अच्छे विचार
बाज़कोक रूट साइड इफेक्ट्स
बोबोक जड़ एक प्राकृतिक पूरक है जिसे अर्क्टियम लप्पा नाम की खरपतवार की जड़ों से प्राप्त किया गया है। यह पूरक स्पष्ट रूप से विषाक्त पदार्थों को साफ करने में मदद करता है ... […]
तेजी से वजन में वृद्धि के कारण रोगों
वजन में कई बीमारियों का कारण बनता है कुछ मामलों में, बीमारी के कारण वजन कम होता है। कुछ व्यक्तियों का एक अस्पष्टीकृत वजन है, और कोई फर्क नहीं पड़ता कि ... […]
आंखों में दबाव को कम करने वाले पदार्थों
आंखों में दबाव एक ऐसी स्थिति है, जो बिना हाथ से छोड़ दिया जाने वाला गंभीर परिणाम हो सकता है जब आंखों में दबाव बढ़ता है, ओक्यूलर तंत्रिका क्षतिग्रस्त हो सकती है ... […]
धीमी-जलती कार्बल्स की सूची
आप उन्हें धीमे-जलती हुई कार्बोन्स के रूप में देख सकते हैं, लेकिन वे ' फिर एक कम ग्लाइसेमिक सूचकांक के साथ Carbs के रूप में जाना जाता है इन प्रकार के carbs को पचाने और अवशोषित कर रहे हैं ... ... […]
स्तन वसा नर्क्रोसिस
स्तन वसायुक्त नेकोर्सिस एक सौम्य या गैर-कैंसरयुक्त हालत है जो सर्जरी के बाद के प्रभाव के रूप में होता है या विकिरण हालांकि अभी तक कम आम नहीं है, यह भी कर सकता है ... […]
क्या आप पुश-अप और चिन-अप से अपनी मांसपेशियों को बढ़ा सकते हैं?
पुशअप और चिहुआ शरीर-वजन व्यायाम हैं, जो प्रतिरोध उपकरणों के प्रसार की वजह से लोकप्रियता खो चुके हैं जो कि अलग-अलग मांसपेशियों को अलग करता है ... […]
पहलू संयुक्त सिंड्रोम दर्द और सहायक व्यायाम
पहलू जोड़ आपकी रीढ़ की हड्डी में प्रत्येक कशेरुकाओं के बीच स्थित हैं वे कशेरुकाओं को जोड़ने के लिए कार्य करते हैं, साथ ही आपको अपनी रीढ़ को मोड़ और मोड़ने की अनुमति देती है ... […]
भारोत्तोलन भार से आराम करने के लिए बहुत लंबा महीना है? राष्ट्रीय शक्ति और कंडीशनिंग एसोसिएशन के अनुसार,
शोष - या मांसपेशियों की हानि - वेटलिफ्टिंग समाप्ति के एक सप्ताह के भीतर होती है ... […]
किशोरों के लिए उचित पदोन्नति की युक्तियां
अगर आप हमेशा अपने किशोरों को "सीधा" करने के लिए कहें, तो आपकी सलाह अपने किशोरों में सुधार करने के लिए उसके आस-पास के फायदे हैं खराब ... […]
एक चोट के बाद हाथ ताकत को फिर से बनाना कैसे करें
जबकि किसी भी चोट को कमजोर कर सकते हैं, हाथ की चोट भी बुनियादी कार्यों के पूरा होने को रोकने। हीलिंग को पूरा करने के लिए व्यापक समय और प्रयास किया जा सकता है ... […]
पांच हफ्ते का पाँच मील चलना कितना वजन आप खो सकते हैं?
पाँच मील की दूरी पर चलना, सप्ताह में पांच दिन काफी समय लगता है, लेकिन अगर आप इसे एक आजीवन आदत बनाते हैं तो अदायगी बहुत बड़ी हो सकती है। वास्तव में, केवल 35 मिनट चलते हैं ... […]
शरीर में वसा खोने के लिए सर्वश्रेष्ठ व्यायाम
जब आप पतला करने की कोशिश कर रहे हैं, लक्ष्य है वसा खोना, मांसपेशियों को नहीं ऐसा करने के लिए, आपको कार्डियो और प्रतिरोध-प्रशिक्षण का एक संयोजन करने की आवश्यकता है ... […]
क्रंच, पुश-अप, बैठ-अप और ग्ल्यूट ब्रिज का सर्वश्रेष्ठ कसरत चलती है?
क्रंच, पुशअप, बैठो और बट सर्वोत्तम कसरत चालें लिफ्ट करते हैं? । शक्ति प्रशिक्षण आपकी कसरत दिनचर्या का एक हिस्सा कम से कम दो बार एक हफ्ते में होना चाहिए, ... […]
मैं मांसपेशियों का निर्माण कर रहा हूँ लेकिन वज़न कम नहीं कर रहा हूँ
इमारत की मांसपेशी आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छी है - और उपस्थिति - लेकिन इतना मांसपेशियां प्राप्त कर रही है कि आप पैमाने पर कोई अंतर नहीं देख सकते हैं ... […]
100 कैलोरी चलने के लिए कितना समय लगता है?
एक तेज चलना रोजाना 10 एलबीएस की मदद करने के लिए पर्याप्त कैलोरी जलता है। एक वर्ष में, और गतिविधि को एक जिम सदस्यता या विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है ... […]
बैक्टीरिया के खिलाफ ब्लैक सोप एक्ट करता है?
1 9 48 में, डायल कॉरपोरेशन ने डायल साबुन के साथ सनसनी पैदा की, जिससे त्वचा के साथ जीवाणुओं के संपर्क के कारण शरीर की गंध समाप्त हो गई। ब्लैक ... […]
क्या आप एंटीबाज़ पर फूड्स से बचें?
डिस्लोफिरम, एंटबास के रूप में व्यावसायिक रूप से बेचा गया, शराब पीने के बाद लोगों को शराब पीना बंद करने में मदद करता है। एंटाबाज़ ... […]
नियासिन के साइड इफेक्ट्स का विरोध कैसे करें
नियासिन, जिसे विटामिन बी 3 भी कहा जाता है, उपलब्ध है काउंटर पर और उच्च कोलेस्ट्रॉल और एक के लक्षणों के इलाज के लिए एक डॉक्टर के पर्चे की दवा के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है ... […]
अपनी पीठ से मोटी फैट कैसे करें
पीठ में वसा शर्मनाक और भद्दा है, लेकिन इसे निपटा जा सकता है थोड़ा कड़ी मेहनत करके अपनी पीठ के लिए मजबूत मांसपेशियां अच्छी हैं, बहुत से राहत ... […]
स्वास्थ्य के लिए दैनिक पोषण का सेवन की सिफारिश की गई
शरीर एक मशीन है जिसे ईंधन कुशलतापूर्वक कार्य करने की आवश्यकता है आप अपने शरीर को कैसे ईंधन देते हैं, आपके ऊर्जा स्तर, वजन, प्रतिरक्षा समारोह, को बहुत प्रभावित कर सकता है ... […]
अभ्यास के बाद चरम थकान
हालांकि व्यायाम के बाद थकान शारीरिक परिश्रम, चरम या लगातार थकान के लिए एक सामान्य प्रतिक्रिया है एक स्वास्थ्य समस्या लोगों के साथ ... […]