अच्छे विचार
पालेओ आहार और कॉफी
पालेओ आहार उन सभी प्राकृतिक खाद्य पदार्थों को चुनने के बारे में है जो हमारे पूर्वजों ने खाने और टालते हुए विकसित किया था अपने स्वास्थ्य का अनुकूलन करने के लिए आधुनिक रिफाइंडयुक्त खाद्य पदार्थ और ... […]
दूध पिलाने से इनकार करने से मृत्यु की प्रक्रिया
पोषण और जलयोजन जीवन के लिए महत्वपूर्ण हैं कुछ परिस्थितियां एक व्यक्ति को मुंह से पर्याप्त पोषण लेने में सक्षम होने से रोकती हैं इन मामलों में, एक खिला ... […]
तिल के बीज के लाभ और उपयोग
अगर सभी तिल के बीज आप के ऊपर से आते हैं आपके बर्गर रोटी, आप बाहर याद कर रहे हैं। तिल के बीज कई प्रकार के पोषण लाभ प्रदान करते हैं। वे ... […]
डायलिसिस रोगियों के लिए पूरक आहार
पोषण की खुराक विभिन्न रूपों में आती है उन्हें पूरक कहा जाता है क्योंकि उनकी भूमिका अपने नियमित आहार में कुछ पोषक तत्वों को जोड़ना है। डायलिसिस ... […]
क्या नियासिन "फ्लश फ्री" जैसी निकोटिनिक एसिड है?
सभी नियासिन सभी समान नहीं हैं तीन रूप मौजूद हैं, और वे आपको उसी तरह प्रभावित नहीं करते हैं। एक रूप आपके समग्र लिपिड प्रोफ़ाइल को कम करके ... में सुधार कर सकता है ... […]
फ़ुटबॉल लक्ष्य पोस्ट के लिए विशिष्टताएं
सॉकर की सादगी के कारण फुटबॉल दुनिया भर में बोलबाज़ी कर रही है सभी की जरूरत है एक गेंद, एक खेल की सतह और लक्ष्य। एक लक्ष्य के रूप में दो के रूप में मूल हो सकता है ... […]
नारियल का रस के खराब प्रभाव
नारियल का रस, जिसे उचित रूप से नारियल का पानी कहा जाता है, हरे रंग के अंदर तरल है, नारियल नारियल इसे परंपरागत रूप से सुरक्षित स्रोत के रूप में प्रयोग किया जाता था ... […]
क्या खाओ या पीने के लिए ब्लोटिंग और पेट वसा से छुटकारा
आपके निचले पेट में गैस के संचय में अक्सर सूजन, या सूजन पेट से ट्रिगर होता है। आपके पेट में अतिरिक्त की उपस्थिति के कारण भी प्रज्वलित हो सकता है ... […]
एक पोषण विशेषज्ञ प्रमाण पत्र प्राप्त करने के लिए कितना समय लगता है?
यदि आप पोषण में दिलचस्पी रखते हैं, तो संभवतः इसमें जाने के लिए एक अच्छा क्षेत्र है श्रम सांख्यिकी ब्यूरो की रिपोर्ट है कि पोषण विशेषज्ञों के लिए बाजार या ... […]
उभरती सी और गर्भावस्था
उभरने वाली सी एक आहार पूरक है जिसमें विटामिन सी और अन्य विटामिन और खनिज शामिल हैं। यह पानी या किसी पेय में जोड़ा जाने वाला पावर फॉर्म में आता है ... […]
कार्बोहाइड्रेट्स, लिपिड्स और प्रोटीन्स के बीच समानताएं और अंतर क्या हैं?
कार्बोहाइड्रेट, लिपिड और प्रोटीन तीन मैक्रोनोट्रियेंट बनाते हैं। उनकी आहार आवश्यकताओं सूक्ष्म पोषक तत्वों के मुकाबले अधिक होती हैं, जिन्हें ... […]
क्या कुछ विटामिन आपकी भूख को दबाने में सहायता कर सकते हैं?
विटामिन आपके पेट को शारीरिक रूप से नहीं भर सकते, लेकिन उनमें से कुछ आपकी भूख को नियंत्रित करने में एक भूमिका निभाते हैं। सुनिश्चित करें कि आप अपना दैनिक विटामिन मिलते हैं ... […]
क्या योग की वृद्धि ऊँचाई है?
यदि आप अपनी ऊंचाई से असंतुष्ट हैं, तो अपने माता-पिता को दोष दें। फिर एक दर्पण के सामने खड़े हो जाओ और अपने छोटे कद के लिए अपना योगदान देखें। लो ... […]
सर्वश्रेष्ठ शुरुआती योग डीवीडी
अगर आप एक शुरुआती योग छात्र हैं जो एक डीवीडी के साथ घर पर अभ्यास करना पसंद करते हैं , आपको योग का अभ्यास करने के लिए अपने कारणों को निर्धारित करना चाहिए और इसे वही लेना चाहिए ... […]
करता है हाथ-आंखों का वर्चस्व बास्केटबॉल शूटिंग प्रतिशत प्रभावित करता है?
बास्केटबॉल को सफलतापूर्वक शूट करने के लिए जरूरी सटीकता त्रुटि के लिए ज्यादा मार्जिन नहीं छोड़ती लाइन या दूरी पर थोड़ी सी विचलन और गेंद होगी ... […]
हाथ राहत के लिए अहिष्णुता न्यूरोपैथी व्यायाम
अगर आपने कभी भी अपनी कोहनी अप्रत्याशित रूप से अछूता है, तो आपको अनुभव हो सकता है आपके हाथ की तरफ़ और स्तम्भ में एक स्तब्ध हो जाना, दर्द और झुनझुनी और ... […]
हाइपोथायरायडिज्म के साथ चयापचय में वृद्धि कैसे करें
अथाह थायराइड, या हाइपोथायरायडिज्म, ऐसी स्थिति है जो आपके चयापचय को काफी धीमा कर देती है आपकी थायरॉइड ग्रंथि, जो आपकी गर्दन के सामने स्थित है ... […]
कितना स्वस्थ पॉपकॉर्न है?
सादे हवा में पॉपकॉर्न एक स्वस्थ, कम कैलोरी स्नैक है। सबसे वाणिज्यिक किस्मों में नमक, मक्खन और तेल शामिल है, जो इसे स्नैकिंग में बना देता है ... […]
खाने के लिए स्वस्थ तेलों
फाइबर, प्रोटीन, जटिल कार्बोहाइड्रेट और अच्छे वसा के स्वस्थ आहार का उपभोग करने में मदद मिल सकती है आपके समग्र स्वास्थ्य और अपने दिल की रक्षा हार्ट-स्वस्थ ... […]
Quercetin के लिए सर्वश्रेष्ठ स्रोत
Quercetin एक प्रकार का फ्लेवोनोइड है जो एक एंटीऑक्सिडेंट, एक विरोधी भड़काऊ और एक एंटीहिस्टामाइन Quercetin की पर्याप्त मात्रा में उपभोग कर सकते हैं ... […]