अच्छे विचार

जो नियमित रूप से व्यायाम करते हैं, सक्रिय नहीं है, खासकर अगर उनके पास मांसपेशियों का निर्माण करने का लक्ष्य है जैसा कि आप काम करते हैं और ... […]

लगभग सभी वयस्क अमेरिकियों में से एक तिहाई मोटापे हैं, लगभग 8 प्रतिशत अमेरिकी आबादी मधुमेह से पीड़ित है, और हृदय रोग तीसरे स्थान पर हैं ... […]

चिकन प्राकृतिक रूप से कम और कैलोरी में कम है। लेकिन जब आप इसे पीसते हैं और इसे गहरे फ्रायर में पकाने के लिए, आप जल्दी वसा और कैलोरी प्राप्त करेंगे। ए ... […]

अगर आप डॉक्टर हैं तो आपको मछली का तेल लेने के लिए कह रहे हैं, तो आप अपने "युक" चेहरे को छुपाने और उसकी सलाह का पालन करने के लिए अच्छी तरह से करना चाहिए मछली का तेल होता है ... […]

जब आप सभी अपने टेनिस मैच में पकड़े जाते हैं, कुछ और नहीं बल्कि मामलों में रोमांच प्रतियोगिता का जब आप अदालत के अपने अंत में दौड़ने के लिए दौड़ते हैं ... […]

वज़न का डर धूम्रपान छोड़ने के सबसे खतरनाक परिणामों में से एक हो सकता है - खासकर आंकड़े-जागृत युवा महिलाओं के बीच यह सच है ... […]

शरीर सौष्ठव एक मजबूत काम नीति की आवश्यकता होती है एक अत्यधिक तीव्र खेल है उच्च स्वयं-अनुशासन बॉडीबिल्डर के लिए एक प्राथमिक लक्ष्य है यह लक्ष्य है ... […]

डायलिसिस अंत चरण अवस्था रोग, या ईएसआरडी वाले व्यक्तियों के लिए इस्तेमाल उपचार है। डायलिसिस पर अच्छी तरह से रहने के लिए आहार एक महत्वपूर्ण घटक है डायलिसिस ... […]

आपके मूत्राशय क्षेत्र के आसपास दर्द हो सकता है जबकि चलने की कई स्थितियों के कारण हो सकता है, अंदरूनी सिस्टिटिस (जिसे दर्दनाक मूत्राशय सिंड्रोम भी कहा जाता है), ... […]

क्या आप ले जा रहे हैं क्लास में तैरना, समुद्र तट पर बैठना या ट्रायथलॉन के लिए प्रशिक्षण, जब आप अपने शरीर को ठंडे पानी में डूबा देते हैं, तो इसका जवाब ... […]

यद्यपि ... […]

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क्योंकि कार्बोहाइड्रेट वजन कम करने में हार्मोन संतुलन करने में भूमिका निभा सकते हैं , व्यायाम की वसूली, थायराइड सहायता और ऊर्जा रखरखाव, एक महिला की जरूरत है ... […]

यदि आप एक योग प्रशिक्षक बनने में रुचि रखते हैं, पहला कदम सुरक्षित है एक शुरुआती स्तर की शिक्षण क्रेडेंशियल योग शिक्षण में वाईएमसीए प्रमाण पत्र ... […]

स्नैकिंग, ऊर्जा के स्तर को बढ़ावा देने और भोजन में ज्यादा खासा रोकने का एक शानदार तरीका है। गैर-नाशयोग्य खाद्य पदार्थों को प्रशीतन की आवश्यकता नहीं होती है, जिससे उन्हें एक ... […]

एक शाकाहारी भोजन का पालन करने वाले लोग मांस खाने वालों से कम वजन करते हैं, एक लेख के अनुसार अप्रैल 2006 में "पोषण समीक्षा" में प्रकाशित ... […]

अम्पालयिया, जिसे आमतौर पर कड़वे तरबूज कहा जाता है, यह मोमोर्डिका चरनतिया संयंत्र का खाद्य हिस्सा है। एशिया में इस उष्णकटिबंधीय बेल की मात्रा बढ़ती है ... […]

पालक की मदद करने के लिए न केवल विटामिन ए और सी की एक स्वस्थ खुराक प्रदान करता है, फोलेट , लोहा और कैल्शियम, लेकिन आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को भी बढ़ावा दे सकता है और ... […]

अगर आप फास्ट फूड चेन रेस्तरां के अक्सर आगंतुक हैं, तो शायद आपको आश्चर्य होगा कि मैक्सिकन-अमेरिकी शैली कितनी अच्छी है ... […]

आपके गुर्दे को एक इष्टतम स्तर पर कार्य करने के लिए विटामिन की आवश्यकता होती है। आपके गुर्दे आपके द्रव के स्तर को विनियमित करते हैं, आपके रक्तचाप को स्थिर करें, नियंत्रण ... […]

20 पाउंड को खोने से आपके स्वास्थ्य में एक गंभीर अंतर हो सकता है - यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो आपके पुराने वजन से संबंधित जोखिम को कम करने के लिए पर्याप्त हो सकता है ... […]

आपको लगता है कि एक टेनिस बॉल केवल एक महसूस किया गया रबर ऑब्जेक्ट है अधिकांश भाग के लिए यह सच है हालांकि, निर्माताओं कई प्रकार के टेनिस बनाते हैं ... […]

मूल बैटरी पावर वाले पैडीमीटर एक चलने, चलने या जॉगिंग सत्र के दौरान किसी व्यक्ति के कदमों की संख्या को मापते हैं। वे एक डिजिटल पर दिखाए जा रहे हैं ... […]

डोपामाइन एक न्यूरोट्रांसमीटर है, जो एक रासायनिक दूत है जो मस्तिष्क तंत्रिका कोशिकाओं के बीच सिग्नल प्रेषित करने के लिए जिम्मेदार है। जबकि पोषण विशेषज्ञ और चिकित्सा ... […]

मीठे पानी के झीलों, तालाब, नदियों और धाराओं में पाया उत्तरी अमेरिका भर में, बास सबसे व्यापक रूप से संचालित खेल मछली में से एक हैं बास हड़ताली के लिए जाना जाता है ... […]