कैसे बताओ कि क्या आपको शिन Splints है
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कैसे बताओ कि क्या आपको शिन Splints है

शिन Splints एक आम कम पैर की चोट है कि सभी प्रकार के खेल में शुरुआत और अनुभवी एथलीट्स कुछ बिंदु पर विकसित हो सकते हैं जबकि धावक हैं ... […]

क्या चित्सान वास्तव में काम करता है?
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क्या चित्सान वास्तव में काम करता है?

अधिकांश वजन-हानि की खुराक का दावा है कि थोड़े समय में रोगियों के वजन कम हो जाते हैं। डॉक्टर की दवाओं के विपरीत, वजन-हानि की खुराक से ज्यादा वजन कम होता है ... […]

व्यायाम के दौरान ऊपरी क्वाड्रंट दर्द
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व्यायाम के दौरान ऊपरी क्वाड्रंट दर्द

"कोई दर्द नहीं, कोई लाभ नहीं" की कहावत पर लागू नहीं होता है किसी भी तेज या अचानक दर्द जो व्यायाम के दौरान होता है वास्तव में, कोई भी दर्द जो एक दिन से परे रहता है ... […]

स्कूल में चलने वाले पहले भागो
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स्कूल में चलने वाले पहले भागो

स्कूल में, आप शायद एक खिंचाव में आ गए और इसे पकड़ कर, राहत महसूस कर रहे और पेशी में दर्द यह एक स्थैतिक के रूप में जाना जाता है ... […]

एक व्यायाम कक्ष के लिए एक गैरेज कैसे परिवर्तित करें
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एक व्यायाम कक्ष के लिए एक गैरेज कैसे परिवर्तित करें

होम जिम एक मज़ेदार निवेश है जो घर के मालिकों के लिए आकर्षक निवेश है I यह जिम शुल्क, परिवहन और समय पर बचाता है फिटनेस के प्रति प्रतिबद्धता जब आपकी ... […]

बाध्यकारी भोजन के लिए आहार योजना
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बाध्यकारी भोजन के लिए आहार योजना

इस अवसर पर सबसे ज्यादा पेट भर खाएं यदि आपके पास बाध्यकारी अतिरंजित विकार है, जिसे बिंगे खाने के विकार भी कहा जाता है, तो आप अत्यधिक मात्रा में उपभोग करते हैं ... […]

हर्निया सर्जरी के बाद भारोत्तोलन
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हर्निया सर्जरी के बाद भारोत्तोलन

तीन प्रकार के हर्नियास होते हैं: जब नरम ऊतक के फलाव में होता है पेट की दीवार, यह एक नालिका हर्निया के रूप में जाना जाता है; जब ... […]

एक सॉकर कोच कैसे बनें
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एक सॉकर कोच कैसे बनें

क्या यह युवा बच्चों या विश्व कप के लिए एक मनोरंजक फुटबॉल टीम है चैंपियन राष्ट्रीय टीम, एक बात ये है कि सभी फुटबॉल टीमों में समानता है ... […]

बीटा ब्लॉकर्स, व्यायाम और हार्ट रेट
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बीटा ब्लॉकर्स, व्यायाम और हार्ट रेट

यदि आपके पास उच्च रक्तचाप, हृदय रोग की विफलता, या एक अनियमित दिल की धड़कन, आप एक ऐसी दवा पर रह सकते हैं जो आपके दिल की दर को नियंत्रित करती है। यह ... […]

प्रोबायोटिक्स और पेट फ्लू
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प्रोबायोटिक्स और पेट फ्लू

पेट में फ्लू तब होता है जब आपके पेट में बैक्टीरिया संतुलन से बाहर होते हैं खराब जीवाणुओं की वृद्धि हुई है और गुणा किया जाता है, इसलिए अब आपका पेट अधिक से अधिक होता है ... […]

दुष्प्रभाव बच्चों पर प्रोबायोटिक्स का प्रभाव
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दुष्प्रभाव बच्चों पर प्रोबायोटिक्स का प्रभाव

प्रोबायोटिक्स जीवित और सक्रिय सूक्ष्मजीव, मुख्यतः बैक्टीरिया हैं, जो समान हैं जो लोग स्वाभाविक रूप से मानव पाचन तंत्र में मौजूद हैं। अक्सर ... […]

महिलाओं की वि। पुरुषों का सॉफ्टबॉल आकार
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महिलाओं की वि। पुरुषों का सॉफ्टबॉल आकार

दोनों महिलाएं और पुरुषों के सॉफ्टबॉल गेम के लिए खेलने के लिए एक विनियमन आकार सॉफ्टबॉल की आवश्यकता होती है। सॉफ्टबॉल भी आकार में भिन्न हो सकते हैं, इस पर निर्भर करता है कि इसका इस्तेमाल किया जा रहा है ... […]

एक 18 महीने की बेबी के लिए एक स्वस्थ आहार
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एक 18 महीने की बेबी के लिए एक स्वस्थ आहार

अपने बच्चे की भोजन वरीयताएँ किड्स हेल्थ के अनुसार, जीवन में शुरुआती सेट हैं जब आप विभिन्न प्रकार के स्वस्थ खाद्य पदार्थों की पेशकश करते हैं, तो आप उसे विकसित करने में मदद कर सकते हैं ... […]

होममेड स्वस्थ नाश्ता बार
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होममेड स्वस्थ नाश्ता बार

नियमित आधार पर नाश्ते खायें आपको अपना वजन कम करने और इसे दूर रखने में मदद मिल सकती है। उच्च-फाइबर, पौष्टिक नाश्ता विकल्प स्वस्थ खाने की आदतों को स्थापित कर सकते हैं ... […]

मस्तिष्क हीलिंग सप्लीमेंट्स
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मस्तिष्क हीलिंग सप्लीमेंट्स

मानव मस्तिष्क कई तरह के पोषक तत्वों का उपयोग करता है ताकि वे ठीक से काम कर सकें और अपने अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रख सकें। कई पोषक तत्व खाद्य पदार्थों या पूरक आहार से प्राप्त किए जा सकते हैं ... […]

कितना कैफीन एक राक्षस ऊर्जा पेय में है?
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कितना कैफीन एक राक्षस ऊर्जा पेय में है?

राक्षस ऊर्जा हंसेन प्राकृतिक निगम के स्वामित्व में है, और उनके पेय पदार्थों ने पहले 2002 में बाजार को मारा। हंसें प्राकृतिक के विपरीत आश्चर्य की बात है ... […]

उड़ान बिस्किट पोषण संबंधी जानकारी
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उड़ान बिस्किट पोषण संबंधी जानकारी

फ्लाइंग बिस्किट एक दक्षिणी रेस्तरां श्रृंखला है जो नाश्ते के भोजन, विशेषकर बिस्कुट में माहिर है अटलांटा श्रृंखला का घर आधार है, लेकिन वहां ... […]

क्या शरीर सौष्ठव में कलाई का दर्द का कारण बनता है?
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क्या शरीर सौष्ठव में कलाई का दर्द का कारण बनता है?

बॉडी बिल्डर ने लगातार भारी वजन उठाने के लिए, उनकी कलाई पर काफी तनाव डाला क्योंकि कलाई छोटी हड्डियों सहित एक जटिल संरचना है, ... […]

हाथ कंधे, मांसपेशियों में दर्द और भार उठाने से मस्तिष्क
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हाथ कंधे, मांसपेशियों में दर्द और भार उठाने से मस्तिष्क

अनुचित भारोत्तोलन तकनीक नरम हो सकती है हाथ की ऊतक चोटें सामान्य चोटों में अस्थिबंधन मोच, मांसपेशियों और कण्डरा तनाव शामिल हैं और ... […]

किस तरह का व्यायाम पुशव है?
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किस तरह का व्यायाम पुशव है?

पुशअप कई व्यायाम श्रेणियों के अंतर्गत आता है। यह कई मांसपेशियों को भर्ती करती है, इसलिए यह एक मिश्रित व्यायाम है व्यायाम भी गति से वर्गीकृत किया जाता है ... […]

एरिजोना ग्रीन चाय में कैफीन
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एरिजोना ग्रीन चाय में कैफीन

कैफीन विभिन्न स्रोतों से विशेष आहार में मौजूद है, विशेष रूप से ऐसे पेय जैसे चाय, कॉफी और कोला पेय। एक स्वाभाविक रूप से उत्पन्न पदार्थ पाया ... […]

क्या जैतून का तेल विटामिन ई होता है?
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क्या जैतून का तेल विटामिन ई होता है?

जैतून का तेल जैतून के पेड़ों के फल से निकला है। कई प्रकार के जैतून का तेल होते हैं, जिनमें से प्रत्येक अद्वितीय स्वाद और गुण होते हैं। के लिए वर्जिन जैतून का तेल, ... […]

क्या रैपिड वजन घटाने के लिए सर्वश्रेष्ठ पूरक है?
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क्या रैपिड वजन घटाने के लिए सर्वश्रेष्ठ पूरक है?

हालांकि वसा हानि की खुराक एक ठोस आहार और व्यायाम कार्यक्रम की जगह नहीं ले सकती है, वे चयापचय को बढ़ाकर वजन घटाने में मदद कर सकते हैं और ... […]

16 साल के लिए औसत वजन और ऊंचाई
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16 साल के लिए औसत वजन और ऊंचाई

किशोरावस्था जो कि शुरू होती है में बढ़ती है उनके शरीर विकास और सेक्स हार्मोन का जवाब देते हैं लड़कों और लड़कियों को अलग-अलग शुरुआत में इन अनुभवों का अनुभव और अनुभव होता है ... […]

कंटूर एब बेल्ट के पेशेवरों और विपक्ष
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कंटूर एब बेल्ट के पेशेवरों और विपक्ष

कॉंटूर एब बेल्ट एक उपकरण है जो चारों ओर लपेटता है अपने मध्य और अपने पेट की मांसपेशियों को छोटे बिजली के झटके देता है कॉन्टूर टेक्नोलॉजी, मेकर, ... […]