सर्वश्रेष्ठ माउंटेन बाइक हाइड्रोलिक ब्रेक
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सर्वश्रेष्ठ माउंटेन बाइक हाइड्रोलिक ब्रेक

कवि विलियम ब्लेक ने एक बार कहा, "महान काम तब किए जाते हैं जब पुरुष और पहाड़ों से मिलते हैं। यह सड़क में धड़कता हुआ नहीं है। " भले ही ... […]

क्या स्टील काट ओट में लस होता है?
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क्या स्टील काट ओट में लस होता है?

स्टील कटौती जई ओट ग्रिट्स के टुकड़े टुकड़े कर रहे हैं, अनाज के केंद्र भाग कई अन्य अनाज के विपरीत, जई में पाए जाने वाले प्रोटीन सुरक्षित हो सकते हैं ... […]

आपके सिस्टम से कोलेस्ट्रॉल को कैसे खत्म करें
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आपके सिस्टम से कोलेस्ट्रॉल को कैसे खत्म करें

जब तक आप सचमुच कोलेस्ट्रॉल को फ्लश नहीं कर सकते अपनी धमनियों के रूप में आप एक शुद्ध नाली साफ कर देंगे, आप कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम कर सकते हैं ... […]

ग्रीन सीडलेस अंगूरों के पोषण मूल्य
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ग्रीन सीडलेस अंगूरों के पोषण मूल्य

कुरकुरे, मिठाई और रसदार, हरी बीज रहित अंगूर, Cravings की भीड़ को संतुष्ट करते हैं , ऐसा क्यों हो सकता है कि अमेरिकियों ने उन्हें बहुत ज्यादा पसंद क्यों किया। औसतन, अमेरिकियों का आहार 8 ... […]

हठ योग के एक घंटे के लिए पॉज़ की सूची
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हठ योग के एक घंटे के लिए पॉज़ की सूची

जब आप हठ योग का अभ्यास करते हैं, तो आपके पास विकल्प हैं । निजता की विशाल संख्या और उनके विविधताओं और संशोधनों से आपको किसी भी अभ्यास का आनंद लेने की स्वतंत्रता मिलती है ... […]

ओ'चार्जली के लिए पोषण संबंधी जानकारी
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ओ'चार्जली के लिए पोषण संबंधी जानकारी

ओ'चार्जली मिडवेस्ट और पूर्वी तट। मेन्यू में स्टेक, सैंडविच और पास्ता की एक सीमा होती है ... […]

कठोर कोहनी व्यायाम
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कठोर कोहनी व्यायाम

यदि आप अपनी कोहनी में कठोरता देखते हैं, तो इसे अनदेखा न करें और काम या कसरत जारी रखें। आपकी कोहनी दोहराव के उपयोग के कारण गले और कठोर हो सकती है ... […]

प्राचीन ग्रीस में खेल और खेल
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प्राचीन ग्रीस में खेल और खेल

प्रतिस्पर्धी खेल और खेल कई त्योहारों में एक महत्वपूर्ण तत्व थे प्राचीन ग्रीस में जगह ओलंपिया में ओलंपिक खेलों से जुएस का सम्मान करने के लिए ... […]

कच्ची सब्जियां कैसे मिश्रित करें
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कच्ची सब्जियां कैसे मिश्रित करें

सब्जियों से युक्त आहार में कई स्वास्थ्य लाभ उपलब्ध हैं संयुक्त राज्य के कृषि विभाग के अनुसार, एक सब्जियों में समृद्ध आहार कम हो सकता है ... […]

सियाटिक तंत्रिका दर्द के लिए योग आसन
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सियाटिक तंत्रिका दर्द के लिए योग आसन

जबकि गर्भवती मतली से भी बदतर बना सकते हैं?
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जबकि गर्भवती मतली से भी बदतर बना सकते हैं?

गर्भावस्था के दौरान मतली, कभी-कभी "सुबह की बीमारी" कहा जाता है, दिन के दौरान किसी भी समय हो सकता है और गर्भवती महिलाओं को बहुत महसूस कर सकता है ... […]

थियमिन युक्त खाद्य पदार्थों की सूची
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थियमिन युक्त खाद्य पदार्थों की सूची

थायामिन, जिसे विटामिन बी 1, एन्यूरिन या थियामीन के रूप में भी जाना जाता है, घुलनशील विटामिन जो शरीर में कई कार्य करता है विटामिन में मदद करता है ... […]

पीसीओएस और वजन घटाने के लिए मेटफ़ॉर्मिन
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पीसीओएस और वजन घटाने के लिए मेटफ़ॉर्मिन

मुहम्मद अली की शारीरिक स्वास्थ्य और पोषण
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मुहम्मद अली की शारीरिक स्वास्थ्य और पोषण

मुहम्मद अली सभी समय के सबसे महान हेवीवेट मुक्केबाजों में से एक थे। अली के करियर खत्म होने के बाद, उन्होंने जो लुई और रॉकी मार्सियानो के साथ ... […]

एक केला में पोटेशियम सामग्री क्या है?
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एक केला में पोटेशियम सामग्री क्या है?

"द अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशन" में प्रकाशित एक 2012 के अध्ययन में बताया गया है कि लगभग 98 प्रतिशत अमेरिकी वयस्कों का उपभोग नहीं होता ... […]

कैल्शियम फॉस्फेट और कैल्शियम कार्बोनेट के बीच मतभेद
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कैल्शियम फॉस्फेट और कैल्शियम कार्बोनेट के बीच मतभेद

बहुत से कैल्शियम पूरक आहार ओवर-द-काउंटर पर उपलब्ध हैं स्वास्थ्य खाद्य भंडार और दवा भंडार आप यह सुनिश्चित करने के लिए इसका इस्तेमाल कर सकते हैं कि आप ... […]

5 चीजें जिन्हें आपको मेट्रोनिडाजोल के बारे में जानने की ज़रूरत है
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5 चीजें जिन्हें आपको मेट्रोनिडाजोल के बारे में जानने की ज़रूरत है

मेट्रोनिडाजोल, एक शक्तिशाली एंटीबायोटिक, एनारोबिक बैक्टीरिया को मारता है, जो है जीवाणु जो बिना ऑक्सीजन के रहते हैं इस कारण मेट्रोनिडाजोल औषधि की दवा है ... […]

मेटेटर्सल दर्द के लिए पैर व्यायाम
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मेटेटर्सल दर्द के लिए पैर व्यायाम

अपने पैरों के बीच में आपकी मेटाटैरसेल हड्डियों के साथ समस्याओं को दर्दनाक हो सकता है इन हड्डियों में दर्द एक फ्रैक्चर या मेटाटर्स्सलगीय का परिणाम हो सकता है, ... […]

क्यों सिरदर्द दवा कैफीन शामिल हैं?
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क्यों सिरदर्द दवा कैफीन शामिल हैं?

सिरदर्द एक सामान्य स्वास्थ्य शिकायत है, जो सभी उम्र में और दोनों लिंगों में होती है। 1 9 84 में, "जर्नल ऑफ द अमेरिकन ... में प्रकाशित एक अध्ययन ... […]

आकार देने और बनाने के पैर के लिए सर्वश्रेष्ठ व्यायाम
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आकार देने और बनाने के पैर के लिए सर्वश्रेष्ठ व्यायाम

विशिष्ट पैर की मांसपेशियों को लक्षित करने और परिभाषित करने के लिए सर्वोत्तम व्यायाम एड़ी अपने बाहरी जांघों के लिए आपके बछड़ों और पैर अपहरण के लिए उठाती है। एक बड़ी संख्या ... […]

कैसे ठंडा पानी में तैर कैलोरी जला मदद करता है
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कैसे ठंडा पानी में तैर कैलोरी जला मदद करता है

तैराकी एक उत्कृष्ट मध्यम स्तर के एरोबिक व्यायाम है और एक अच्छी कैलोरी बर्नर ठंडे पानी का तापमान इस कैलोरी जला सकते हैं। हालांकि, ठंड ... […]

शिमैनो 105
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शिमैनो 105

शिमैनो 105 के दो गियर शिफ्टर्स का उपयोग कैसे करें प्रत्येक एक डराबेलायर को नियंत्रित करता है, जो चेन को एक स्प्राटर से दूसरे तक ले जाकर गियर्स बदलता है एक है ... […]

तनाव और कोर्टिसोल मेटाबोलीज़्म पर प्रभाव कैसे
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तनाव और कोर्टिसोल मेटाबोलीज़्म पर प्रभाव कैसे

चयापचय प्रक्रिया है जिसके द्वारा आपका शरीर आपके गरमी सेवन को परिवर्तित करता है ऊर्जा में कई कारक आपके शरीर की कैलोरी को जलाने का निर्धारण करते हैं ... […]

उच्च फाइबर आहार से फूला हुआ उपाय
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उच्च फाइबर आहार से फूला हुआ उपाय

शरीर संतुलन और वजन घटाने
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शरीर संतुलन और वजन घटाने

शरीर संतुलन दुबला, मूर्तिकला निकायों बनाने के लिए डिजाइन एक कसरत कार्यक्रम है। प्रत्येक वर्ग की अनोखी संरचना विभिन्न प्रकार से व्यायाम चलता है ... […]