खेल

फ्रांस में फुटबॉल फुटबॉल के रूप में जाना जाता है और राष्ट्रीय लीग सबसे ज्यादा में से एक है दुनिया में सफल अंतरराष्ट्रीय टीमों इस खेल को लोकप्रियता मिली ... […]

अपने पित्ताशय की थैली अपने जिगर के पास एक छोटा अंग है जो पित्त, एक पाचन द्रव, आपके पित्त नलिका में, जो इसे छोटी आंत को प्रदान करता है। यदि ... […]

नियमित व्यायाम के लाभ बहुतायत से हैं दोनों एरोबिक और एनारोबिक व्यायाम, वजन को नियंत्रित करने, सहनशक्ति में वृद्धि, प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने में सिद्ध हुए हैं ... […]

कैंडिडा अल्बिकी एक खमीर है जो कभी-कभी शरीर में अधिक हो सकता है, जिससे थकान, वजन घटाने, सूजन सहित अप्रिय दुष्प्रभावों की एक सरणी, ... […]

जब आप अपने भोजन से मांस या अन्य जानवरों के भोजन को कम करने का निर्णय लेते हैं, तो यह कौन सा शाकाहारी आहार का पालन करना तय करना मुश्किल होगा जैसा कि आप एक मूल्यांकन करते हैं ... […]

अनार के रस में पदार्थ होते हैं जो दवाओं के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं, जो उच्च रक्तचाप का इलाज करने वाली कुछ दवाओं के साथ संयुक्त हो सकते हैं ... […]

यदि आप लैक्टोज असहिष्णुता, आहार प्रतिबंधों या व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के कारण कैल्शियम के गैर-डेयरी स्रोतों की तलाश कर रहे हैं, तो आप यह आवश्यक पा सकते हैं ... […]

दस लाख अमेरिकियों को ऑस्टियोपोरोसिस से ग्रस्त हैं, और 34 मिलियन हैं नेशनल ऑस्टियोपोरोसिस फाउंडेशन के मुताबिक राष्ट्रीय ऑस्टियोपोरोसिस फाउंडेशन के अनुसार ... […]

बास्केटबॉल ने यू.एस. में और दुनिया भर में एक बहुत कुछ का पीछा किया। 200 से अधिक बास्केटबॉल-खेल राष्ट्र एक-दूसरे के खिलाफ प्रतिस्पर्धा करते हैं, और टीम शीर्षक ... […]

यदि आप ग्लाइसेमिक सूचकांक, या जीआई के आधार पर अपने आहार की योजना बना रहे हैं, की ग्लाइसेमिक इंडेक्स खाद्य पदार्थों की, आप एक ताजा सेब को भोजन या स्नैक में बिना किसी कारण के कारण जोड़ सकते हैं ... […]

दक्षिण अमेरिका के मूल निवासी, मूंगफली अब पूरे विश्व में उगाई जाती हैं और औसत अमेरिकन आहार में एक प्रमुख बनाते हैं ज्यादातर मूंगफली उत्पादों में भुना हुआ पदार्थ है ... […]

अपनी माउंटेन बाइक खरीदने के बाद, आप पारंपरिक संभाल पट्टियों को बाहर कर सकते हैं एक तीसरे पक्ष के निर्माता से पकड़ लिया। पकड़ वाली मदद न करें ... […]

किसी भी कसरत के दौरान अत्यधिक पसीने को विकसित कर सकता है, चाहे उनके फिटनेस स्तर भी हो। व्यायाम के दौरान अत्यधिक पसीने का मतलब यह नहीं है कि आप बाहर हैं ... […]

अपनी पीठ की प्रमुख मांसपेशियों को लगभग सभी खींचने के लिए जिम्मेदार हैं अपने आप को एक चिन-अप बार में खींचकर, एक बॉक्स को खींचकर भी शामिल हुए आंदोलनों ... […]

किकबॉक्सिंग एक लोकप्रिय शौक है और साथ ही साथ एक उत्कृष्ट वजन कम करने और आकार में रहने का तरीका। हालांकि, कुछ लोगों को समय खोजना मुश्किल लगता है या ... […]

मेथी एक जड़ी बूटी है जो दक्षिणी यूरोप के मूल है। माइकल कासलमैन के मुताबिक, यह मूल रूप से ग्रीस के किसानों द्वारा पशुधन के लिए चारा के रूप में इस्तेमाल किया गया था ... […]

टिफ़ इथियोपिया के लिए स्वदेशी एक घास है, और उसके बीज को अनाज की तरह पकाया जा सकता है या आटे बनाने के लिए मिल्क किया जा सकता है ग्लूटेन-मुक्त, टीफ़ को एक विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है ... […]

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घुटनों शरीर में जटिल जोड़ों में से एक है, स्नायुबंधन, रंध्र और हड्डियों के साथ आप दैनिक गतिविधियों के माध्यम से सभी शक्तियों से जुड़ते हैं। वे हैं ... […]

जिम में पसीना करने का एक सत्र ज्यादातर लोगों को छोड़ देता है भूख और प्यास। यहां तक ​​कि अगर आपको भूख नहीं लगती है, तो एक पोस्ट-कसरत नाश्ते और पेय बहुत ही महत्वपूर्ण हैं ... […]

बहुत से लोग कुछ भोजन या गतिविधियों के बाद होने वाली ईर्ष्या और विघटन के लक्षणों से परिचित हैं एक जून 2011 की समीक्षा लेख ... […]

रॉकपोर्ट फिटनेस वाइकिंग टेस्ट, या आरएफडब्ल्यूटी, एक कार्डियोपैरिकेटरी फिटनेस टेस्ट है अनुमान VO2 अधिकतम वीओ 2 मैक्स, जिसे एरोबिक क्षमता भी कहा जाता है, ... […]

स्वस्थ रक्त के लिए आवश्यक विटामिन बी -12 एक आवश्यक विटामिन है कोशिकाओं और तंत्रिकाओं आहार और पशु उत्पादों, जैसे कि मछली और मुर्गी का मुख्य स्रोत ... […]

बिस्तर के नीचे एक ट्रेडमिल को स्टोर करने की क्षमता लोगों के लिए एक लाभ है जो व्यायाम करना चाहते हैं लेकिन सीमित स्थान हैं या अपने व्यायाम को छोड़ना पसंद नहीं करते हैं ... […]

स्लीप एपनिया एक विकार है जो आपको नींद के दौरान बार-बार साँस लेने में रोकता है । एक अनुमान के मुताबिक 18 मिलियन अमरीकी लोगों को स्लीप एपनिया है ... […]