अच्छे विचार
अदरक की ऐंड और कोल्ड रेमेडीज
लोगों ने सिर और सर्दी के इलाज के लिए हजारों सालों से प्राकृतिक और घरेलू उपचार का उपयोग किया है । हालांकि प्राकृतिक उपचार एक ठंड का इलाज नहीं कर सकते हैं, वे इसे कम कर सकते हैं ... […]
योग या जिम क्या वजन कम करने का सबसे अच्छा तरीका है?
वजन घटाने में परिणाम लेने से आपको अधिक कैलोरी जलाते हैं कैलोरी जलाने के लिए शारीरिक गतिविधि महत्वपूर्ण है हालांकि, संगत के लिए सबसे अच्छी योजना ... […]
क्या स्तन का आकार कम कर सकता है?
एक औरत के रूप में आप अपने स्तनों के आकार के ऊपर पीड़ा सकते हैं कुछ महिलाओं को अपने स्तनों को बड़ा होना चाहिए, जबकि अन्य पीठ दर्द से पीड़ित हैं और ... […]
क्या मैं हर दिन सर्किट स्ट्रेंथ ट्रेनिंग कर सकता हूँ?
सबसे अधिक सर्किट प्रशिक्षण कार्यक्रमों ने आपके पूरे शरीर के शरीर को हृदय-शरीर के व्यायाम के साथ-साथ वजन-प्रशिक्षण अभ्यासों में शामिल किया है, जिससे आप जल्दी से एक ... […]
विट्रो फर्टिलाइज़ेशन में अभ्यास के बाद
इन विट्रो निषेचन में अक्सर एक सहायक प्रजनन तकनीक के रूप में देखा जाता है जहां अंडाशय से अंडे निकाले जाते हैं और फिर बाहर Inseminated ... […]
व्यायाम मैट के प्रकार
अपनी कसरत के दौरान, कई अभ्यासों के लिए आपको घुटने टेकने या फर्श पर झूठ करने की आवश्यकता हो सकती है एक व्यायाम की चटाई का प्रयोग करने से आप अपने हाथों पर खर्च करते हैं और ... […]
नियासिन लाभ और साइड इफेक्ट्स
नियासिन, एक पानी में घुलनशील बी विटामिन, अपनी ऊर्जा बनाए रखने में एक भूमिका निभाता है स्तर और मस्तिष्क समारोह के साथ-साथ पुरानी बीमारियों को रोकने में भी मदद करता है ... […]
एनीमिया और विटामिन के
विटामिन के सामान्य रक्त में थक्के में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अतिरिक्त रक्तस्राव को रोकने के लिए यह महत्वपूर्ण है, जिससे एनीमिया हो सकती है, ऐसी स्थिति जिसके कारण ... […]
उल्टा टेबल्स गर्दन के दर्द में सहायता करते हैं?
रीढ़ की हड्डी में असुविधा चिकित्सा के एक सबसेट उलटा चिकित्सा, लोकप्रिय हो रही है हालांकि, यदि आपको गर्दन के दर्द से पीड़ित है, तो आपको कुछ चीजें जानना चाहिए ... […]
दीप नस थ्रोमोसिस के लिए हर्बल उपचार
गहरी नस घनास्त्रता एक रक्त का थक्का है जो गहराई में एक नस में विकसित होता है आपके शरीर, आमतौर पर आपके जांघ या निचले पैर में राष्ट्रीय हृदय, फेफड़े और रक्त ... […]
एक कसरत के बाद प्रोटीन के अच्छे स्रोत
व्यायाम करने के बाद कुछ एंजाइम और हार्मोन आपके शरीर में ऊपर उठाए जाते हैं । एनाबॉलिक हार्मोन मांसपेशियों का निर्माण करते हैं और आपके शरीर को व्यायाम करने के लिए अनुकूल करते हैं ... […]
गठ के लिए हल्दी
गाउट गठिया का एक प्रकार है जो आपके शरीर में यूरिक एसिड के निर्माण के कारण होता है, या तो क्योंकि आपके शरीर इसे प्रभावी ढंग से या क्योंकि ... […]
शीर्ष रेटेड नर संवर्धन गोलियां
नर वृद्धि की गोलियां आमतौर पर नाइट्रिक ऑक्साइड, टेस्टोस्टेरोन, और ग्रोथ हार्मोन का उत्पादन करने के लिए लक्षित करती हैं कामेच्छा और यौन प्रदर्शन में वृद्धि ... […]
इम्पेक्स प्रतियोगी CG1400 होम जिम के लिए व्यायाम गाइड
Impex प्रतियोगी CG1400 एक छोटा सा घर है कई व्यायाम स्टेशनों के साथ जिम, प्रेस हथियार, एक उच्च चरखी, कम चरखी और एक पैर डेवलपर सहित द ... […]
आम के रस के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?
आमों में पीले, हरे या लाल नारंगी त्वचा और एक गहरी नारंगी इंटीरियर है। दुनिया भर के उष्णकटिबंधीय मौसम में उगाए गए फल, ... […]
सोलोफक्लेक्स कसरत गाइड
सोलोफ्लक्स एक कसरत मशीन है जो प्रतिरोधी, खिंचावयोग्य भार है। ये भार पारंपरिक वजन मशीनों की तुलना में अलग हैं। वे पर रखा जाता है ... […]
वजन के बिना ऊपरी शारीरिक व्यायाम
यदि आप समय के लिए दबाए जाते हैं और जिम में नहीं जा सकते हैं, या बस मुफ्त वजन का उपयोग करने के लिए परवाह नहीं है, आप एक प्रभावी ऊपरी शरीर कसरत प्राप्त कर सकते हैं ... […]
एक स्वस्थ गर्भावस्था के लिए नमूना मेनू
अगर कभी भी स्वस्थ भोजन खाने के लिए एक महत्वपूर्ण समय था, तो गर्भावस्था यह है। आपका बच्चा उचित वृद्धि के लिए विटामिन और खनिजों के आपके सेवन पर निर्भर करता है ... […]
स्थिरता बॉल और एक व्यायाम बॉल के बीच अंतर
स्थिरता और व्यायाम गेंद - जो हैं अनिवार्य रूप से एक ही बात - भी स्विस गेंदों, योग गेंदों, Pilates गेंदों, संतुलन गेंदों और फिजियो ... […]
पेटेंट फोरामेन ओवैल के साथ व्यायाम करते हुए
जब दिल विकसित हो रहा है, एक खोलने के बाएं और दाएं एट्रिआ के बीच मौजूद है दिल। यह खोलने के बाद पहले दो वर्षों के भीतर बंद होना चाहिए ... […]
चखने वाली नसों को जारी करने के लिए व्यायाम
एक चुटकी हुई तंत्रिका तब होती है जब एक तंत्रिका संकुचित होती है या एक हर्नियेटेड डिस्क द्वारा निचोड़ा जाता है रीढ़ की हड्डी, एक बंधन, पेशी या उपास्थि। यह दबाव ... […]
कंधे Subluxation व्यायाम
कंधे Subluxation कंधे संयुक्त पर humerus हड्डी का आंशिक अव्यवस्था है। कंधे के ऊतक के विशिष्ट कारणों में हाथ को आघात शामिल है ... […]
कैसे 5 मिनट में वजन कम करने के लिए
वजन घटाने अंतराल कार्डियो प्रशिक्षण के साथ पांच मिनट में प्राप्त किया जा सकता है प्रोग्राम जिसे "टैकाटा अंतराल" या "टैबटा प्रोटोकॉल" कहा जाता है। यह कार्यक्रम था ... […]
कांटेदार नाशपाती मूल्यों
कांटेदार नाशपाती, कभी-कभी कैक्टस फल कहा जाता है, ट्राटनेस के संकेत के साथ एक सुखद मीठा स्वाद है । फलों, जो हल्के हरे रंग से रंग में हो सकती हैं ... […]