अच्छे विचार

लिपोसक्शन एक कॉस्मेटिक प्रक्रिया है जो शरीर पर विभिन्न साइटों से अतिरिक्त वसा जमा को निकालता है। लिपोसक्शन एक सरल प्रक्रिया है जिसमें काफी कुछ है ... […]

ट्रेडमिलियां शक्तिशाली मशीनें हैं जो स्थैतिक बिजली उत्पन्न कर सकती हैं, जिससे कुछ उपयोगकर्ताओं को एक झटका मिल सकता है। अधिक मात्रा में, स्थिर बिजली कर सकते हैं ... […]

अपने बाथरूम पैमाने पर कदम यह तय करने का एक तरीका है कि आपका वज़न-हानि कार्यक्रम काम कर रहा है या नहीं। आपके लक्षित क्षेत्रों में खो जाने वाले इंच की संख्या है ... […]

आप घर पर अपने प्रोम के लिए सरल चाल के साथ टोन कर सकते हैं मफिन शीर्ष को सुचारू करें, अपनी पीठ और कंधे को फर्म करें और आपको पतली जांघों को दे दें। अगर ... […]

सड़क साइकिल महंगा हो सकता है हल्के पदार्थों, उच्च तकनीक घटकों और अत्याधुनिक प्रौद्योगिकियों से बना, प्रत्येक भाग को अपने ... […]

योग की कई शैलियों संयुक्त राज्य अमेरिका में लोकप्रिय हैं, जिनमें अष्टांग, विनासा, आयंगर, अनसुरा, कुंडलिनी और अन्य कुछ योग शैलियों में शामिल हैं ... […]

कैल्शियम शरीर में सबसे अधिक पाया गया खनिज है हड्डियों के विकास और रखरखाव के लिए यह महत्वपूर्ण है डेयरी खाद्य पदार्थ हमारे 75% से अधिक प्रदान करते हैं ... […]

डुबकी निश्चित रूप से कंधे के टकराव का कारण बन सकती है, लेकिन उचित रूप से सीखना और वजन के संबंध में अपने आप को पेसिंग करना आपके चोट की संभावना को कम कर सकता है। Dips ... […]

एटीडी को आमतौर पर आहार अनुपूरक के रूप में विपणन किया जाता है और कई पोस्ट-चक्र वसूली उत्पादों में मुख्य घटक होता है। हालांकि एटीडी को लाभ प्रदान करना माना जाता है ... […]

शक्ति प्रशिक्षण और शरीर सौष्ठव आपके शरीर पर बहुत अधिक तनाव है। भारी वजन, जो आपको सामान्य से अधिक तनाव में डालता है, आपके रक्त को प्रभावित कर सकता है ... […]

बहुत से लोग कम वसा वाले टोंड पैरों के बाद होते हैं । जबकि कई व्यायाम पैरों को टोन करते हैं और वसा जलाते हैं, तो आपको अपने रूटीन में कार्डियोवास्कुलर व्यायाम जोड़ना होगा यदि ... […]

को विटामिन बी-9, फोलिक एसिड, अन्य बी विटामिन के साथ भी जाना जाता है, शरीर को खाने में मदद करता है जिससे कि हम ऊर्जा में खाना खाते हैं। यह है ... […]

कई कारणों से, कुछ लोग कम पसंद करते हैं, 10 से 15 मिनट का कार्डियो वर्कआउट अधिक समयचर्या पर। यदि आप इस प्रकार की कसरत का चयन करते हैं, तो आपको काम करना चाहिए ... […]

लोगों को व्यायाम न करने के लिए सबसे आम कारणों में से एक है बस व्यायाम करने के लिए कोई ऊर्जा नहीं इसके संभावित कारणों में वास्तविक थकान, ... […]

विटामिन सी के साथ भ्रमित नहीं होना, साइट्रिक एसिड एक खट्टा- चखने, स्वाभाविक रूप से विभिन्न प्रकार के फलों में मौजूद यौगिक उपस्थिति ... विशेष रूप से ... […]

फ्लोमॅक्स एक प्रोस्टेट दवा है जो कि एक बड़े प्रोस्टेट के इलाज के लिए किया जाता है पुरुषों में प्रोस्टेटिक हायपरप्लासिया, या बीपीएच को सौंपने के लिए प्रोस्टेट चारों ओर लपेटता है ... […]

मछली-तेल की खुराक आमतौर पर हृदय-स्वास्थ्य लाभों के लिए खपत होती है साइड इफेक्ट्स बहुत कम हैं, सबसे सामान्य होने वाले बेबंग और खराब सांस के साथ ... […]

मछली के तेल को कई स्वास्थ्य स्थितियों के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन यह केवल एक के लिए प्रभावी साबित होता है - ट्राइग्लिसराइड्स घटाना ट्राइग्लिसराइड्स और ... […]

यहेजकेल आहार एक मिथ्या नाम का एक सा है; यहेजकल आहार नामक कोई आधुनिक आहार नहीं है, यद्यपि यहेजकेल नामक व्यावसायिक रूप से उत्पादित उत्पाद है ... […]

शारीरिक तरल पदार्थों के नुकसान के कारण पानी के वजन घटाने के शरीर के वजन में एक अस्थायी कमी है - आम तौर पर पसीना, पेशाब या शौच के माध्यम से। शरीर है ... […]

अपने शाम के भोजन में आपको नाश्ता तक ले जाना चाहिए, इसलिए यह महत्वपूर्ण है ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल हैं जो प्रोटीन और फाइबर जैसी पोषक तत्व प्रदान करते हैं बेवर्ली प्रेसी ... […]

कैल्शियम का भीतरी दीवारों में बना सकते हैं वसा और कोलेस्ट्रॉल की जमावट के साथ धमनियां, एथेरोस्क्लेरोसिस का कारण बनती है, या धमनियों का सख्त ... […]

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जिम में सर्वश्रेष्ठ वसा जलने वाली व्यायाम मशीनें जो लोग जला प्रति प्रशिक्षण सत्र में अधिकतम कैलोरी। जबकि एरोबिक प्रशिक्षण उपकरण जैसे ... […]