अच्छे विचार

पेपरमिंट कैंडीज सभी समान नहीं बनाए जाते हैं, लेकिन आप शर्त लगा सकते हैं कि प्राथमिक संघटक चीनी होने वाला है । सूची में सबसे ऊपर है, हालांकि अन्य ... […]

मूंगफली तेल में प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट्स और अच्छे वसा होते हैं जो कोशिकाओं और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करते हैं, जिससे यह बहुत ही स्वस्थ खाना पकाने का विकल्प बनाते हैं। हालांकि, ... […]

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कई अमेरिकियों ने सेंट पैट्रिक दिवस के लिए गोभी और गोभी खाए हैं, लेकिन यह उत्सव डिश आयरलैंड के छुट्टियों के मेनू से नहीं आता है। के अनुसार ... […]

कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन, या " खराब "कोलेस्ट्रॉल, दिल का दौरा और स्ट्रोक का खतरा कम है, अमेरिकी हार्ट की रिपोर्ट ... […]

सभी बच्चों को उनकी माताओं के आहार की परवाह किए बिना गैस मिलती है दर्द के किसी भी लक्षण को प्रदर्शित किए बिना आपका बच्चा बहुत गैस पा सकता है यदि आपके बच्चे की गैस ... […]

ज़ोइलाइट किसी भी संख्या में अवशोषित खनिजों को संदर्भित करता है जिसमें सिलिकॉन और एल्यूमीनियम दोनों के निशान होते हैं। ज्वालामुखीय कार्रवाई के परिणामस्वरूप प्राकृतिक जिओलाइट्स का निर्माण होता है ... […]

यदि आपके पास फ्लैट पैरों हैं, तो संभव है कि आपके चलते समय आपके पैर आवक हो जाए, एक हालत अतिप्रतिष्ठापन कहलाती है थोड़ी अधिक प्रकोप वास्तव में एक अच्छी बात है ... […]

विटामिन डी एक मोटा-घुलनशील विटामिन है जो कैल्शियम के अवशोषण की सुविधा देता है और रक्त में कैल्शियम और फॉस्फेट स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। ये खनिजों ... […]

जब आप खून देते हैं, तो आप जान बचा रहे हैं अमेरिकी रेड क्रॉस के अनुसार, अमेरिका में हर दो सेकंड में रक्त और 38, 000 रक्त दान की जरूरत है ... […]

भोजन के बीच खाड़ी में भूख रखने के लिए, आपको संतुष्ट रखने के लिए आपको स्वस्थ नाश्ते की आवश्यकता हो सकती है कुछ ह्रदय-स्वस्थ वसा, प्रोटीन और फाइबर, मकई के नट्स के साथ ... […]

एरोबिक गतिविधि किसी भी शारीरिक गतिविधि है जो तीव्रता के निरंतर स्तर पर आपके शरीर की बड़ी मांसपेशियों को लगातार और तालबद्ध रूप से उपयोग करता है कुछ ... […]

अपने नियमित आहार में स्पेल ब्रेड जोड़ने जादुई नतीजा नहीं होगा वजन घटाने, लेकिन इसे अन्य उच्च वसा वाले, कम पौष्टिक खाद्य पदार्थों के स्थान पर खाने से ... […]

न्यूरोट्रांसमीटर, रासायनिक संचारक हैं जो न्यूरॉन्स के बीच साझा किए जाते हैं आपके शरीर, एक विशिष्ट तंत्रिका या समूह की प्रतिक्रिया या प्रतिक्रिया के कारण ... […]

आपको बहुत अधिक आवश्यकता नहीं है अपने कूल्हों और जांघों को काम करने के लिए घर पर कमरे या विशेष उपकरण। एक डंबेल या औषधि की गेंद व्यायाम के प्रतिरोध को जोड़ सकती है ... […]

आहार और व्यायाम के सुरक्षित और विश्वसनीय भार-हानि संयोजन के साथ, चार-दिन की अवधि के भीतर एक पौंड से भी अधिक खोना मुश्किल है ... […]

पेट वसा खोने और पेट की चपेट में आ रही हो एक महीने के भीतर संभव है। आपका दृष्टिकोण, हालांकि, आहार संशोधनों, नियमित कार्डियो ... […]

क्या आप रात के खाने के लिए नाश्ते की तलाश कर रहे हैं या मक्खन के पॉट के साथ रोटी का एक टुकड़ा खा रहे हैं, यह एक अच्छा विकल्प हो सकता है ... […]

नवीनतम और माना जाने वाला सबसे बड़ा वजन घटाने उत्पाद आकर्षक हो सकता है, लेकिन वास्तविकता में, नीचे स्लिमिंग के लिए कोई जादू बुलेट नहीं है ... […]

वसा शरीर में विभिन्न प्रकार की भूमिका निभाता है, जिसमें इन्सुलेशन और अंगों के गद्दीकरण शामिल है आप कई स्रोतों के माध्यम से अपने आहार में वसा प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन तेल ... […]

फुटबॉल और हॉकी सहित कई खेल, लड़कों और वयस्कों के लिए कंधे और कोहनी पैड जैसे कुछ सुरक्षात्मक गियर की आवश्यकता होती है। हालांकि, सभी की आवश्यकता नहीं है ... […]

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जिगर एक जटिल अंग है जो बच्चों में कई महत्वपूर्ण कार्य करता है पेट के निचले ऊपरी भाग में स्थित, यकृत रोग से छुटकारा पाने में मदद करता है ... […]

अनुचित व्यावसायिक और घरेलू उपयोग के लिए व्यायाम उपकरण बनाती है, जिसमें एक अण्डाकार प्रशिक्षकों की रेखा चलने की गति की नकल करने के लिए जाना जाता है, फिर भी ... […]

कोई भी भविष्यवाणी नहीं कर सकता कि वे वजन कम करने के लिए कैसे जा रहे हैं, क्योंकि वजन घटाने के पैटर्न में एक व्यक्ति से दूसरे तक बहुत भिन्नता होती है। यह करने के लिए बहुत कुछ है ... […]