यह सिफारिश की जाती है कि आप लगभग 1 से 2 पौंड खो देते हैं ... […]

अस्थमा एक पुरानी, ​​या लंबी अवधि वाली स्थिति है जिसमें आप खाँसी के एपिसोड अनुभव करते हैं , घरघराहट और सांस लेने राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा ... […]

कान के छल्ले के कई कारण हैं, लगभग सभी रोगी के लिए दर्दनाक हैं आपके सिर में तेज, दर्दनाक दर्द या सुस्त दर्द हो सकता है और ... […]

यदि आपके पास डेयरी उत्पादों के प्रति संवेदनशीलता है, तो आप सोच सकते हैं कि आपको लैक्टोज-मुक्त खाद्य पदार्थ, कैसिइन-मुक्त खाद्य पदार्थ, या दोनों की तलाश करने की ज़रूरत है या नहीं। जैसा कि यह मुड़ता है ... […]

जीवन अस्तित्व के लिए महत्वपूर्ण है मनुष्य अपने शरीर को ठीक से काम करने के लिए प्रत्येक दिन कई गिलास पानी पीने की ज़रूरत है मायो क्लिनीक। कॉम रिपोर्ट ... […]

यदि आपके पास बहुत अधिक अम्लीय या क्षारीय पदार्थ हैं शरीर, यह आपके प्रोटीन का काम करने के तरीके को बाधित कर सकता है, आपके शरीर में हर कोशिका को प्रभावित कर सकता है ... […]

क्रीम पनीर के साथ पटाखे फैलाने वाले एक स्वादिष्ट नाश्ता हो सकता है, लेकिन ये जरूरी नहीं कि आप बहुत अधिक पोषण कर सकें। इस नाश्ते में पोषण ... […]

विटामिन बी 12 या कैबलीन, पानी में घुलनशील है , जिसका अर्थ है कि गुर्दे की व्यवस्था पानी के साथ खून से विटामिन को फिल्टर करती है, इसलिए अतिरिक्त बनाने में मुश्किल है ... […]

पेरु के फल के बने एक प्रकार का रस, पाचन में सुधार सहित आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत से लाभ हैं। गहरे बैंगनी रस को पीना भी मददगार हो सकता है ... […]

नैन, आलू और आम लस्सी का एक भारतीय भोजन पीने के लिए मई स्वादिष्ट और क्लासिक भारतीय किराया हो, लेकिन यह मधुमेह आहार के लिए उपयुक्त नहीं है ... […]

वियतनामी आहार चावल, ताजा फल और सब्जियों, ताजा जड़ी बूटियों और समुद्री खाद्य पर भारी निर्भर करता है। यद्यपि चीन के खाना पकाने से प्रभावित है, जिसने शासन किया ... […]

चिक़वाइड औषधीय और भोजन के रूप में उपयोग किया जाता है इसकी पोषण सामग्री के लिए मूल्यवान है और ताजे चिक़ीड आमतौर पर एक सलाद हरे रंग के रूप में खाया जाता है। में ... […]