अच्छे विचार

वज़न कम करने के लिए जितना संभव हो उतना व्यायाम करने के लिए मोहक है हालांकि, दिन में तीन या अधिक घंटों में काम करना आपके शरीर की प्रतिक्रिया को बदल सकती है ... […]

एक बार जब आप 40 साल की उम्र तक पहुंचते हैं, एक महिला के रूप में, यह महसूस हो सकता है कि वजन घटाने की बात आती है तो आप के खिलाफ बाधाएं खड़ी हो जाती हैं। हार्मोनल परिवर्तन और कम मांसपेशियों ... […]

जमे हुए खाद्य पदार्थों की दुबली भोजन लाइन 1 9 81 में स्टॉफ़र के जमे हुए भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प के रूप में बनाई गई थी। आज दुबला भोजन ... […]

पुरानी एक महिला हो जाती है, यह वजन कम करने के लिए कठिन होता है 50 साल की उम्र में, आपका शरीर कैलोरी को जला नहीं देता जिस तरह से यह छोटा था जब ... […]

वियाग्रा पुरुषों में सीधा होने के लायक़ रोग का इलाज करने के लिए निर्धारित मौखिक दवा है। यह उच्च रक्तचाप के कुछ प्रकारों के उपचार और बेहतर बनाने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है ... […]

गैरी टर्नर द्वारा 1 9 73 में स्थापित, जी.टी. बाइक का उपयोग करके गति के लिए डिजाइन किया गया है कार्बन फाइबर फ्रेम 2011 के रूप में, जीटी का चयन करने के लिए विस्तार किया गया है ... […]

दुबला प्रोटीन और फाइबर के स्रोतों के आसपास अपने आहार का आधार बनाने के लिए एक स्वादिष्ट तरीका है एक स्वस्थ भोजन योजना एक रसीला कटा हुआ नाशपाती में काटने पर विचार करें ... […]

एक नई बाइक खरीदने से पहले, विचार करें कि आपकी क्या जरूरत है और साइकिल क्या काम करेगा उन लोगों के लिए, जिन पर आराम और योजना की तलाश है ... […]

सेल्युलाईट मोटी के आकार के कंठों में विभाजित वसा का भंडार है आपको अपने वर्कआउट्स के लिए ऊर्जा की आपूर्ति करने के लिए वज़न की दुकानों की आवश्यकता होती है और एक तकिया प्रदान करने के लिए ... […]

अनुमान है कि 50 से 70 मिलियन अमेरिकी क्रोनिक सो विकारों से पीड़ित हैं, नेशनल इंस्टीट्यूट्स के मुताबिक सेहत का। समय की अवधि में, नींद ... […]

खाद्य एलर्जी या ग्लूटेन, सोया, डेयरी और अंडे के प्रति संवेदनशीलता अपेक्षाकृत आम हैं और भोजन को जटिल प्रयास करने की योजना बना सकते हैं। भोजन को पढ़ना ... […]

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कोलेस्ट्रॉल के रक्त परीक्षणों का इस्तेमाल हृदय रोग के विकास के किसी व्यक्ति के जोखिम को निर्धारित करने के लिए किया जाता है। इस तरह की जांच आम तौर पर कुल मात्रा की खोज करती है ... […]

यदि आप बास्केटबॉल खेलने से एड़ी का दर्द भुगतते हैं, तो कारण कई मुद्दों पर हो सकता है अनुचित फुटवियर से कुछ और अपर्याप्त पूर्वगामी खींच रहा है ... […]

किसी भी व्यायाम के दौरान वजन कम करने के लिए आपके शरीर के वजन और आपके व्यायाम की तीव्रता पर निर्भर करता है। हालांकि, कई अध्ययनों में ... […]

महिलाओं को प्रति दिन लगभग 46 ग्राम प्रोटीन खाना चाहिए, और पुरुषों को लगभग 56 ग्राम खाना चाहिए, रोग नियंत्रण और रोकथाम के केंद्रों को सलाह देते हैं। जिसमें शामिल है ... […]

हालांकि वजन घटाने औसत अमेरिकी के लिए जारी चिंता है - रोग नियंत्रण और रोकथाम के केंद्र का अनुमान है कि लगभग 70 प्रतिशत ... […]

जब मध्यम मात्रा में भस्म हो, कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि सोया दूध आपको खोने में मदद कर सकता है भूख को कम करने वाले शरीर में हार्मोन की नकल करके वजन ... […]

पाउडर दूध और सूखे दूध एक ही उत्पाद हैं। नाम विनिमेय हैं पाउडर दूध तरल दूध है जो निर्जलित किया गया है और सभी नमी ... […]

मुहम्मद अली सबसे महान हैवीवेट विजेता मुक्केबाजी का इतिहास वह एक मुक्केबाजी समारोह था, जो 1960 के ओलंपिक स्वर्ण पदक जीतता था और फिर ... […]

जब आप भारतीय भोजन के बारे में सोचते हैं, तो आप अग्निमय मसालों के बारे में सोच सकते हैं कि इसके बजाय दही जैसे उच्च कैल्शियम खाद्य पदार्थों के ठंडा स्वाद के लिए जाना जाता है ... […]

एचएमबी, या बीटा-हाइड्रॉक्सी बीटा-मिथाइलब्यूटीक एसिड सक्रिय है एमिनो एसिड लियूसीन का चयापचय, जिसका मतलब है कि एक प्रकार का एल्यूसीसीयन एक बार एचबीएम में चयापचय होता है ... […]

चीन में पैदा होने वाला, स्टार इनाम का नाम उसके तारा आकार से मिलता है इस फलों में एक लाइकोर्सेलिक स्वाद है और कई पकाया व्यंजनों में मसाले के रूप में उपयोग किया जाता है ... […]

कई खाद्य पदार्थ में पोषक तत्व होते हैं जो हार्मोनल और न्यूरोकेमिकल गतिविधि के लिए महत्वपूर्ण होते हैं और हमारे दिमाग में संतुलन अवसाद और चिंता के लक्षण हैं ... […]