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Psyllium, एक थोक-गठन रेचक, एक है प्राकृतिक तत्व जो घुलनशील फाइबर में समृद्ध है एक व्यापक रूप से इस्तेमाल होने वाले बृहदान्त्र शुद्धिकारक, psylluim husks मदद करने के लिए कथित हैं ... […]

जबकि शीर्ष पेशेवर गेंदबाज एक हुक शॉट की पेशकश की विस्फोटक पिन कार्रवाई पसंद कर सकते हैं, एक सीधी रेखा हमेशा कम से कम दूरी का प्रतिनिधित्व करती है ... […]

अंतकोस्टल की मांसपेशियां उन रिब पिंजरे को जोड़ती हैं और छाती की दीवार को एक साथ पकड़कर रखने में मदद करती हैं जब आप इन मांसपेशियों में से एक को तनाव या खींच लेंगे, तो हो सकता है ... […]

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मांसपेशियों के शोष का कारण, बीमारी या चोट के कारण मांसपेशियों के ऊतकों का नुकसान है। शारीरिक गतिविधि में कमी से कम के रूप में 72 में मांसपेशियों की हानि हो सकती है ... […]

दस मिनट एक नहीं है व्यायाम के लिए बहुत समय है, इसलिए आपको हर दूसरे का सबसे अधिक बनाना होगा। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका ... से तकनीकों का उपयोग करना है ... […]

अपने पोषक तत्व सेवन और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने के अलावा, स्वस्थ आहार बहुमूल्य स्रोत हैं उर्जा से। जबकि लोगों की विशिष्ट ऊर्जा की जरूरत है ... […]

कोई भी बात नहीं है कि आप किस प्रकार की बाइक चलाते हैं, आप के बीच एक विकल्प है मंच पैडल, पैर की अंगुली क्लिप या छद्म पैडल बेसिक प्लैटफॉर्म पेडलल्स विस्तृत और सपाट हैं ... […]

स्की पर पहाड़ उड़ाने का प्राणपोषक अनुभव है, लेकिन यह विशेष रूप से बच्चों के लिए खतरनाक हो अपने बच्चों को सुरक्षित रखने के लिए ... […]

पीले मिर्च केवल स्वादिष्ट नहीं हैं, वे भी आपके लिए अच्छे हैं सिर्फ एक पीले मिर्च का सेवन करने से शरीर का 7 प्रतिशत दैनिक ... […]

कार्बोहाइड्रेट ऊर्जा के कुशल स्रोत हैं वे पाचन तंत्र द्वारा चीनी इकाइयों में टूट गए हैं और रक्त में तेजी से अवशोषित कर रहे हैं। से ... […]

लोहा एक खनिज है जो अच्छे स्वास्थ्य के लिए जरूरी है। शरीर विभिन्न प्रयोजनों के लिए लोहे का उपयोग करता है यह सेल भेदभाव और सेल विकास में प्रयोग किया जाता है। यह है ... […]

जब निर्मित खाद्य पदार्थों की बात आती है, स्वस्थ एक रिश्तेदार शब्द है। विशेष के अनाज के सलाखों में कुछ गुण हैं जिन्हें आप स्वस्थ और कुछ समझ सकते हैं ... […]

वजन घटाने और वजन घटाने क्रमिक प्रक्रियाएं हैं। ज्यादातर लोगों को थोड़े समय में अधिक वजन नहीं मिलता है, और हालांकि यह संभव है ... […]

यदि आपके पास एक उच्च चयापचय है या बीमारी से ठीक हो रहे हैं, या यदि आप पुराने हैं थोड़ी भूख के साथ वयस्क, वजन बढ़ाना जितना चुनौतीपूर्ण हो सकता है ... […]

अंगूठी के बाहर अपने प्राचीन के लिए कुख्यात के रूप में वह अपनी प्रतिभा के लिए, फ्लायड मेवेदर, जूनियर, व्यापक रूप से सर्वश्रेष्ठ में से एक माना जाता है ... […]

Tangerines - लाल नारंगी त्वचा के साथ नारंगी नारंगी का एक प्रकार - नियमित रूप से दिखाई कई एशियाई व्यंजन हैं, लेकिन यह भी व्यापक रूप से उपलब्ध है ... […]

जब वजन कम करने की बात आती है, तब यह आपकी सहायता करता है प्रबंधनीय लक्ष्यों - जैसे वजन कम करने के लिए दो महीने लगाना लेकिन यह भी सुनिश्चित करने का मतलब है ... […]

अमेरिकन मेडिकल कॉलेज ऑफ मेडिसिन और रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए स्वास्थ्य संगठन जैसे पुराने वयस्कों को ... […]

इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन एक जबरदस्त जटिलता हो सकता है जो जला पीड़ितों द्वारा अनुभव किया जा सकता है। "एनलल्स ऑफ़ बर्न्स एंड फायर" के दिसंबर 2000 संस्करण के अनुसार ... […]

व्यायाम रिंग्स, जिसे अभी भी बजने कहा जाता है, एक महान ऊपरी शरीर और कोर प्रदान कर सकता है व्यायाम। निलंबित रिंग्स आपको पुल-अप आधारित अभ्यास करने की अनुमति देता है ... […]

अमेरिकन मेडिकल कॉलेज ऑफ मेडिसिन ने सिफारिश की है कि वरिष्ठ नागरिक नियमित रूप से एरोबिक अभ्यास में अपनी शारीरिक और शारीरिक मानसिक लाभ ... […]

शरीर के लिए ग्लूकोज ऊर्जा का प्राथमिक स्रोत है वास्तव में, यह आमतौर पर मस्तिष्क की तंत्रिका कोशिकाओं द्वारा उपयोग किए गए केवल ईंधन है, जिसे न्यूरॉन्स कहते हैं न्यूरॉन्स ... […]

मस्तिष्क को इष्टतम प्रदर्शन के लिए दैनिक पोषण की आवश्यकता है यदि यह प्राप्त नहीं हुआ है, तो मानसिक स्पष्टता प्रभावित होती है। कम मानसिक स्पष्टता के लक्षण शामिल हैं ... […]

जब आप मांसपेशियों को संदर्भित करते हैं अपनी जांघ की, आप केवल एक पेशी की बात नहीं कर रहे हैं आपकी जांघ वास्तव में तीन मांसपेशियों से बना है: में हैंमस्ट्रिंग ... […]