स्वास्थ्य

पहली तारीखें, नौकरी के लिए इंटरव्यू, बिजनेस मीटिंग्स - लगभग हर दिन, हम नए लोगों को अपने रोलोडेक्स में शामिल कर रहे हैं। तो अगली बार जब आप किसी नए व्यक्ति से मिलें, तो एक अच्छा फर्स्ट इंप्रेशन छोड़ने के लिए इन टिप्स और ट्रिक्स के साथ तैयार रहें। […]

होल फूड्स में अपनी पूरी तनख्वाह खर्च करने के बजाय, शायद यह समय आपके हरे रंग को बचाने का प्रयास करने का है। ये किराने की खरीदारी गलतियों से बचने के लिए हैं। […]

अगली बार जब आप कुछ लोहे को पंप करते हैं, तो आपको बीमार होने से बचाने में मदद करने के लिए, हमने पाया कि जब आप अगली कसरत करते हैं, तो आपको स्थूल जिम स्पॉट से बचना चाहिए। […]

खरीदारी करते समय आप बीमार होने से बचने में मदद करने के लिए, हमने मॉल में सबसे खराब वस्तुओं और स्थूल स्थानों का पता लगाने के लिए विशेषज्ञों की ओर रुख किया है। […]

हमने डॉक्टरों और अन्य विशेषज्ञों के साथ परामर्श किया ताकि यह पता लगाया जा सके कि आपके डॉक्टर के कार्यालय में स्थूल धब्बे कहां हैं। यहां आपको जानना आवश्यक है। […]

चाहे आप उन छुट्टी के दिनों के बारे में विवाद कर रहे हों या उस संबंध को समाप्त कर रहे हों, इन आसान युक्तियों से आप कुछ ही समय में दोषी महसूस करना बंद कर देंगे। […]

ये वे रोजमर्रा की आदतें हैं, जिन्हें आपको अपनी दिनचर्या से दूर करना चाहिए- कम से कम अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली की खातिर। […]

क्या आप हर समय खुश रहना चाहते हैं? हम किससे मजाक कर रहे हैं - बेशक आप करते हैं। आसानी से लागू करने योग्य खुशी हैक करने में महारत हासिल करके शुरू करें। आप कुछ ही समय में क्लाउड नौ पर होंगे। […]

सिर्फ इसलिए कि आप बड़े हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इसे देखना या महसूस करना है। उन आदतों की खोज करें जो अंदर और बाहर दोनों तरफ उम्र बढ़ने को धीमा कर देती हैं। […]

युवा रहने के लिए इन आदतों का उपयोग करके, आप अपने जीवन में वर्षों को जोड़ सकते हैं और यहां तक ​​कि देख सकते हैं और महसूस कर सकते हैं कि आपने अपनी युवावस्था में अच्छी तरह से सेवानिवृत्ति में किया था। […]

बालों के झड़ने से लेकर अचानक झड़ने तक, आपके बालों में ये बदलाव पोषक तत्वों की कमी से लेकर थायरॉइड की समस्याओं तक, सभी तरह के स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों का संकेत दे सकते हैं। […]

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका टिकर सबसे स्वास्थ्यप्रद है, यह हमने आपके दिल को बर्बाद करने वाली दैनिक आदतों के बारे में आपको नीचा दिखाने के लिए विशेषज्ञों को बुलाया है। […]

कीटाणुओं को खाड़ी में रखने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? हाथ प्रक्षालक और साबुन और पानी का उपयोग करने के बीच सूक्ष्म लेकिन महत्वपूर्ण अंतर का पता लगाने के लिए पढ़ते रहें। […]

कैंसर और रोजमर्रा की आदतों के कई संभावित कारण हैं जो आपके कैंसर के जोखिम को बढ़ाते हैं। तो यहाँ बिल्कुल वही है जो आपको अभी ASAP करने से रोकने की आवश्यकता है। […]

व्यायाम करना एक नारे के लिए पर्याप्त है; खुद के खिलाफ डेक को और अधिक स्टैक करने की आवश्यकता नहीं है। इन चीजों से बचें जो आपके वर्कआउट रूटीन को वापस पकड़ रहे हैं। […]

चाहे आप अपनी बॉडी क्लॉक को फिर से सेट करने की कोशिश कर रहे हों या बस इसे अधिकतम करने की कोशिश कर रहे हों, यहाँ आपको स्वस्थ व्यक्ति बनाने के लिए 30 सर्वश्रेष्ठ हैक की गारंटी दी गई है। […]

एनर्जी ड्रिंक पीने से लेकर फ्लॉस करना तक भूल जाते हैं, ये खराब स्वास्थ्य आदतें हैं जो आपके चिकित्सक को भयभीत कर देंगी - यदि वे केवल जानते थे। […]

संभावना है, आपके हैंगओवर का इलाज वास्तव में काम नहीं करता है। भारी पार्टी करने की एक रात के बाद, आप इन विज्ञान-समर्थित हैंगओवर इलाज की कोशिश करना चाहेंगे। […]

जैसा कि यह पता चला है, एक कारण है कि अधिकांश हैंड सेनिटाइज़र कंपनियां 100 प्रतिशत कीटाणुओं और जीवाणुओं को मारने का दावा नहीं करती हैं: क्योंकि वे नहीं करते हैं। […]

अफसोस की बात है, त्वचा कैंसर बहुत आम है। यदि आप अपनी त्वचा के कैंसर के खतरे से चिंतित हैं, तो यहां 20 आदतें हैं जो आपकी त्वचा कैंसर के खतरे को बढ़ाती हैं। […]

गर्भ निरोधकों के बारे में गलत धारणाओं से लेकर अजीब संवारने की आदतों तक, ये स्त्री रोग विशेषज्ञ रहस्य हैं जो आपके डॉक्टर को शायद आपके चेहरे पर नहीं बताएंगे। […]

यह सुनिश्चित करने के लिए कि 2019 आपका सबसे अच्छा वर्ष है, हमने पूरे साल एक खुशहाल जीवन जीने के लिए आपके लिए सबसे अच्छा सुझाव खोजने के लिए मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों के साथ परामर्श किया है। […]

एक और दिन बर्बाद मत करो उदास से काट दिया। खुशी पाने के लिए इन थेरेपिस्ट द्वारा अनुमोदित ट्रिक्स आपके अंधेरे दिनों को भी रोशन कर सकते हैं। […]

साइकोनोमिक बुलेटिन एंड रिव्यू में प्रकाशित एक नए अध्ययन में कहा गया है कि जो लोग बहुत मुश्किल कोशिश करते हैं वे सटीक विपरीत को प्राप्त करने में खुश रहते हैं। […]

जर्नल साइकोलॉजिकल साइंस में प्रकाशित एक नए अध्ययन में दावा किया गया है कि जो लोग खुशी से विवाहित हैं, उनमें मृत्यु दर का 13 प्रतिशत कम जोखिम है। […]