अच्छे विचार

आपकी अभी तक झुर्रियां नहीं हैं, लेकिन आप उन्हें जितनी जल्दी संभव बनाने के लिए रोकने में मदद करना चाहते हैं। झुर्रियाँ और ठीक लाइनें बुढ़ापे का एक स्वाभाविक हिस्सा हैं, ... […]

ऑप्टिफ़ास्ट एक भोजन प्रतिस्थापन कार्यक्रम है जिसका मतलब है कि आपका वजन तेजी से कम हो । जैसा कि आप इस कार्यक्रम को नेविगेट करते हैं, आपको ... […]

सर्किट प्रशिक्षण और कार्डियो व्यायाम दोनों प्रभावी तत्व हो सकते हैं एक वसा हानि कार्यक्रम दोनों तरीकों, हालांकि, परस्पर अनन्य नहीं हैं कार्डियो ... […]

क्योंकि एक बर्फ शंकु सिर्फ स्वाद वाले मुंडा बर्फ का एक कप है, आप सोच सकते हैं कि यह एक आहार की खुशी है क्योंकि यह ज्यादातर बर्फ है हालांकि, सिपाही ... […]

अपने कसरत के दौरान जलन महसूस कर रहा है एक सामान्य सनसनी है, खासकर जब पेट की क्रियाएं निष्पादित करते हैं जब भी आप कुछ मांसपेशियों के समूह काम करते हैं, तो आप ... […]

प्यार हैंडल, मैफिन टॉप: जो भी आप कम कॉल करते हैं वापस वसा, संभावना है कि आप इसे से छुटकारा पाने के लिए चाहते हैं। स्पॉट कम करना काम नहीं करता है और धीमा हो सकता है ... […]

तंत्रिका Foraminal स्टेनोसिस रीढ़ की एक विकार है जो दर्द, झुनझुनी पैदा कर सकता है, स्तब्ध हो जाना, और विभिन्न अंगों में कमजोरी। यह तब होता है जब एक छेद ... […]

सपाट पेट नहीं मिल रहा है आसान; इसमें समय, संयम और समर्पण होता है हालांकि, यदि आप उचित व्यायाम के साथ अपने पेट को लक्षित करते हैं, तो आपको देखना चाहिए ... […]

एक सेक्सी सपाट पेट है महत्वाकांक्षा और कई महिलाओं और पुरुषों की ईर्ष्या यह व्यायाम व्यायाम के लिए प्रतिबद्धता और समर्पण लेता है और इसे प्राप्त करने के लिए ... […]

आपके अकेले मांसपेशियों में आपके निचले पैर, बछड़ों के पीछे का एक बड़ा हिस्सा होता है यह गैस्ट्रोकैनेमियस के नीचे है, जो अधिकांश लोगों की मांसपेशी है ... […]

P90X एक कसरत डीवीडी है जो 90 दिनों में आपके शरीर की संरचना को सुधारने में आपकी सहायता करने का दावा करती है। कसरत कार्यक्रम द्वारा की गई पूरक आहार के उपयोग की सिफारिश की गई है ... […]

चिकित्सकीय रूप से फॉलिकुलिटिस के रूप में जाना जाता है, लाल बाधाएं, आपके आंतरिक जांघों पर बालों के रोम के आसपास बढ़ती हैं। फोलिकुलिटिस का परिणाम कई कारणों से होता है ... […]

एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली बट और जांघ क्षेत्र में वसा तक ले जा सकती है। प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ या अतिरिक्त शर्करा वाले लोगों और संतृप्त वसा शरीर पर जल्दी से दिखाई देते हैं ... […]

लंबी लाल रेखाएं जो आपकी त्वचा पर किसी न किसी ट्रैक के साथ दिखाई देती हैं आम तौर पर एक एलर्जी प्रतिक्रिया का परिणाम होती हैं। गंभीर खुजली और असहजता अक्सर ... […]

अगली बार जब आप अपनी कार में एक ड्राइव लेते हैं , अपने ओडोमीटर को शून्य पर सेट करें और नोट करें कि यह आपको कितनी देर तक ले जाता है। 10 किलोमीटर, या 10K में चलना, ... […]

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केटेोजेनिक आहार मिर्गी वाले बच्चों के लिए एक उपचार प्रोटोकॉल है, एक विकार कि तब होता है जब मस्तिष्क विद्युत संकेतों का कारण बनता है ... […]

आपकी अवधि के लिए आगे वाले दिन असुविधाजनक लक्षणों से भरा जा सकता है थकान, मिजाजखोरी, स्तन कोमलता, सूजन, भोजन की लालच के रूप में और ... […]

लोग अपने शरीर में वसा अलग ढंग से लेते हैं; आप कुछ में भारी जौलिस देख सकते हैं, या कमरबंद के ऊपर एक पादुरी मफिन-टॉप रेंग कर सकते हैं। आप शायद ... […]

माल्टेड दूध एक मिठाई है जो पूरे दूध से बना है और अन्य सामग्री जैसे कि मसालेदार जौ और गेहूं आटा। यह मिठाई उत्पादों जैसे बर्फ में जोड़ा जाता है ... […]

अगर आपके पास एक नियमित व्यायाम है जिसमें पुशअप प्रदर्शन करना शामिल है, सुनिश्चित करें आप अपने पुशअप सही ढंग से अभ्यास कर रहे हैं Pushups को अनुचित तरीके से निष्पादित करना ... […]

यदि आप नियमित रूप से भार उठाते हैं, तो आप बवासीर के विकास के खतरे में पड़ सकते हैं। बवासीर का कारण बनता है जब आपके गुदा के पास नसें सूजन हो जाती है, जो अक्सर ... […]

फ्रुक्टोज और डेक्सट्रोज़ दो प्रकार की चीनी हैं अन्य शर्करा में लैक्टोस, माल्टोस और सोक्रोस शामिल हैं विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ अलग-अलग होते हैं ... […]

जो लोग अधिक वजन कर सकते हैं और मांसपेशियों को बनाए रखना चाहिए शरीर में वसा द्रव्यमान और मांसपेशियों के दो अलग-अलग प्रकार के ऊतकों हैं। एक आम ... […]

सभी खाद्य पदार्थ आपके शरीर की भूमिका में भूमिका निभाते हैं स्वास्थ्य। कुछ अन्य लोगों की तुलना में किसी विशेष अंग या सिस्टम के इष्टतम प्रदर्शन के लिए अधिक महत्वपूर्ण हैं। मस्तिष्क की वसा की जरूरत है, ... […]