रूस में भोजन और आहार
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रूस में भोजन और आहार

रूस में भोजन और आहार एक प्रमुख बल द्वारा आकार दिया गया है: जलवायु अपने लंबे, अंधेरे सर्दियों और तापमान जो नकारात्मक 40 के रूप में कम हो सकते हैं ... […]

300 मीटर के लिए ट्रेन कैसे करें
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300 मीटर के लिए ट्रेन कैसे करें

300 मीटर की दौड़ को एक लंबी स्प्रिंट माना जाता है जिसके लिए आवश्यक है 400 मीटर धावक की ताकत और 200 मीटर धावक की गति। प्रशिक्षण की आवश्यकता है ... […]

धीमे चयापचय के दुष्प्रभाव
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धीमे चयापचय के दुष्प्रभाव

धीमी चयापचय, जिसे हाइपोथायरायडिज्म भी कहा जाता है, एक चयापचय रेंडरिंग की कमी से परिणाम एजेंट ट्राईयोडोथोरोनिन या टी 3 नामक, जो उत्तेजित करने में मदद करता है ... […]

क्या मैं अपने बेली फैट को खो दूंगा यदि मैं प्लेस में चला?
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क्या मैं अपने बेली फैट को खो दूंगा यदि मैं प्लेस में चला?

जगह में चलने से कहीं ज्यादा कहीं भी, अपने टेलीविजन के सामने से कार्यालय में अपने डेस्क के पीछे व्यायाम करने का एक सुविधाजनक तरीका प्रदान करता है। भले ही ... […]

बॉडी मास इंडेक्स और ब्लड प्रेशर
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बॉडी मास इंडेक्स और ब्लड प्रेशर

आपका ब्लड प्रेशर आपके कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के स्वास्थ्य का एक अच्छा संकेत है जब आपका ब्लड प्रेशर ऊंचा होता है, आपका दिल काम करता है ... […]

क्या बीयर पेट फैट का कारण है?
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क्या बीयर पेट फैट का कारण है?

चाहे इसे बियर पेट, बर्तन पेट या अतिरिक्त टायर कहा जाता है, एक विस्तार वाली कमर एक गंभीर स्वास्थ्य जोखिम है। एक बीयर में केवल 150 के बारे में है ... […]

पुरुषों के लिए जिम में क्या पहनना
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पुरुषों के लिए जिम में क्या पहनना

पुरुषों की जिम पहनने वाली पुरानी टीम के लिए प्रतिबंधित टीज़ और बास्केटबॉल शॉर्ट्स आज, आपको कई तरह के डिजाइनर और निर्माताओं मिलेगा जो पुरुषों को पूरा करते हैं ... […]

प्रोटीन शेक से नब्ज होने से रोकें कैसे
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प्रोटीन शेक से नब्ज होने से रोकें कैसे

प्रोटीन से हिलाबंदी को रोकने के लिए कुछ जासूसी का काम हो सकता है यह जानने के लिए कि आपका क्वैसिज़िंग ट्रिगर क्या है कैलोरी का अत्यधिक सेवन करना, गर्भावस्था, ... […]

क्या प्रोसिट्यूटो स्वस्थ है?
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क्या प्रोसिट्यूटो स्वस्थ है?

प्रोसीट्टो कड़े कटा हुआ डेली हैम की तरह लग सकता है, लेकिन इसमें एक बहुत अधिक बोल्ड स्वाद है जो स्मोक्सी का हिस्सा है, टेंगी का हिस्सा है और नमकीन का हिस्सा है। मांस को अक्सर जोड़ा जाता है ... […]

आहार और वसूली से पहले, के दौरान और एक फुटबॉल मैच के बाद
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आहार और वसूली से पहले, के दौरान और एक फुटबॉल मैच के बाद

एक फुटबॉल मैच की आवश्यकता होती है मांसपेशी समूहों की एक विस्तृत श्रृंखला से ऊर्जा की मात्रा सुनिश्चित करने के लिए कि आप फुटबॉल की एक खेल खेलने के लिए पर्याप्त रूप से तैयार हैं ... […]

सीढ़ियों की एक उड़ान को ऊपर उठा कर सकते हैं कई बार आप वजन कम कर सकते हैं?
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सीढ़ियों की एक उड़ान को ऊपर उठा कर सकते हैं कई बार आप वजन कम कर सकते हैं?

सीढ़ियां हर जगह हैं - अपने घर और कार्यस्थल से मॉल या होटल तक यद्यपि आप सीढ़ियों से बचने और एस्केलेटर पर कूदने के लिए परीक्षा ले सकते हैं ... […]

क्या सोया दूध का कारण लैक्टोज असहिष्णुता लक्षण हो सकता है?
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क्या सोया दूध का कारण लैक्टोज असहिष्णुता लक्षण हो सकता है?

30 से 50 मिलियन अमरीकी लोगों के बीच में गंभीर लैक्टोज असहिष्णुता होती है, ऐसी स्थिति जिसमें पाचन लक्षण 30 मिनट के भीतर दो घंटो के भीतर होते हैं ... […]

क्या आप उच्च कोलेस्ट्रॉल को खाने के लिए चीज खराब है?
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क्या आप उच्च कोलेस्ट्रॉल को खाने के लिए चीज खराब है?

औसत अमेरिकी खपत औसत अमेरिकन खपत करता है ... औसत अमेरिकी खपत करता है, प्रति व्यक्ति 23 पाउंड पनीर प्रति वर्ष, 1 9 70 में एक वर्ष में 8 पाउंड से ऊपर, विज्ञान के अनुसार ... […]

कॉस्टको फूड कोर्ट में भोजन: पोषण संबंधी मूल्यएं
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कॉस्टको फूड कोर्ट में भोजन: पोषण संबंधी मूल्यएं

दोपहर का भोजन या कॉस्टको भोजन पर नाश्ता अदालत आपके वॉलेट पर आसान हो सकता है, लेकिन यह आपके आहार पर आसान नहीं होगा। अगर आप चुनते हैं, तो आप आइटम ढूंढ सकते हैं ... […]

कैफीन और नेत्र दबाव
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कैफीन और नेत्र दबाव

जलीय हास्य आपकी आंख के सामने वाले भाग को भरता है, और जब आपकी आंख चिकित्सक आपकी आंखों को मापता है दबाव वह आपकी आँखों में तरल पदार्थ के संतुलन को माप रहा है ... […]

लाइम रोग के लिए हर्बल उपचार
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लाइम रोग के लिए हर्बल उपचार

लाइम रोग एक जीवाणु संक्रमण के कारण होता है फ़ैमिली डॉक्टर वेबसाइट में कहा गया है कि लाइम रोग दोनों हिरण टिक्सेस और पश्चिमी काले-लेग से चलाया जाता है ... […]

रिकोटा पनीर स्वस्थ है?
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रिकोटा पनीर स्वस्थ है?

रिकोटा पनीर एक सामान्य रूप से उपलब्ध पनीर है जो कि लासग्ना और भरवां वाले गोले के लिए भरने के साथ-साथ एक पिज्जा टॉपिंग के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है, और यहां तक ​​कि एक भरने के लिए भी ... […]

स्मार्ट बैलेंस मूंगफली का मक्खन स्वस्थ है?
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स्मार्ट बैलेंस मूंगफली का मक्खन स्वस्थ है?

स्मार्ट बैलेंस एक ऐसी कंपनी है जो खाद्य उत्पादों को ट्रांस फैटी एसिड, वसा और संतृप्त वसा के साथ-साथ खाद्य पदार्थों के कम स्तर के साथ बनाती है ... […]

क्या ऐप्पल मटर स्वस्थ है?
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क्या ऐप्पल मटर स्वस्थ है?

सेब मक्खन, सेब और चीनी से बना मसाला जिसे पकाया गया और कैरमेलाइज्ड किया गया है, एक टॉपिंग के रूप में जाम, जेली और मक्खन के लिए एक विकल्प है ... […]

शून्य ग्रेविटी स्ट्रर्ड व्यायाम लाभ
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शून्य ग्रेविटी स्ट्रर्ड व्यायाम लाभ

शून्य गुरुत्वाकर्षण वाले घुमक्कड़ घर के उपयोग के लिए तैयार क्रॉस ट्रेनर्स हैं। वे झूलते पैर की कार्रवाई करते हैं जो चलने की नकल करता है हालांकि मूल शून्य ... […]

दबाव को राहत देने के लिए घुटने के व्यायाम
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दबाव को राहत देने के लिए घुटने के व्यायाम

अभ्यास के दौरान हार्ट रेट मॉनिटरिंग कितनी महत्वपूर्ण है?
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अभ्यास के दौरान हार्ट रेट मॉनिटरिंग कितनी महत्वपूर्ण है?

यदि आप हाल ही में जिम में गए हैं, तो शायद आप अपने पल्स लेने वाले साथी व्यायामकर्ताओं को देख सकते हैं यदि हां, तो आप सोच सकते हैं कि हृदय की दर कितनी महत्वपूर्ण है ... […]

उच्च रक्तचाप के साथ डिब्बाबंद ट्यूना खाने के लिए कैसे
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उच्च रक्तचाप के साथ डिब्बाबंद ट्यूना खाने के लिए कैसे

आप कुछ ड्रेसिंग के साथ कैन्ड ट्यूना मिश्रण कर सकते हैं और सब्जियां एक त्वरित और आसान ट्यूना सलाद बनाने के लिए कुछ पूरे गेहूं के पटाखे या एक बिस्तर पर ... […]

कार्निटाइन टारेट्रेट क्या है?
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कार्निटाइन टारेट्रेट क्या है?

कार्निटाइन टार्ट्रेट एक आहार पूरक है जिसे औपचारिक रूप से स्टेलियन, एल कार्निटाइन टार्टेट, या एल कार्निटाइन एल टार्ट्रेट (एलसीटीसी) कहा जाता है। यह एमिनो एसिड पूरक है ... […]

फल और सब्जियों में खनिज
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फल और सब्जियों में खनिज