अच्छे विचार

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ब्राउन चावल फायबर, फाइटोकेमिकल्स और आवश्यक खनिजों जैसे स्वास्थ्य-लाभकारी पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत है। कार्बनिक ब्राउन चावल अधिक स्वास्थ्य प्राप्त कर सकता है ... […]

लैक्टोबैसिलस एसिडाफिलस एक प्रकार का "मैत्रीपूर्ण" बैक्टीरिया है जो सामान्य रूप से छोटी आंत में रहती है, जहां यह विटामिन के पैदा करता है और लड़ता है ... […]

वापस वसा और पेट में वसा विभिन्न कारणों से आपके शरीर पर जमा हो सकता है - यह एक खराब आहार, निष्क्रियता या आनुवंशिकी का भी हो सकता है। जब आप ... […]

डंबल के साथ उच्च खींचतान आपके ऊपरी और निचले शरीर को व्यायाम करता है, इसे कुल के रूप में उत्तीर्ण करता है कोई व्यायाम कुल शरीर के व्यायाम हर मांसपेशियों का प्रयोग नहीं करते हैं ... […]

न केवल प्रोबायोटिक्स हर दिन लेने के लिए सुरक्षित हैं, लेकिन कुछ स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने ऐसा करने की सलाह दी है, मैरीलैंड विश्वविद्यालय के अनुसार ... […]

करी पाउडर कई मसालों का एक मिश्रण है जो भारतीय व्यंजनों के स्वादों की नकल करने के लिए उपयोग किया जाता है। करी पाउडर में शामिल सबसे आम मसाले हैं ... […]

आम एक उष्णकटिबंधीय फल हैं और कई सुपरमार्केट में वर्षभर उपलब्ध हैं। यू.एस. कृषि विभाग ने 1 1/2 से 2 कप प्राप्त करने की सिफारिश की है ... […]

शराब के लिए चिकित्सा शर्तों और आध्यात्मिक संकट का इलाज करने के लिए सदियों के लिए इस्तेमाल किया गया है। हालांकि सभी जड़ी-बूटियों को सुरक्षित नहीं माना जाता है, कुछ लोगों के पास क्षमता है ... […]

एक कॉलेज के छात्र के रूप में, आपको बजट पर खाना सीखना चाहिए, लेकिन यह केवल एक बर्तन से नारियल और मूंगफली का मक्खन करने के लिए आपको प्रतिबंधित नहीं करता है। नियोजन के साथ, ... […]

लोगों को आराम करने या सोते रहने में मदद करने के लिए लैवेंडर तेल का इस्तेमाल होता है। यह खालित्य आकास, अवसाद, मनोभ्रंश, सिरदर्द, मुँहासे, जोड़ों के दर्द और इलाज के लिए भी मदद कर सकता है ... […]

बहुत अधिक वसा रखने से हमेशा हानिकारक होता है, लेकिन आपके मध्य के आसपास अतिरिक्त पाउंड विशेष रूप से हानिकारक हैं। पेट वसा गंभीर स्थितियों से जुड़ा हुआ है, ... […]

विटामिन डी-3 विटामिन डी का रूप है जो उसके बाद मानव त्वचा में उत्पन्न होता है सूर्य के प्रकाश से उजागर किया गया है बच्चों को अक्सर पर्याप्त सूर्य उत्पन्न करने के लिए नहीं मिलता है ... […]

अधिकांश लोग समझते हैं कि धूम्रपान फेफड़े के ऊतकों को काफी नुकसान पहुंचाता है, लेकिन कुछ लोगों का यह एहसास है कि धूम्रपान से दिल की बीमारी की वजह से अधिक मौतें होती हैं ... […]

नमक के एक चम्मच में 2, 335 मिलीग्राम सोडियम, ऊपरी सिफारिशों की तुलना में बड़ा सामग्री शामिल है चिकित्सा संस्थान आपके शरीर के लिए सोडियम की आवश्यकता होती है ... […]

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टीवी डिनर आपको मेज पर एक सस्ती भोजन पाने की अनुमति दे सकते हैं और बिना किसी नियोजन के, और वे विभिन्न प्रकार के विकल्पों में आते हैं ताकि आप कर सकें ... […]

सूप के संतुलित आहार में एक अच्छी तरह से योग्य स्थान है। यदि आप वजन के प्रति जागरूक हैं, सूप के कटोरे के साथ भोजन शुरू करना आपको भरने में मदद कर सकता है ताकि आप कम का सेवन कर सकें ... […]

अंगूर बीफ़ एक है मांस की शैली जिसे अक्सर गोमांस के मुश्किल कटौती से बनाया जाता है, जैसे कि ढीली, गोल या छाती की छाती इन मीट को कोनों से गोमांस में बदलना ... […]

आप विभिन्न प्रकार के ओवर-द-काउंटर वजन घटाने की खुराक ऑनलाइन और फार्मेसियों में पा सकते हैं, और कई दिनों में आपको कम करने में मदद करने का वादा ... […]

कमजोर गुदा की मांसपेशियों में मल संबंधी आंदोलन हो सकता है, जो आंत्र आंदोलनों को नियंत्रित करने में असमर्थता के रूप में परिभाषित होता है। हालांकि यह शर्मनाक और अप्रिय हो सकता है ... […]

मूंगफली का वजन किसी भी अन्य भोजन के समान होता है: यदि आप अपने द्वारा उपयोग की जाने वाली राशि को नहीं देखते हैं तो उनके कैलोरी एड-अप होते हैं। अन्य नाश्ते के भोजन की तरह, यह आसान है ... […]

तैराकी के बाद कान दर्द आम तौर पर एक बात का प्रतिनिधित्व करेगा: तैराक का कान यह एक ऐसा संक्रमण होता है जो बैक्टीरिया से कान नहर में प्रवेश करता है ... […]

नारियल और नारियल तेल के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं? । नारियल रिसर्च सेंटर की रिपोर्ट है कि दुनिया की लगभग एक तिहाई आबादी पर निर्भर है ... […]