स्वास्थ्य

निश्चित रूप से, दवा आपके एलर्जी के लक्षणों को खाड़ी में रखने में बहुत अच्छा काम करती है, लेकिन विभिन्न खाद्य पदार्थों- सेब और टमाटर से लेकर सॉकरक्राट तक की मदद कर सकती है। […]

द अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशन में प्रकाशित एक नए अध्ययन में कहा गया है कि फल और सब्जियां खाने से मोटापे का कारण बनने वाले जीन को संशोधित किया जा सकता है। […]

कभी-कभी आपके पैर आपके सामान्य कल्याण का सूचक होते हैं। यहाँ कुछ पैर लक्षण हैं जो बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं पर संकेत कर सकते हैं। […]

ये डायबिटीज, वजन बढ़ाने, जोड़ों के दर्द- और अन्य उम्र से संबंधित बीमारियों को दूर रखने के स्वादिष्ट उपाय हैं। […]

ये डायबिटीज, वजन बढ़ाने, जोड़ों के दर्द- और अन्य उम्र से संबंधित बीमारियों को दूर रखने के स्वादिष्ट उपाय हैं। […]

अधिक कैलोरी जलाने, अधिक मांसपेशियों के निर्माण और हमेशा अपने आप को लंबी अवधि में चुनौती देने के लिए अंतिम वसा-हानि कसरत। […]

स्विमसूट का मौसम कोने के चारों ओर सही है, इसलिए यह समय है कि आप इन 50 फ्लैट-बेली युक्तियों और ट्रिक्स के साथ अपने आहार के बारे में गंभीर हो जाएं। […]

[…]

अपने नियमित कामों को पूरी तरह से अधिक सुखद बनाएं और इन सरल युक्तियों के साथ उन्हें पूरा करने के लिए खुद को अतिरिक्त प्रोत्साहन दें। […]

अपने बेंजामिन बटन को इस विज्ञान-विरोधी एंटी-एजिंग आहार के साथ प्राप्त करें। आप कुछ ही समय में दांतों को चमकाते और दमकती त्वचा पाएंगे। […]

महिला स्वास्थ्य के मार्च अंक में, गैब्रिएल यूनियन, 46, खुलता है कि वह एक नई माँ के रूप में एक स्वस्थ जीवन शैली को कैसे बनाए रखता है। […]

स्वास्थ्य बीमाकर्ता Cigna और बाजार अनुसंधान फर्म Ipsos ने 20,000 अमेरिकियों का एक सर्वेक्षण जारी किया, जिनमें से लगभग आधे लोग लगभग हर समय अकेलापन महसूस करते हैं। […]

एशिया को जीतने के लिए, चंगेज खान को सख्त और शक्तिशाली पुरुषों की एक सेना की आवश्यकता थी। यहां उनका वर्कआउट है। अब वहाँ से बाहर निकलें और अपने दिन को जीतें। […]

इतिहास में सबसे बड़ा दिमाग स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम और ... ड्रग्स द्वारा लिया जाता है? हाँ, सामान्य से लेकर पूरी तरह से वहाँ बाहर, जीनियस की आदतें भी हैं। […]

जैसा कि हो सकता है कि एक संकल्प के रूप में, ड्राई जनवरी को पूरा करना उतना आसान नहीं है जितना आप सोचते हैं। यहाँ इस कठिन चुनौती के दौरान अपनी बंदूकों से कैसे चिपके रहते हैं। […]

[…]

अगली बार जब आप अपनी पीठ के निचले हिस्से से दुर्बल दर्द के साथ उठते हैं, तो इस ट्रिक का उपयोग करके पीठ के दर्द से छुटकारा पा सकते हैं। […]

[…]

ओडेंस यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल और यूनिवर्सिटी ऑफ सदर्न डेनमार्क के एक नए अध्ययन में पाया गया है कि उच्च स्तर की विटामिन डी वाली लड़कियां अधिक मजबूत होती हैं। परिणाम लड़कों के लिए समान नहीं थे। […]

अपनी साप्ताहिक दिनचर्या में निम्नलिखित गोल्फ अभ्यासों को बुनें और आप अपने ड्राइव में एक और 25 गज की दूरी पर जोड़ देंगे - और अपने कोर और पीठ को मजबूत करेंगे। […]

हर कोई थोड़ा अतिरिक्त प्रोत्साहन का उपयोग कर सकता है। अपनी आंतरिक फिटनेस के नशेड़ियों को अनलॉक करने और अधिक बार चलने के लिए सबसे अच्छे तरीके यहां दिए गए हैं। […]

पुरुषों को महत्वाकांक्षाओं और अनिवार्यताओं से वंचित किया जाता है जो हमें कृतज्ञता और असंतोष और ईर्ष्या से दूर करते हैं। यहां आपको और अधिक आभारी होना चाहिए। […]

हर कोई थोड़ा अतिरिक्त प्रोत्साहन का उपयोग कर सकता है। अपनी आंतरिक फिटनेस के नशेड़ियों को अनलॉक करने और अधिक बार चलने के लिए सबसे अच्छे तरीके यहां दिए गए हैं। […]

एक शीर्ष वजन घटाने के विशेषज्ञ से सीधे। […]

यदि आप अपने रोजमर्रा के जीवन में अब धन्यवाद नहीं देते हैं, तो आप निश्चित रूप से देने (और प्राप्त करने!) कृतज्ञता के लाभों पर पढ़ने के बाद चाहते हैं। […]