खेल

मेलाटोनिन, पीनियल ग्रंथि द्वारा निर्मित एक हार्मोन है, जो मस्तिष्क के आधार पर स्थित है। मेलेटनोन आपके शरीर को सोने में मदद करने में एक भूमिका निभा सकता है ... […]

आदर्श भार मेट्रोपॉलिटन लाइफ इंश्योरेंस कंपनी 1 9 43 में इसका उद्देश्य था सबसे कम मृत्यु दर के साथ समूहों की पहचान करना ... […]

फुटबॉल एक खेल है जो अक्सर चरम मौसम में खेला जाता है वर्ष की शुरुआत में खिलाड़ियों ने गहन गर्मी और नमी में अभ्यास किया है, जो नाली डाल सकता है ... […]

सिनेटेक्स थियेटर पूरे देश में पाए जाते हैं। यह देखते हुए कि वे पहली बार चलने वाली फिल्मों में विशेषज्ञ हैं, बाधाएं अच्छी हैं कि आप पहले से ही एक में ... […]

शरीर में कई जैविक प्रक्रियाओं के लिए आवश्यक विटामिन आवश्यक रासायनिक संयुग्म हैं। अधिकांश विटामिन विभिन्न खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं, और खाने से ... […]

छुटकारा अपने पेट के एप्रन और वसा, समझदार आहार और व्यायाम तकनीकों के साथ पपड़ी पेट। आपके एप्रन की संभावना ओमेण्टिकल वसा का परिणाम है - गहरा ... […]

जब आप वजन-प्रशिक्षण कार्यक्रम चलाते हैं तो भोजन योजना को अनुकूलित करना बुद्धिमान है। आपका शारीरिक कद, आपके वजन के दिनों की संख्या हर हफ्ते ट्रेन और ... […]

लैक्टिक एसिडोसिस या लैक्टीक एसिडोसिस से बचने के लिए कैफीन और बहुत से कार्बोहाइड्रेट पर भरें आपकी पेशी कोशिकाओं के अंदर अम्लता उच्च तीव्रता प्रशिक्षण ... […]

कई लोग समय-समय पर प्यास बढ़ाते हैं, आम तौर पर नमकीन भोजन खाने के कारण गर्मी में व्यायाम या काम करना हालांकि, में एक असामान्य वृद्धि ... […]

विद्युत उत्तेजना, या ईएस, आपकी वसूली में वृद्धि कर सकता है मांसपेशियों की ताकत और कार्य की और एक स्ट्रोक के बाद Spasticity कम। एक झटका प्रदान करके ... […]

घी, जिसे देसी घी भी कहा जाता है, मक्खन या निर्जल मक्खन तेल स्पष्ट किया जाता है, यह एक सामान्य अवयव है पारंपरिक भारतीय खाना पकाने यह Sauté के लिए प्रयोग किया जाता है ... […]

पानी और स्पोर्ट्स ड्रिंक्स जैसे सही मात्रा में पेय पीते हैं अपने प्रदर्शन को बेहतर बनाएं, अपना वज़न-नुकसान बढ़ाएं और निम्न खून का खतरा कम करें ... […]

किसान पनीर एक सुसंस्कृत और पास्चराइज्ड दूध से बने एक ताजा पनीर है, एक पनीर कोयगुलेटर जैसे राइननेट और SALD। एक हल्के स्वाद और नम बनावट के साथ, ... […]

मशरूम सबसे कम कैलोरी प्राकृतिक खाद्य पदार्थों में से एक है, और उनके पास शानदार पोषण लाभ हैं उन कारणों के लिए, वे बहुत अच्छी तरह से काम करते हैं ... […]

भोजन के बीच में जाने के लिए आपको नाश्ते आवश्यक हैं अपने में पीटा चिप्स शामिल करना आपको फाइबर और कुछ विटामिन प्रदान करता है और ... […]

एक सपाट पेट और एक सुडौल कुछ लोगों को दिखावा करना पसंद है, लेकिन उन परिसंपत्तियों को प्राप्त करना हमेशा आसान नहीं होता है जिम में कड़ी मेहनत और ... […]

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क्विनोआ बहुत पोषक है कि खाद्य और कृषि संगठन संयुक्त राष्ट्र ने 2013 के लिए वर्ष का अनाज नाम दिया। अन्य अनाजों की तुलना में, ... […]

नारियल का तेल संतृप्त, मोनोअनसैचुरेटेड और पॉलीअनसेचुरेटेड वसा तेल में प्रति चम्मच संतृप्त वसा के करीब 12 ग्राम होता है ... […]

एटकिंस और दक्षिण समुद्र तट आहार जैसे कम कार्बोहाइड्रेट आहार की लोकप्रियता के साथ, आप सोच सकते हैं कि आपके लिए कार्बोहाइड्रेट खराब हैं और बहुत से खाने ... […]

आसीन वयस्कों को कोई व्यायाम नहीं मिलना पड़ता है यह न केवल फिटनेस के अपने स्तर को प्रभावित करता है, बल्कि मोटापे की संभावना भी बढ़ता है और यहां तक ​​कि ... […]

Maggiano के लिटिल इटली एक इतालवी रेस्तरां है जो लेट्टूस एंटरटेनेंट आप रेस्तरां समूह के स्वामित्व और संचालित है कई प्रमुख शहरों ... […]

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कैलिफोर्निक्स और सर्किट प्रशिक्षण की पेशकश व्यायाम के विकल्प जब कई फिटनेस ट्रेनर अपने खर्चों पर वापस कटौती कर रहे हैं अपने अभ्यास को चलाने उचित के साथ ... […]

होमएफ़ टोट्रैलास केवल एक कारण है कि कई लोग कैफे रियो में भोजन का आनंद लेते हैं मैक्सिकन चेन रेस्तरां ज्यादातर पश्चिमी संयुक्त राज्य में स्थित है ... […]