उपयोगी विचार

आपका शरीर रोजाना कैलोरी जलता है - रोज़ाना अपनी गतिविधियां पूरी करने के लिए - अपने दिल को सक्रिय रहने के लिए धड़क रहा है - और ... […]

यदि आप एक स्वस्थ आहार खा रहे हैं, तो संभवतः आप पोटेशियम में कमी नहीं करेंगे। बस हर प्रकार के पौधे-आधारित भोजन के बारे में आपको खाने के लिए पोटेशियम होता है ... […]

गोलकीपर फुटबॉल टीम पर एक महत्वपूर्ण महत्वपूर्ण स्थान है। एक आश्वस्त और कमांडिंग गोलकीपर होने पर एकरूपता और आत्म-आश्वासन लाया जा सकता है ... […]

पीड़ादायक हथियार की संभावना पहली बार वार्मिंग और खींचने के बिना मांसपेशियों को अधिक उपयोग करने का कारण है । उचित खींचने से चोटों को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है ... […]

नॉनआई फल, जिसे जंगली पाइन या भारतीय के रूप में भी जाना जाता है शहतूत, प्रशांत द्वीप समूह का मूल है अमेरिकी कैंसर सोसायटी के मुताबिक, गैर फल का उपयोग किया जाता है ... […]

P90X व्यक्तिगत द्वारा डिज़ाइन किया गया 12-हफ्ता का एक लंबा समय घर कसरत कार्यक्रम है ट्रेनर टोनी हॉर्टन P90X कार्यक्रम विभिन्न प्रकार के कसरत वीडियो के साथ आता है, साथ ही ... […]

[…]

[…]

[…]

प्रबंध आपके आहार और पोषण में आम तौर पर दो चीजों पर विचार करना शामिल है: आप दैनिक आधार पर कितने कैलोरी खाते हैं और इसके लिए क्या योगदान देता है ... […]

रजोनिवृत्ति एक संक्रमण है जिसकी वजह से महिलाएं कम हो जाती है क्योंकि हार्मोन उत्पादन कम होने के कारण उसके मासिक चक्र समाप्त हो जाते हैं। लक्षणों में शामिल हैं ... […]

खाने वजन कम करने के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक है। आपके द्वारा चुने जाने वाले खाद्य पदार्थों में आपके वजन घटाने के प्रयासों के सफल होने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, साथ ही ... […]

बाजार के दावे पर लाइपेस की खुराक आपको वज़न कम करने में मदद करता है, इस आधार पर कि लाइप्स पाचन एंजाइमों कि वसा टूट हालांकि यह है ... […]

प्रोप्रोइओस्पेप्टिव स्नायूस्क्युलर फ्रेक्चरिंग स्ट्रेचिंग सबसे प्रभावी है गति की रेंज बढ़ाने के लिए रास्ता केवल अपनी मांसपेशियों का विस्तार करने के बजाय ... […]

सोया आटा और अलसी, या फ्लेक्सी से बने रोटी, सफेद ब्रेड का एक अच्छा विकल्प हो सकता है अगर आप कुछ अतिरिक्त पोषण की तलाश कर रहे हों या यदि आपके पास ... […]

यह महत्वपूर्ण है कि छात्रावास में नाबालिगों और अन्य छाती की मांसपेशियों को एक स्वस्थ, ईमानदार मुद्रा और एक पूर्ण सीमा को बढ़ावा देने के लिए ... […]

दोनों क्रिएटिनिन और बिन की संख्या एक व्यक्ति की गुर्दा समारोह की समग्र तस्वीर प्रदान करते हैं। कम स्तर आमतौर पर एक अच्छी बात है, जबकि उच्च स्तर ... […]

कोलेस्ट्रॉल केवल आप खाने वाले खाद्य पदार्थों से नहीं आते हैं अमेरिकन हार्ट के अनुसार आपका शरीर लगभग 75 प्रतिशत और भोजन से आता है ... […]

मनोजनीला चाय कैमोमाइल चाय का स्पेनिश नाम है। इसका उपयोग विभिन्न प्रकार की पाचन बीमारियों के साथ-साथ छूट को बढ़ावा देने के लिए भी किया जाता है। शराब पीने ... […]

राक्षस ऊर्जा हंसेन प्राकृतिक निगम द्वारा बनाई गई एक ऊर्जा पेय है। कंपनी इस पेय के कई संस्करणों के बाजार में है, और उन सभी में तौरीन है, ... […]

आपके शरीर में प्राकृतिक रूप से टाइरोसिन, फेनिलएलनिन से एक अनावश्यक अमीनो एसिड, एक एमिनो एसिड होता है प्रोटीन युक्त समृद्ध पदार्थ, जैसे गोमांस और ... […]

अगर आपने कभी केक मिश्रण पैकेज के पीछे पढ़ा है, तो आप सोच सकते हैं कि आप ग्लास या धातु का उपयोग क्यों करते हैं, यह समय के आधार पर क्यों खाना अलग होता है ... […]

[…]

क्या आप गर्भ धारण करने की कोशिश नहीं कर रहे हैं या नहीं, यह आपकी असामान्य अवधि के समय के दौरान आपके लक्षणों को सूक्ष्म-सूक्ष्म विश्लेषण करने के लिए असामान्य नहीं है ... […]

जन्म के पूर्व विटामिन और गैर-गर्भवती महिलाओं पर उनके प्रभाव के बारे में कई आम गलतफहमी हैं आपने सुना होगा कि वे आपकी मदद करेंगे ... […]