स्वास्थ्य
यह ठीक यही है कि फ्लू के कीटाणु कितनी दूर तक फैल सकते हैं
अपने दोस्तों को पास रखें - जब तक कि वे फ्लू से बीमार न हों। सीडीसी के अनुसार, फ्लू वायरस उन लोगों में फैल सकता है जो छह फीट तक दूर हैं। […]
यहां तक कि आपको अपने जीवन का विस्तार करने के लिए हर दिन चलने की आवश्यकता है
नए शोध में पाया गया है कि प्रति सप्ताह सिर्फ 40 मिनट के लिए चलने से रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं में दिल की विफलता का खतरा 25 प्रतिशत तक कम हो जाता है। […]
यह ठीक है कि विज्ञान के अनुसार हर दिन कॉफी पीना कितना सुरक्षित है
अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशन में एक नए अध्ययन से पता चलता है कि प्रति दिन छह या अधिक कप कॉफी पीने से आपके हृदय रोग का खतरा बढ़ सकता है। […]
25 चीजें जो आप कर रहे हैं जो नींद के डॉक्टरों को भयभीत करेंगे
बिस्तर पर टीवी देखने से लेकर देर रात तक सोने से लेकर मोजे पहनने तक की आदतें, ये वो आदतें हैं जो नींद के डॉक्टरों को डरा देती हैं। […]
आपको कितनी बार अपने बालों को धोना, स्नान करना और अन्य स्वच्छता कार्य करना चाहिए?
डॉक्टर आपके वजन को कितनी बार धो रहे हैं, आपके दांतों को ब्रश करना, और अन्य महत्वपूर्ण स्वच्छता कार्य आपके गलत होने की संभावना है। […]
23 तरीके दिन के समय की बचत आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाते हैं
उन विभिन्न तरीकों की खोज करें जिनसे दिन के उजाले की बचत आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है, और इन हानिकारक स्वास्थ्य प्रभावों को समाप्त करने के लिए आप जो चीजें कर सकते हैं। […]
इस साल कितने लोगों को फ्लू हुआ है
इस साल का फ्लू का प्रकोप रिकॉर्ड में सबसे खराब है। पता करें कि इस साल कितने लोग बीमारी के साथ आए हैं। […]
इस तरह अवसाद शरीर को प्रभावित करता है
पीठ में दर्द पैदा करने से लेकर कम प्रभावी बनाने तक, पता चलता है कि अवसाद शरीर को कैसे प्रभावित करता है। […]
नए सर्वेक्षण से पता चलता है कि लगभग आधे अमेरीकन रोजाना अपना अंडरवियर नहीं बदलते हैं
2,000 अमेरिकियों के एक हालिया सर्वेक्षण में पता चला कि लोग कितनी बार अपने अंडरवियर बदल रहे हैं - यह पता चला है, 42 प्रतिशत एक ही जोड़ी को फिर से पहन रहे हैं। […]
आपके घर की 20 चीजें आपको महसूस नहीं हुईं कि आपको सफाई करनी चाहिए
हम इसे प्राप्त करते हैं - घर के काम बिल्कुल मजेदार नहीं हैं। लेकिन जब यह वसंत की सफाई का समय आता है, तो इन परिश्रमपूर्ण गंदी घरेलू वस्तुओं को रगड़कर अपने परिश्रम को अधिकतम करना सुनिश्चित करें। […]
यहां बताया गया है कि 61 पाउंड प्रेग्नेंसी वेट के दौरान ब्लेक जीवंत कैसे हो गई
ब्लेक लिवली की प्रशिक्षक के अनुसार, वह कुछ श्वास और फोम रोलिंग के साथ शुरू होती है, और फिर एक गतिशील वार्मअप जो सुधारात्मक कार्य पर केंद्रित होता है, उसके बाद शक्ति सर्किट होता है। हम साथ खत्म ... कार्डियो। […]
20 सूक्ष्म संकेत आपका अकेलापन आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा रहा है
जिज्ञासु कैसे अकेलापन आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाता है? कुछ सूक्ष्म संकेतों को जानने के लिए पढ़ते रहें जो आप अनजाने में खुद को खतरे में डाल रहे हैं। […]
मार्बल्स के साथ खेलना आपको तेज कैसे चला सकता है
अपने पैरों को तेजी से चलाने के लिए मजबूत करते समय, अपने पैरों को व्यायाम करना न भूलें। अपनी गति को बढ़ाने के लिए इन चार त्वरित और आसान चालों का प्रयास करें। […]
काम के लिए कितना बीमार है? में एक चिकित्सा पेशेवर का वजन होता है
एक नए सर्वेक्षण से पता चलता है कि 90 प्रतिशत अमेरिकी बीमार हैं। यहां, एक चिकित्सा पेशेवर बताता है कि आप कैसे जानते हैं कि आप काम पर जाने के लिए बहुत बीमार हैं। […]
मार्बल्स के साथ खेलना आपको तेज कैसे चला सकता है
अपने पैरों को तेजी से चलाने के लिए मजबूत करते समय, अपने पैरों को व्यायाम करना न भूलें। अपनी गति को बढ़ाने के लिए इन चार त्वरित और आसान चालों का प्रयास करें। […]
कैसे पसीने की बदबू आपके जीवन को बदल सकती है
नवीनतम फिटनेस क्रेज, ऐप स्वेटकॉइन, थोड़ा गड़बड़ हो सकता है, लेकिन यह पूरी तरह से अद्वितीय कुछ प्रदान करता है: यह आपको बाहर काम करने के लिए भुगतान करेगा। […]
यहाँ क्यों आप सनस्क्रीन सभी गलत लगा रहे हैं
Acta Dermato-Venereologica में प्रकाशित एक नए अध्ययन के अनुसार, हम में से अधिकांश ठीक से सनस्क्रीन नहीं लगा रहे हैं। यहाँ कैसे सही पाठ्यक्रम है। […]
छुट्टी के तनाव का पर्दाफाश करने के 25 त्वरित तरीके
छुट्टियों का मौसम अक्सर एक अनचाहा मेहमान लाता है। नहीं, तुम्हारे बड़बोले भाई-बंधु नहीं। यहाँ आराम करने का तरीका बताया गया है, चाहे कोई भी हो (या कौन) सीजन आप पर फेंक सकता है। […]
बिना दौड़े पेट की चर्बी कैसे जलेगी
मांसपेशियों और पिघल वसा के निर्माण के लिए इस सर्किट को सप्ताह में दो बार करें। […]
अल्बर्ट आइंस्टीन के अनुसार, खुश कैसे रहें
1922 के नोट में विश्व प्रसिद्ध वैज्ञानिक के खुशी के अनदेखे सिद्धांत को शामिल किया गया था जो नीलामी में $ 1.3 मिलियन के लिए बेचा गया था। […]
पिछले 40 सालों में 40 तरीके बदले जा रहे हैं
टर्निंग 40 एक प्रमुख मील का पत्थर की तरह लग सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह सब यहाँ से डाउनहिल है। वास्तव में, कई मायनों में, 40 का होना पिछले 40 वर्षों में बेहतर हो गया है - पता करें कि कैसे। […]
नासूर घावों से कैसे लड़ें
नासूर घावों की नियमितता को कम करने के लिए, हम एक विशेषज्ञ के लिए आपके लिए एक बार और इस विकराल समस्या के लिए अलविदा कहने में मदद करने के लिए लाए हैं। […]
कैंसर से कैसे?
नवीनतम, गर्म आउट-ऑफ-द-लैब शोध पर कि आप बीमारी को कैसे रोक सकते हैं, पता लगा सकते हैं और इसका इलाज कर सकते हैं (पढ़ें: अधिक सेक्स, अधिक शराब)। […]