अच्छे विचार
शक्कर में नि: शुल्क आइसक्रीम पोषण
आइसक्रीम को मिठाई मिठाई के रूप में लंबे समय तक मजा लिया गया है उन सभी लोगों के लिए जो सभी शर्करा के बिना ठंडे क्रीमयुक्त इलाज चाहते हैं, वहाँ शक्कर मुक्त है, या कोई चीनी नहीं है ... […]
5 चीजें जिन्हें आपको बैक्ट्रियम के बारे में जानना चाहिए
बैक्ट्रीम को सल्फा दवा के रूप में समूहीकृत किया जाता है और जाता है कई ब्रांड नाम कुछ अन्य नामों में से हैं Bethaprim, Cotrim, Septra, Sulfatrim और Uroplus। सामान्य ... […]
कितना प्रोटीन एथलीट्स की आवश्यकता है?
एथलीटों के लिए पोषक तत्वों की आवश्यकता औसत आबादी के पोषण संबंधी आवश्यकताओं की तुलना में थोड़ा अलग है। एथलीट्स अधिक ऊर्जा और उनके शरीर को जलाते हैं ... […]
क्यों फुटबॉल खिलाड़ी टेप उनके जूते
चोटों की रोकथाम एक महत्वपूर्ण कारण है क्योंकि एथलीट उनके पैर और टखनों का टेप करते हैं, विशेष रूप से उन खेलों में जिनके संपर्क के कारण चोट लगने का खतरा अधिक होता है ... […]
क्या पुश-अप-केवल कसरत वास्तव में काम करता है?
क्या पुशप-केवल कसरत वास्तव में काम करता है? । पुशअप और उनके कई रूपों में मुख्य रूप से आपकी धक्का की मांसपेशियों को लक्षित करने से आपकी ऊपरी शरीर की ताकत बढ़ जाती है ... […]
हाई कॉर्टिसोल स्तरों के लिए आहार
कोर्टिसोल एक तनाव-हार्मोन है जिसे लड़ाई या अधिवेशन के दौरान अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा जारी किया जाता है- उड़ान आपातकालीन स्थिति यह कई कार्यों में जिम्मेदार है ... […]
नाश्ता दलिया और फलों के साथ हिलाता है
नाश्ते को व्यापक रूप से दिन के सबसे महत्वपूर्ण भोजन माना जाता है यह पूरे दिन ऊर्जा प्रदान करता है। कैथरीन ज़रेत्स्ककी, मेयो क्लिनिक ... […]
एक किशोर की जरूरत है कितना ग्राम ग्राम प्रति दिन?
हालांकि अक्सर कम वसा वाले भोजन के आसपास बहुत सारे प्रचार होते हैं, अपने आहार से पूरी तरह से वसा काटने से स्वस्थ नहीं होता है। वसा ऊर्जा का एक महत्वपूर्ण स्रोत है ... […]
होममेड व्यायाम बाइक स्टैंड
व्यायाम बाइक फर्श के ऊपर आपकी साइकिल के पीछे वाले पहिया को ऊपर उठाना है। स्टैंड में एक आयताकार इस्पात आधार और दो ऊंचाइयों होते हैं। धुरी का टहनी ... […]
Ashwagandha बनाम Rhodiola Rosea
आधुनिक समाज में तनाव व्यापक है दीर्घकालिक तनाव आपके स्वास्थ्य के लिए कई नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं - शारीरिक रूप से, मानसिक रूप से और ... […]
क्या प्राकृतिक खाद्य चिकित्सा किडनी रोग हो सकती है?
गुर्दे कचरे को दूर करते हैं और रक्तचाप और नमक संतुलन को विनियमित करते हैं। जब गुर्दे ठीक से काम नहीं करते हैं, सूजन जैसे लक्षण ... […]
व्यायाम लेकिन कोई वजन घटाना नहीं
मोटे या अधिक वजन वाले व्यक्ति अक्सर वजन कम करने के लिए संघर्ष करते हैं, नतीजतन, वे अक्सर निराश हो जाते हैं और रोकते हैं ... […]
एक फ़ुटबॉल लक्ष्य का आधिकारिक आकार
यह निर्भर करता है कि आपकी टीम अपराध या रक्षा पर है या नहीं फ़ुटबॉल का गोल गोलकीपर के पास गेंद को किक करने के लिए बहुत बड़ा या बहुत छोटा हो सकता है हकीकत में, ... […]
रक्त में सोडियम स्तर कैसे बढ़ाएं
कम सोडियम स्तर, या हाइपोनैत्रिया, एक शर्त है जिसमें आपके रक्त प्रवाह में सोडियम, या नमक का स्तर बहुत कम है। अस्थिर कम रक्त सोडियम ... […]
कॉलेज और हाई स्कूल बेसबॉल फ़ील्ड के बीच अंतर
हाईस्कूल और बेसबॉल का कॉलेज स्तर काफी भिन्न हो सकता है, लेकिन जिस खेल पर खेल खेला जाता है ... […]
प्राकृतिक फलों के रस और उनका लाभ
हालांकि चीनी के मुकाबले रस का गिलास लेने के लिए यह अधिक स्वस्थ है- लादेन सोडा, इसका अर्थ यह नहीं है कि सभी रस बराबर बनाए जाते हैं। पर निर्भर करता है ... […]
विटामिन बी 12 और व्यायाम
कुछ लोग ऊर्जा बढ़ाने के लिए और थकान को कम करने के लिए विटामिन बी 12 लेते हैं। हालांकि, जब तक आप की कमी नहीं है, अतिरिक्त बी 12 आपको ऊर्जा में वृद्धि करने की संभावना नहीं है ... […]
हृदय स्वास्थ्य के लिए सर्वश्रेष्ठ विटामिन
आपके संचार तंत्र आपके दिल और रक्त वाहिकाओं से बना है, जो अपने शरीर के ऊतकों को ऑक्सीजन युक्त रक्त देने के लिए मिलकर काम करें भोजन ... […]
खराब घुटनों के लिए सर्वश्रेष्ठ बास्केटबॉल जूता
अपने बास्केटबॉल के जूते आप कितनी अच्छी तरह प्रदर्शन करते हैं, यह एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं , साथ ही चोट के जोखिम को कम करने में भी। कम गुणवत्ता वाले या पहना आउट बास्केटबॉल जूते ... […]
सर्वोत्तम स्थिर-संकुचन प्रशिक्षण उपकरण
स्थिर-संकुचन प्रशिक्षण वजन प्रशिक्षण का एक प्रकार है जो कि बनाने पर केंद्रित है ताकत में अधिकतम सुधार प्रदान करने के लिए अपनी मांसपेशियों पर तनाव। जैसे ... […]
मैं वजन कम कर रहा हूं और भूख नहीं है
कोशिश किए बिना अपना वजन कम करना एक स्वागत योग्य विकास हो सकता है कुछ के लिए, और यदि अस्थायी, आमतौर पर चिंता का कारण नहीं है हालांकि, यदि आप जारी रखते हैं ... […]
कैफीन निकासी लक्षणों की अवधि
कैफीन एक स्वाभाविक रूप से होने वाली साइकोएक्टिव उत्तेजक है मनुष्य में, कैफीन केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और शरीर की चयापचय को उत्तेजित करता है, और ... […]
खराब गुर्दा से बचने के लिए भोजन
आपकी गुर्दे आपके शरीर के निस्पंदन डिवाइस में से एक हैं। वे आपके इलेक्ट्रोलाइट और द्रव संतुलन को बनाए रखते हैं, और वे अपशिष्ट उत्पादों को ... […]
कसरत कसरत के लिए एक अच्छी सामग्री है?
एक सॉकर लीग से कपास टी-शर्ट कसरत के बाद फेंकने के लिए ठीक हो सकता है हालांकि, कपास की आसान उपलब्धता के बावजूद, यह सबसे अच्छा कपड़े नहीं है ... […]