उपयोगी विचार

दो खाने के लिए मुश्किल नहीं लग सकता है, लेकिन कई महिलाओं के लिए गर्भावस्था के दौरान पर्याप्त वजन प्राप्त करना एक चुनौती हो सकती है। अतिरिक्त कैलोरी और पोषक तत्वों को जोड़ना ... […]

मकड़ी नसों, जो अनिवार्य रूप से मिनी वैरिकाज़ नसों हैं, आमतौर पर पैरों पर त्वचा की सतह के करीब छोटे लाल या नीले रंग के रूप में दिखाई देते हैं। अक्सर ... […]

योनि सूखापन सबसे अधिक बार रजोनिवृत्ति के दौरान होता है, जब एस्ट्रोजेन के घटते स्तरों के कारण योनि के ऊतकों को अपने लापरवाही को खो देते हैं। का अस्तर ... […]

आपके शरीर में ऑक्सीजन युक्त लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करने के लिए पर्याप्त मात्रा में आहार लोहे की आवश्यकता होती है। मूंगफली का मक्खन लोहे की एक सामान्य राशि प्रदान करता है यह हो सकता है ... […]

बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन पानी-घुलनशील हैं, जिसका अर्थ है कि शरीर उन्हें संग्रहीत नहीं करता, और वे चयापचय प्रक्रिया की विभिन्न भूमिकाओं में कार्य करते हैं। आठ बी ... […]

टिन्निटस एक या दोनों कानों में घंटी बज रहा है, गूंजता है या ध्वनि है । कुछ सामान्य कारणों में आंतरिक कान की कोशिकाओं को नुकसान होता है, जिसके कारण सुनवाई हानि होती है ... […]

सभी फल स्वस्थ हैं, और अमरूद कोई अपवाद नहीं है। दो प्रकार के अमरूद, आम किस्म और स्ट्रॉबेरी अमरूद हैं, और दोनों वसा में कम हैं और ... […]

शरीर की संरचना हड्डी, मांसपेशियों, पानी और वसा के प्रतिशत का प्रतिशत है मोटापा और कार्डियोवास्कुलर के आपके जोखिम में जितना ज्यादा वसा होता है ... […]

नाश्ता एक महत्वपूर्ण भोजन है कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस आहार का अनुसरण कर रहे हैं कैलोरी और कार्बेट्स को सीमित करने से एक नाश्ते के भोजन को एक साथ डालना पड़ सकता है ... […]

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, या आईबीएस, गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्टों के सभी यात्राओं के 20 प्रतिशत से 50 प्रतिशत के लिए जिम्मेदार है संयुक्त राज्य अमेरिका में, ... […]

राइबोफ्लैविलीन, या विटामिन बी-2, सभी खाद्य समूहों में होता है, लेकिन कमियों को विकसित कर सकते हैं और उन लक्षणों का परिणाम प्राप्त कर सकते हैं जो आपके मुंह, आंखों और त्वचा को प्रभावित करते हैं ... […]

मानव जीवन के लिए पानी आवश्यक है हालांकि आप भोजन के बिना हफ्ते में जीवित रह सकते हैं, आप केवल बिना पानी के कुछ दिन रह सकते हैं। आपके सभी शारीरिक प्रणालियां और ... […]

जब तक आप 55 साल की उम्र तक पहुंचते हैं, तब तक संभवतः आपको गठिया के कुछ लक्षण मिलेंगे। पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, सबसे आम संयुक्त बीमारी, का कारण बनता है ... […]

अटकिन्स डाइट एक निम्न-कारब आहार है जिसे एक राज्य को प्रेरित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है Ketosis। किटोसिस के दौरान, शरीर कार्बोहाइड्रेट के बजाय वसा में जलता है, जिससे तेजी से ... […]

ऊंट दूध, खानाबदोश लोगों द्वारा सदियों से औषधीय रूप से उपयोग किया जाता है, निकटतम मानव की मां के दूध में 10 गुना अधिक लोहा होता है और तीन बार ... […]

आपको लगता होगा कि "पोषण विशेषज्ञ" जैसे शीर्षक एक स्थापित पेशेवर शिक्षा और मान्यता के मामले में मानक ... […]

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गर्भवती महिला को सामान्य विकास और विकास को बढ़ावा देने के लिए एक अच्छी तरह से संतुलित भोजन खा जाना चाहिए अजन्मे बच्चे भारत में, गर्भवती महिलाओं का पोषण होता है ... […]

हर कोई ताजा सब्जियां जानती है पौष्टिक हैं, और अमेरिकी विभाग अमेरिकियों के लिए कृषि के आहार संबंधी दिशानिर्देशों की सिफारिश की जाती है ... […]

Inositol हेक्साफॉस्फेट, जिसे कभी-कभी विटामिन बी -8 या केवल आईपी 6 कहा जाता है, एक संख्या में पाया गया रासायनिक बीन्स, अनाज, नट और बीज सहित खाद्य पदार्थों का आईपी ​​6 ... […]

मूत्रवर्धक शरीर के अतिरिक्त तरल पदार्थ को धो लें, लेकिन वे आवश्यक खनिजों को भी धो सकते हैं। हाइड्रोक्लोरोथियाज़ाइड एक मधुमेह है जिसका इलाज करने के लिए अक्सर प्रयोग किया जाता है ... […]

एक प्रभावी कम कार्ब आहार योजना के लिए, दोनों अटकिन्स आहार और Medifast प्रसिद्ध नाम हैं जबकि दोनों आहार कार्बोहाइड्रेट को प्रतिबंधित करते हैं, ... […]

, वी 8 के रस में 2011 में उसी आठ सब्जियां थीं जैसे कि गाजर, अजवाइन, बीट, सलाद, अजमोद, ... […]

लैक्टोबैसिलस केसिया एक प्रकार का बैक्टीरिया है जो स्वाभाविक रूप से मानव पेट में पाया जाता है, साथ ही साथ दही जैसे किण्वित खाद्य पदार्थ जबकि लोग अक्सर सोचते हैं ... […]

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