अच्छे विचार

पहिया आकार पर निर्णय करना भ्रमित नहीं होना चाहिए । अधिकांश सड़क बाइक में 700 सी पहियों हैं, जबकि छोटे 650 सी पहियों पर्वत बाइक में अधिक आम हैं ... […]

एक मानसिक बीमारी है जो अक्सर पीड़ितों को पागल होने का कारण बनती है , भ्रम और सही ढंग से तर्क करने में असमर्थ फरवरी 2011 तक, कारण ... […]

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उलटा अभ्यास अपने सिर को अपने सिर पर बदल देते हैं क्योंकि वे अपने मूल को मजबूत करने के लिए काम करते हैं, अपने रीढ़ की हड्डी और पैर की मांसपेशियों, और रक्त परिसंचरण में सुधार, ... […]

1992 में इसकी स्थापना के बाद से, Curves जिम ने 4 मिलियन महिलाओं की सदस्यता के लिए बढ़ी है क्योंकि इतनी सारी महिलाएं कर्वे का उपयोग करती हैं, कुछ पुरुषों को महसूस किया जा सकता है ... […]

पुरुष जिमनास्ट अभी भी छल्ले पर ताकत और नियंत्रण प्रदर्शित करते हैं। अभिजात वर्ग और कनिष्ठ अभिजात वर्ग के स्तरों पर अंतर्राष्ट्रीय प्रतियोगिता में, ... ... […]

आपका बॉडी मास इंडेक्स , या बीएमआई, एक मार्कर स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता यह निर्धारित करने के लिए उपयोग करते हैं कि क्या आप स्वस्थ वजन पर या उसके निकट हैं। आंकड़ों का सटीक समीकरण ... […]

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मल्टीफिडस पेशी वास्तव में मांसपेशियों का एक समूह है जो एकवचन में निर्दिष्ट होता है जो समानांतर और रीढ़ की हड्डी की लंबाई में चलते हैं। आप अपना महसूस कर सकते हैं ... […]

लोहा आपके शरीर में कई कार्य करता है, जैसे कि ऑक्सीजन बढ़ाना और आपके विकास को नियंत्रित करना कोशिकाओं। कुछ लोगों को लोहे की कमी, और निम्न स्तर का अनुभव होता है ... […]

आपके मस्तिष्क में ग्रंथि मेलाटोनिन उत्पन्न करती है, एक हार्मोन जो आपकी नींद के पैटर्न को विनियमित करने में मदद करता है । जिन लोगों को अनिद्रा या अन्य नींद की गड़बड़ी है ... […]

तनाव आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, संभवत: असंतोष, अवसाद, ज्यादा खा रही, सिरदर्द, नींद की समस्याओं या गले की मांसपेशियों के लक्षण देखें ... […]

अमरीकी प्रति वर्ष 40 अरब डॉलर से अधिक खर्च करते हैं- लगभग अमेरिकी सरकार की शिक्षा पर खर्च की जाने वाली राशि - हर साल आहार उत्पादों पर ... […]

विटामिन ई एक एंटीऑक्सीडेंट पोषक तत्व है आपके शरीर में कोशिकाओं को नुकसान को रोकने में मदद करें। विटामिन ई की अन्य भूमिकाओं में आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली और ... […]

पारंपरिक चीनी व्यंजनों में अक्सर स्वस्थ तत्व होते हैं और इसमें कम-कैलोरी पाक कला तकनीक शामिल होती है। हालांकि, इन व्यंजनों के अमेरिकनकृत संस्करण ... […]

तीव्र एचआईवी एचआईवी संक्रमित होने का 6-से-12-सप्ताह की अवधि का संदर्भ देती है पहले होता है यह इस समय के दौरान है कि एचआईवी एंटीबॉडी विकसित होते हैं, वायरस बनाते हैं ... […]

टमाटर खाने के बाद खुजली वाली त्वचा आपके विचार से ज्यादा आम हो सकती है। टमाटर से अम्लता त्वचा की जलन का कारण बन सकती है और एलर्जी भी पैदा कर सकती है ... […]

कई डेसर्ट की तरह, कैलोरी का बहुमत चेरी पाई वसा और चीनी से आती है हालांकि, क्योंकि चेरी पाई में फल होते हैं, इसमें अधिक ... […]

देश-शैली के सुअर का मांस पसली रसीला कट से आते हैं सुअर के कंधे क्षेत्र से ली गई पोर्क का पसलियों को हड्डी के साथ या बिना परोसा जा सकता है, और ... […]

अम्लिप्टिकल्स जिम और घरों में सबसे लोकप्रिय कार्डियो उपकरण हैं लेकिन एक ऐसी मशीन है जो नाम का नाम लेती है ... […]

पोषक तत्वों से भरपूर, स्वस्थ भोजन लेने से महत्वपूर्ण होता है जब आपके पित्ताशय की थैली रोग। आपकी पित्ताशय की थैली एक महत्वपूर्ण अंग है जो कि पित्त को संग्रहीत करता है, एक ... […]

यदि आप चिंता से पीड़ित हैं, चाहे वह सामाजिक चिंता या सामान्य चिंता है, कुछ आहार की खुराक या नुस्खे दवाएं संभवतः आपकी मदद कर सकती हैं ... […]

कम कड़े व्यायाम से आपकी प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को सुधारने में मदद मिल सकती है जब सामान्य ठंडा लक्षण जैसे पीड़ादायक गले से पीड़ित हो सकता है हालांकि, यदि आपके गले में गले ... […]

समवर्ती मांसपेशियों पाने और वसा खोने के लिए कोई आसान नहीं है उपलब्धि, लेकिन सही व्यायाम और नियमित खाने के साथ किया जा सकता है। जब आप लगातार ताकत ... […]

कई तैराक अपनी गोद पूरी करने के बाद भूख की गहन भावनाओं का अनुभव करते हैं, अक्सर अधिक समान रूप से जोरदार कार्डियोवास्कुलर वर्कआउट्स के बाद ... […]