अच्छे विचार

में वजन कम है, जबकि अधिक वजन आपके स्वास्थ्य के लिए जोखिम पैदा कर सकता है, अतिरिक्त वसा है विशेष रूप से खतरनाक अगर यह आपकी कमर के आस-पास है और विभिन्न प्रकार के स्वास्थ्य के लिए ... […]

रजत स्नीकर्स एक फिटनेस कार्यक्रम है जो विशेष रूप से बड़े वयस्कों के लिए बनाया गया है। यह उन्हें अपने फिटनेस स्तर में सुधार, गिरने के जोखिम को कम करने में मदद करता है और ... […]

फ्लूक्सैटिन, अक्सर ब्रांड नाम प्रोजैक के तहत बेचा जाता है, आमतौर पर अवसाद के लिए निर्धारित एक एंटीडिप्रेसेंट दवा होती है , चिंता और जुनूनी-बाध्यकारी ... […]

यदि आप रोटी खाने के बाद पेट में दर्द का अनुभव करते हैं तो आपको गेहूं की ओर असहिष्णुता हो सकती है। यदि रोटी खाने के बाद आपको पेट दर्द का अनुभव होता है और ... […]

अपनी गैर-चिकित्सा गृह देखभाल खोलना व्यवसाय सिर्फ एक अच्छा व्यवसाय निर्णय नहीं है - यह एक बढ़ती आवश्यकता है संयुक्त राज्य के तेरह प्रतिशत ... […]

एक थ्रोइडक्टॉमी एक शल्य प्रक्रिया है जिसमें थायरॉयड ग्रंथि के सभी या एक हिस्से को हटाने शामिल है एक व्यक्ति को ग्रस्त होने पर सर्जरी की जा सकती है ... […]

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एक पारंपरिक भारतीय ग्रीटिंग, शब्द "नमस्ते" और इसका हाथ हाथ इशारा संभवतः अपरिचित है अगर आप एक योगी नौसिखिया हैं लेकिन ... […]

सबसे आम खाद्य पदार्थ जो धातु का स्वाद पैदा कर सकते हैं खाने के बाद मतली के साथ अपने मुंह में पागल, मूंगफली, गेहूं, अंडे, सोया, मछली और दूध शामिल हैं ... […]

पवित्र तुलसी, सुगंधित पत्तियों के साथ एक छोटा झुंड, व्यापक रूप से कथित तौर पर पूरे दक्षिण एशिया में उपयोग किया जाता है औषधीय प्रयोजनों और एक हर्बल चाय के रूप में आयुर्वेदिक ... […]

यदि आप अपने भोजन पर गर्म मसालों या गर्म सॉस डालना चाहते हैं, तो आप अपने आप को एक पक्ष में कर सकते हैं Capsaicin, एल्कालोइड गर्म में मसालेदार स्वाद के लिए जिम्मेदार ... […]

शरीर को तीन सूक्ष्म पोषक तत्वों का पर्याप्त सेवन करने के साथ संतुलित आहार की आवश्यकता होती है: वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट। मुख्य रूप से शरीर के लिए कार्बोहाइड्रेट का उपयोग करता है ... […]

पीठ के निचले हिस्से में हल्के मांसल तनाव या उभड़ा हुआ या टूटनेवाला डिस्क पीठ दर्द के साथ लोगों के लिए वजन प्रशिक्षण कार्यक्रम ... […]

एक कसरत साथी होने के नाते प्रेरित और जवाबदेह रहने का एक मजेदार तरीका है, लेकिन यह आपके ईर्ष्या की भावनाओं को प्रेरित करता है, जब आपके में से एक परिणाम देखना शुरू कर देता है ... […]

कुछ ध्वनि बास्केटबॉल के खेल में अधिक संतोषजनक हैं एक जाल के झटके जब बॉल हुप के माध्यम से साफ हो जाता है आपको एक द्रव शूटिंग की ज़रूरत है ... […]

हालांकि आप शायद आहार का प्रयास करने की कोशिश करते हैं जो तेजी से वजन घटाने का वादा करते हैं, आप धीमी, स्थिर गति से अपना वजन कम करना बेहतर महसूस कर रहे हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप खो रहे हैं ... […]

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लंबी दूरी की धावक के रूप में, आप अपने आंदोलनों, बांह की ओर से लंबी दर और लंबाई के लिए स्विंग आप भी अर्थव्यवस्था के माध्यम से और नियंत्रण प्राप्त कर सकते हैं ... […]

चोट के कारण किसी पसंदीदा गतिविधि को रोकने के लिए आप कुछ और नहीं करते हैं, फिर भी आप अपने व्यायाम और फिटनेस के लक्ष्यों में वापस आगे बढ़ सकते हैं। एक मखमली टखने से आपको रोकता है ... […]

"टोनिंग" एक ऐसा शब्द है जिसका उपयोग व्यायाम तकनीकों का वर्णन करने के लिए किया गया है जो आपकी मांसपेशियों को और अधिक मजबूत और फिट बनाती हैं। हालांकि, शारीरिक रूप से ... […]

एक खेल हर्निया मांसपेशियों के कमजोर होने के कारण होता है या निचले पेट की दीवार में कण्डरा जब इन कमजोर मांसपेशियों को अतिरंजित या अधिक उपयोग किया जाता है, ... […]

कार्डियो-प्लस मानक प्रक्रिया द्वारा निर्मित एक पोषण पूरक है। 1 9 56 से उपलब्ध है, इसमें एंजाइमों और अर्क का मिश्रण शामिल है ... […]

साइनस और छाती की भीड़ बहुत असुविधाजनक हो सकती है वे अक्सर मौसमी एलर्जी की वजह से होते हैं, लेकिन वे बैक्टीरिया या वायरल के लक्षण भी हो सकते हैं ... […]

महीनों में, आपके पेट पर त्वचा अपनी सीमाओं तक बढ़ा दी गई है अब जब आपका बच्चा आया है, आपका पेट छोटा है, लेकिन ... […]