खेल
तत्व पोटेशियम के प्राकृतिक राज्य क्या है?
पोटेशियम एक धातु तत्व है, लेकिन यह एक धातु के मुकाबले, नमक के एक हिस्से के रूप में सबसे अधिक मिला है। पोटेशियम, कई अन्य धातुओं की तरह, ... […]
भोजन के बीच स्वस्थ नाश्ता
जब आप शब्द "स्नैकिंग" सुनते हैं, तो आप बिना किसी चीज के चिप्स या प्रेट्ज़ेल पर कुरकुरा कर सकते हैं निकटतम वेंडिंग मशीन से इस वजह से, ... […]
चिकी मटर पोषण संबंधी जानकारी
चूना शायद मिडिल ईस्टर्न डुबकी हुमस में उनकी प्रमुख भूमिका के लिए जाने जाते हैं इन फलियां जिन्हें गारबन्जो सेम भी कहा जाता है, उन्हें एक ... […]
ग्रीष्म ओलंपिक बच्चों के लिए तथ्य
गर्मियों में ओलंपिक खेलों के आयोजन के लिए एक समय है क्योंकि सैकड़ों देशों के खिलाड़ी कई एथलेटिक प्रतियोगिताओं में प्रतियोगिताओं हैं ... […]
बच्चों के लिए व्यायाम की कमी
बच्चे तेजी से कम सक्रिय हो रहे हैं बचपन में शारीरिक गतिविधि का अभाव वयस्कता में अधिक वजन या मोटापे होने का खतरा बढ़ जाता है, ... […]
दवाएं जो भूख घटाते हैं
कम भूख तब होती है जब आप भोजन खाने की कम इच्छा रखते हैं भूख Suppressants दवाओं है कि भूख की कमी प्रेरित करने के लिए आप कम खाते हैं ... […]
फ्रांस में वे क्या भोजन करते हैं?
फ़्रांस के पास कुछ विशेष लक्षण हैं जब यह खाने के लिए आता है उदाहरण के लिए, एक विशिष्ट फ्रेंच रात्रिभोज शायद ही कभी 8 पी से पहले सेवा करता है मीटर। जबकि रेस्तरां ... […]
पतले या फैट लोगों के लिए वजन कम करने के लिए आसान है?
कुछ मायनों में, यदि आप भारी हैं तो वजन कम करना आसान है; अन्य तरीकों से, यह कठिन है एक हल्का व्यक्ति की तुलना में, आप अधिक कैलोरी जलाते हैं ... […]
आत्मकेंद्रित के साथ बच्चों के लिए शारीरिक शिक्षा
शारीरिक रूप से सक्रिय बच्चों के बेहतर परिसंचरण, मांसपेशियों की टोन और स्वस्थ वजन बनाए रखना जबकि शारीरिक गतिविधि सभी बच्चों के लिए स्वस्थ होती है ... […]
क्या वजन घटाने के लिए अच्छा अंगूर है?
अंगूर का फल, एक खट्टे फल, आहार फाइबर, पोटेशियम और विटामिन सी का एक समृद्ध स्रोत है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं जिनमें कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं ... […]
प्राकृतिक फाइबर का सबसे अच्छा स्रोत
सभी उम्र के लोगों के स्वास्थ्य के लिए आहार फाइबर महत्वपूर्ण है फाइबर आंत्र आंदोलनों को विनियमित करने में मदद करता है, कोलेस्ट्रॉल के स्तर, बवासीर को कम करता है और ... […]
आसन-सुधार भारोत्तोलन व्यायाम
गरीब आसन एक बहुत ही सामान्य स्थिति है मस्तिष्क के मुद्दों को आमतौर पर पेशी असंतुलन के कारण होता है, जिसमें एक मांसपेशी या तो बहुत तंग है या बहुत कमजोर है ... […]
मध्यम आयु ब्लोटिंग और बेली फैट
मध्यम उम्र में सूजन और पेट वसा में वृद्धि शारीरिक असुविधा और आत्म-चेतना का कारण बनता है । दोनों पुरुषों और महिलाओं को इस पर पेट वसा से ग्रस्त हो जाते हैं ... […]
सिजेरियन खंड
सिजेरियन सेक्शन के बाद वापस व्यायाम, अपनी पीठ और पेट में आपकी मुख्य मांसपेशियों सर्जरी से कमजोर हो सकता है आप भी पीठ दर्द के रूप में अनुभव कर सकते हैं ... […]
एसीएल नुकसान के लिए घुटने को मजबूत करने के व्यायाम
घुटने, आपके शरीर का सबसे बड़ा और सबसे जटिल संयुक्त, चोटों के लिए बहुत कमजोर है आपके शरीर के वजन को असर से अधिक बल दिया जाता है ... […]
टेलबोन दर्द के लिए व्यायाम
टेलबोन दर्द, जिसे कोकसीगोडनिया भी कहा जाता है, कोकसीक्स को प्रभावित करने वाली किसी भी चीज के कारण दर्द होता है कोस्कैक्स चार हड्डियों से बना एक छोटी सी त्रिकोणीय हड्डी है ... […]
टेलबोन में दर्द के लिए फैला हुआ
रीढ़ की हड्डी के नीचे स्थित Tailbone, कोकैक्स के रूप में शारीरिक संरचना में जाना जाता है। इस क्षेत्र में पाए जाने वाले दर्द अति प्रयोग का परिणाम है ... […]
व्यायाम करते समय सिर में एक तीव्र दर्द
हालांकि बहुत से लोगों को उपक्रम द्वारा पुरानी सिरदर्द से राहत मिलती है एक स्वस्थ भोजन और व्यायाम कार्यक्रम, कुछ दुर्भाग्यवश लोगों को यह पता चलता है कि ... […]
संयुक्त राज्य अमेरिका में खेल का इतिहास
खेल अमेरिकी संस्कृति का एक बड़ा हिस्सा रहा है कई साल। बेसबॉल, बास्केटबॉल, फुटबॉल और हॉकी जैसे पेशेवर खेल बड़े पैमाने पर बन गए हैं ... […]
साइकिलिंग के लिए सर्वश्रेष्ठ ऊर्जा पेय
आप जो चक्र से पहले पीते हैं, उसके दौरान और आपके चक्र के बाद एक जबरदस्त हो सकता है प्रदर्शन पर प्रभाव जबकि वाणिज्यिक ऊर्जा पेय आपको बढ़ावा दे सकता है ... […]
स्वस्थ कैम्पफियर अल्कोहल
यदि आप स्वस्थ खाने की कोशिश कर रहे हैं या आपके कैलोरी सेवन की निगरानी कर रहे हैं, तो आप दो बार इससे पहले सोच सकते हैं अपने पसंदीदा कैम्प फायर व्यवहार में हालांकि ... […]
कवच अस्थिभंग के बाद कंधे कठोरता व्यायाम
सामान्य रूप से आपके कॉलरबोन के रूप में भी जाना जाता है, आपके कवच में हड्डी है जो आपके कंधे और अपनी बांह की हड्डी और कंधे के ऊपर से जोड़ता है ... […]
मोलिब्डेनम की कमी लक्षण
मोलिब्डेनम एक आवश्यक तत्व है जो आपके तंत्रिका तंत्र और गुर्दे के कार्यों में योगदान देता है। मोलिब्डेनम भी ऊर्जा में एक भूमिका निभाता है ... […]