अच्छे विचार
काउंटर सोरायसिस दवा के ऊपर रेटेड
छालरोग एक पुरानी त्वचा रोग है जो आता है और जाता है। ऐसा लगता है कि छूट में जाना और उसके बाद कोई स्पष्ट कारण नहीं हो सकता है। चिकना, सूखा, लाल ... […]
मांसपेशियों को धीरज क्यों महत्वपूर्ण है?
क्योंकि आपकी मांसपेशियां पूरे दिन काम कर रही हैं, उन्हें समय की विस्तारित लंबाई के लिए सक्षम समर्थन प्रतिरोध होना चाहिए। अपने पूरे दिन में, यह ... […]
अपनी कूल्हों को पतला बनाने के लिए कैसे करें
काम कर रहे और व्यायाम करें जब आपके पास बहुत कुछ हो स्वाभाविक रूप से व्यापक कूल्हों साल, गर्भावस्था और प्रसव के दौरान वजन बढ़ने से आपके कूल्हों को सब कुछ हो सकता है ... […]
कार्डियक स्टेंट डाइट
हालांकि कोई विशिष्ट कार्डियाक स्टेंट आहार नहीं है, ऐसे लोग जिनके हृदय का स्टेंट हो गया है और उनका निदान किया गया है हृदय रोग को एक आहार पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए ... […]
तंग श्रोणि फैलाता
आपके श्रोणि जोड़ आपके शरीर में सबसे अधिक चलने वाले जोड़ों में से एक हैं क्योंकि गेंद और सॉकेट जोड़ अपने पैरों को अलग-अलग दिशाओं में ले जाने की अनुमति दें ... […]
प्रोजेस्टेरोन क्रीम और वज़न लाभ
प्रोजेस्टेरोन एक स्टेरॉयड हार्मोन है जो गर्भावस्था के लिए गर्भाशय को तैयार और रखता है। प्रोजेस्टीन स्टेरॉयड हार्मोन का एक समूह है जो कि नकल करता है ... […]
लस नि: शुल्क भोजन योजनाएं
एक लस मुक्त भोजन खाने से पहले मुश्किल हो सकता है; हालांकि, कुछ सरल परिवर्तन करने से यह आसान हो जाएगा कौन सा खाद्य पदार्थ और सामग्री की पहचान करना ... […]
कार्डियो से पहले क्या खाएं
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों से आपको प्रति सप्ताह कम से कम 150 मिनट काम करने की सलाह है उदारवादी कार्डियो जैसे तेज चलना यदि आप चाहते हैं ... […]
ऊपरी शरीर के फैलाव
खींच शरीर के लिए जबरदस्त लाभ प्रदान करता है और सभी की कुल स्वास्थ्य योजना का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होना चाहिए । नियमित रूप से खींचने में मदद करता है ... […]
खाने से पैनकेक मिक्स से पेट के दर्द
मिश्रण से पेनकेक्स खाने के बाद पेट में दर्द सामान्य नहीं है, और इसका मूल्यांकन एक चिकित्सक। यदि आप पेनकेक्स को खाने से बाद में पेट की दर्द का अनुभव करते हैं ... […]
कनाडा में फिटनेस शिविर
ब्रिटिश कोलंबिया, कनाडा में 2010 शीतकालीन ओलंपिक, दुनिया की दूसरी- सबसे बड़ा देश पर लुभावनी दृश्यों से ... […]
नाथन के हॉट डॉग्स के पोषण
नायटन की कोनी द्वीप में इसकी गर्म कुत्ते खाने की प्रतियोगिता है जो 1 9 16 में शुरू हो जाती है वर्ष नाथन के खोला खुला 200 9 में, जॉय चेस्टनट सेट ... […]
धूम्रपान के जोखिम K2
सिंथेटिक मारिजुआना ने इसकी पहुंच और संभावित दुष्प्रभावों के बारे में बढ़ती चिंता के कारण काफी मीडिया का ध्यान आकर्षित किया है । विनिर्मित ... […]
मोशन व्यायामों के रोटेटर कफ रेंज
विभिन्न खींचने और मजबूत बनाने के अभ्यासों को आपके रोटेटर कफ की मांसपेशियों और कंधे जोड़ों को लचीला और मजबूत, चोट, जकड़न या बंद करने से ... […]
नि: शुल्क घर पर करने के लिए Pilates व्यायाम
Pilates एक व्यायाम विधि जोसफ Pilates द्वारा विकसित की है 1 9 00 की शुरुआत में Pilates पद्धति कोर शक्ति के निर्माण पर केंद्रित है, बढ़ती संचलन, ... […]
सफेद स्नायु बनाम। लाल स्नायु स्वास्थ्य
मांसपेशी फाइबर संरचना, कार्य और फिटनेस आवश्यकताओं में भिन्नता है। हालांकि आनुवांशिक कारकों में मांसपेशियों के फाइबर, शारीरिक गतिविधि के वितरण पर नियंत्रण है ... […]
मेरी हार्ट रेट में सुधार कैसे करें
आपका दिल की दर एक ऐसा शब्द है जो वर्णन करता है कि आपका दिल कैसे तेज़ या धीमा करता है हर मिनट धड़कता है अगर आपका दिल सामान्य से अधिक तेजी से धड़कता है, तो आपको इसका निदान किया जा सकता है ... […]
एक घंटे में साइकल चलाना आठ मील से कितने कैलोरी जलाए गए हैं?
अपेक्षाकृत सपाट जमीन पर सड़क बाइक पर 8 मील प्रति घंटे की गति एक इष्टतम गति है इस दर पर, आप प्रति घंटे 236 से 372 कैलोरी जलाएंगे ... […]
