खेल

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एक फोम रोलर एक फायदेमंद वस्तु है यदि आप लगातार गले की मांसपेशियों से ग्रस्त हैं यदि आपके टखनों में एक तंग मांसपेशी है, या आप मुड़ चुके हैं और ... […]

एरोबिक व्यायाम के अन्य रूपों की तरह साइकिल चलाना कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। दुर्भाग्य से, आपकी साइकिल की सीट में दर्द और असुविधा हो सकती है, संभवतः ... […]

रैली एक फास्ट फूड रेस्तरां है जिसमें बर्गर, हॉट डॉग, चिकन सैंडविच, पंख और फ्राइज़ पहला रैली का रेस्तरां ... […]

कई अलग-अलग तरीके हैं जो आप अपने फिटनेस प्रशिक्षण से संपर्क कर सकते हैं। जब कार्डियोवस्क्युलर फिटनेस के विकास की बात आती है, तो दो प्रमुख हैं ... […]

कैल्शियम बेंटोनाइट मिट्टी का एक प्रकार है जो मुख्यतः उत्तर अमेरिकी, दक्षिण अमरीकी, अफ्रीकी और ... […]

दिल की दर की वसूली ये है कि आपका दिल व्यायाम करने के बाद सामान्य स्तर पर लौटना चाहता है। आमतौर पर यह एक चिकित्सक के द्वारा मापा जाता है ... […]

लोअर से वजन कम करने के लिए योग पेट। योग आपको कैलोरी और वसा जलाने में मदद कर सकता है, वजन प्रबंधन और वजन घटाने में योगदान देता है। हालांकि ... […]

प्रभावी होने के लिए बास्केटबॉल के अधिकारियों के पास एक त्वरित सीटी और खेल खेलने के दौरान विभाजन-दूसरे निर्णय लेने की योग्यता होनी चाहिए और एक निष्पक्ष कॉल करें ... […]

आयुर्वेद के चिकित्सकों के अनुसार, प्रत्येक व्यक्ति का एक विशिष्ट संवैधानिक श्रृंगार है, जिसका नाम वात, पित्त या कफ। वटा डिटॉक्स आहार कथित तौर पर ... […]

सबसे अच्छा तरीका है अपने कूल्हों से वसा खोना अपने कुल शरीर में वसा प्रतिशत कम करने के लिए है जब आप अपना वजन कम करते हैं, तो वसा आपके पूरे शरीर से और आपके शरीर से आता है ... […]

जब वजन उठाने की बात आती है, तो सभी वजन सेट समान नहीं बनाए जाते हैं। वजन के दो प्रकार और वजन, मानक और ओलंपिक आकार के वजन के दो प्रकार होते हैं ... […]

स्कूल, होमवर्क और स्कूल की गतिविधियों के बाद, किशोर लड़कियों के लिए ज्यादा समय नहीं हो सकता लगता है कि वे क्या खाते हैं लेकिन सही भोजन के विकल्प बनाते हुए ... […]

किवीफुइट्स, या कीवी, चिकन अंडे के आकार के बारे में एक खाद्य बेरी है इसमें एक फजी छील है जो कि काले बीज के साथ एक हरे रंग का फल घेरता है और एक ... […]

पेक्टोरल पेक्टोरलिस प्रमुख मांसपेशियों से बने होते हैं, जो सहायता करता है कंधे और बांह आंदोलन में, और छाती की नसों वाली मांसपेशियों में, जो रिब में मदद करता है ... […]

ट्रैक्टर स्केट्स की एक जोड़ी आपको अपना शहर तलाशने की स्वतंत्रता प्रदान कर सकती है - लेकिन यह यात्रा हमेशा सही उपकरण से शुरू करना चाहिए इसके बिना, आप ... […]

एक मसाले के रूप में कई संस्कृतियों द्वारा इस्तेमाल किया जाता है, लौंग को दुनिया भर में परंपरागत दवाओं में भी जगह होती है सदियों के लिए। लोगों ने परंपरागत रूप से इसका इस्तेमाल किया है ... […]

Prunes निर्जलित प्लम से बने होते हैं और कभी-कभी सूखे प्लम कहा जाता है। दोनों बैंगनी और पीले प्लम का उपयोग प्रिुन बनाने के लिए किया जा सकता है, जो कि उच्च में हैं ... […]

डिगॉक्सिन कुछ हृदय स्थितियों के इलाज के लिए प्रयुक्त दवा है इसका उपयोग हृदय रोग की विफलता का इलाज करने के लिए किया जा सकता है, एक ऐसी स्थिति जिसमें हृदय की मांसपेशी होती है ... […]

आपके आंतरिक जांघों की मांसपेशियों को योजक की मांसपेशियों कहा जाता है वे जोड़ के आंदोलन को नियंत्रित करते हैं, या पैरों को केंद्र की रेखा के निकट ले आते हैं ... […]

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हालांकि बैठे खड़े होने से आपकी पीठ पर अधिक दबाव डालता है करता है, खराब बैठे आसन की आदत में मिलना आसान है दुर्भाग्य से, Slouching ... […]

क्रिकेट में कई तरह के कौशल की आवश्यकता होती है जो आमतौर पर कई खेलों में उपयोग की जाती है हाथ-आँख समन्वय, एक गेंद, संतुलन और तीव्रता को फेंकने या पकड़ने के लिए ... […]

अपनी प्रगति को बढ़ाना या घटाना-प्रति मिनट की दर जबकि अण्डाकार मशीन पर आपकी कसरत की तीव्रता सीधे प्रभावित होगी पर व्यायाम ... […]

जिगर आपके शरीर में प्रवेश करने और छोड़ने वाले हर पदार्थ को छानने के लिए जिम्मेदार है। यह बड़ा अंग रक्त के प्रवाह और परिसंचरण को बनाए रखने में मदद करता है ... […]