बीपीएच से बचने के लिए खाद्य पदार्थ
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बीपीएच से बचने के लिए खाद्य पदार्थ

सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया, या बीपीएच, प्रोस्टेट ग्रंथि के बढ़ने को संदर्भित करता है यह गैर-कर्कशजनक वृद्धि 40 से अधिक पुरुषों में आम है। ... […]

मेरे रक्तचाप को कैसे बढ़ाएं
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मेरे रक्तचाप को कैसे बढ़ाएं

90 मिमी एचजी या कम सिस्टल रक्तचाप या 60 मिमी एचजी या रीडिंग कम डायस्टॉलिक रक्तचाप को कम माना जाता है कई उदाहरणों में, रक्त बढ़ रहा है ... […]

शीर्ष 10 इनलाइन स्केट्स
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शीर्ष 10 इनलाइन स्केट्स

इनलाइन स्केट्स अपने इच्छित उपयोग के आधार पर कई अलग-अलग किस्मों में आते हैं, जिसमें मनोरंजन, फिटनेस, हॉकी, आक्रामक और स्पीड स्केटिंग ... […]

ब्रेसिज़ के साथ सूखा मुंह
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ब्रेसिज़ के साथ सूखा मुंह

यदि आपके पास ब्रेसिज़ है और कुछ साइड इफेक्ट्स जैसे कि आपके सूखे, सूती महसूस मुंह, ऐसे समाधान होते हैं जो आपको रहने की इजाजत देता है ... […]

गोल्फ स्विंग के दौरान पैरों पर वजन का वितरण
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गोल्फ स्विंग के दौरान पैरों पर वजन का वितरण

एक तकनीकी रूप से कुशल गोल्फ स्विंग के लिए स्थानांतरण की आवश्यकता है लक्ष्य के प्रति वजन का होता है क्योंकि क्लबहेड गेंद पर इसके प्रभाव के माध्यम से चलता है एक गोल्फर के पैर ... […]

साइड इफेक्ट्स का लेना 1, 500 मिलीग्राम कैल्शियम दैनिक
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साइड इफेक्ट्स का लेना 1, 500 मिलीग्राम कैल्शियम दैनिक

1 में कैल्शियम की खुराक , 500 मिलीग्राम खुराक खनिज, मेयोक्लिनिक की अनुशंसित दैनिक भत्ता से अधिक आपूर्ति करता है। कॉम की रिपोर्ट है, लेकिन ... […]

सॉना के पहले या बाद का प्रयोग करें?
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सॉना के पहले या बाद का प्रयोग करें?

फ़िनिश स्वास्थ्य का एक फिनिश शब्द और सॉना, एक विलासिता के बजाय एक मानक माना जाता है। एक पहाड़ी पर ढलान में खोले जाने वाले आदिम सौना को ... […]

उच्च आयरन और हीमोग्लोबिन की मात्रा
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उच्च आयरन और हीमोग्लोबिन की मात्रा

क्या 18 साल के लिए एक आदर्श वजन है?
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क्या 18 साल के लिए एक आदर्श वजन है?

किशोर अलग-अलग दरों पर विकसित होते हैं और 18 वर्ष की आयु तक व्यापक ऊंचाइयों तक पहुंच सकते हैं, इसलिए आपको हर 18 वर्षीय बच्चों के लिए आदर्श वजन नहीं मिलेगा ... […]

मोटापे के लिए खाने के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थों की सूची
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मोटापे के लिए खाने के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थों की सूची

मोटापा एक राष्ट्रीय संकट है यह ज्यादातर अमेरिकियों के खाने के रास्ते में एक व्यापक बदलाव का प्रतिनिधित्व करता है, जिसका मतलब आम तौर पर अतिरिक्त चीनी और बहुत से खाद्य पदार्थ हैं ... […]

लेस्ली सैन्सोन वाक् डीवीएस की सूची
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लेस्ली सैन्सोन वाक् डीवीएस की सूची

इनसी होम घूमने वाली डीवीडी की लॉसली सैन्सोने की वॉक एट होम श्रृंखला दर्शकों को प्रदान करती है शुरुआती और उन्नत उपयोगकर्ताओं के लिए समान रूप से सरल कसरत रूटीन के साथ ... […]

खाद्य पदार्थों की सूची जब खाने का काम करता है
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खाद्य पदार्थों की सूची जब खाने का काम करता है

भले ही आप वजन कम करने के लिए बाहर काम करते हैं, मांसपेशियों का निर्माण, स्वास्थ्य में वृद्धि या खेल में प्रतिस्पर्धा, जो आप एक कसरत के पहले, दौरान और बाद में खाते हैं ... […]

बास्केटबॉल खिलाड़ी कैसे वजन हासिल करते हैं?
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बास्केटबॉल खिलाड़ी कैसे वजन हासिल करते हैं?

बास्केटबॉल खिलाड़ियों को फुर्तीली और फुर्तीली होने की जरूरत है, और जब आपको लगता है कि वजन बढ़ाना एक नुकसान होगा, तो विपरीत सच हो सकता है। होने के नाते ... […]

प्रतिरोध बैंड का उपयोग करने के लिए रथ कैसे प्राप्त करें
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प्रतिरोध बैंड का उपयोग करने के लिए रथ कैसे प्राप्त करें

हल्के और पोर्टेबल, प्रतिरोध बैंड घर पर कसरत देते हैं, जिम में या यात्रा करते समय ये "स्टेरॉयड पर रबर बैंड," जैसे ... […]

प्यार को खोने के लिए सर्वश्रेष्ठ व्यायाम
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प्यार को खोने के लिए सर्वश्रेष्ठ व्यायाम

प्रेम संभाल क्षेत्र सहित कोर की मांसपेशियों को मजबूत करना, कई फायदे हैं । एक मजबूत कोर आपको संतुलन, स्थिरता में सुधार करने और निर्माण में मदद करने की अनुमति देता है ... […]

एक सीढ़ी ने अपने पैर और बट को क्या किया है?
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एक सीढ़ी ने अपने पैर और बट को क्या किया है?

एक सीढ़ीमास्टर एक कार्डियोवस्कुलर मशीन है जिसमें एक छोटा, परिक्रामी सीढ़ी है। किसी भी प्रकार के हृदय व्यायाम को एक स्थिर गति से किया जाता है ... […]

पूरे शरीर कंपन मशीन वर्कआउट
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पूरे शरीर कंपन मशीन वर्कआउट

एक हिल प्लेटफॉर्म पर व्यायाम करने का विचार हो सकता है कि आप काले और सफेद कल्पना कर सकते हैं स्थिर प्रतिभागियों के मध्य वर्गों के हिचकिचाहट की फिल्में ... […]

समकालीन नृत्य व्यायाम
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समकालीन नृत्य व्यायाम

हालांकि समकालीन नृत्य का अभ्यास वर्षों से किया गया है, फिर भी बहुत से लोग अभी भी स्पष्ट रूप से अस्पष्ट नहीं हैं जैसा कि यह जरूरी है। समकालीन नृत्य परंपरागत की तरह नहीं है ... […]

एक बास्केटबॉल खिलाड़ी का औसत वेतन क्या है
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एक बास्केटबॉल खिलाड़ी का औसत वेतन क्या है

बास्केटबाल पूरे विश्व में खेला जाता है, और सबसे प्रतिभावान खिलाड़ियों के पास उच्चतम स्तरों पर खेलने वाले लाखों डॉलर का कमाई करने का अवसर है ... […]

तिरछा खींचें
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तिरछा खींचें

मांसपेशियों जो आपकी कमर के किनारों के साथ चलती हैं, ओलिकिस, आपको बग़ल में मोड़ना और घूमने के लिए अनुमति देता है सूँ ढ। जब ये मांसपेशियों में तंग हैं, तो यह ... […]

तेंदुए की मांसपेशियों के कारण
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तेंदुए की मांसपेशियों के कारण

ट्रेपेज़ियस मांसपेशी, जिसे भी जाल कहा जाता है, बड़ी त्रिकोणीय मांसपेशियों की एक जोड़ी है कंधों पर और गर्दन के पीछे विस्तार यह आधार को जोड़ता है ... […]

बेबे रूथ बेसबॉल कैसे बदलते हैं?
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बेबे रूथ बेसबॉल कैसे बदलते हैं?

बेब रुथ का प्रमुख लीग बेसबॉल पर स्थायी प्रभाव पड़ा उन्होंने घरेलू रनों में बड़ी कंपनियों का वर्चस्व कायम किया, एक रिकॉर्ड के बाद से कुछ ने पार किया है। वह पहला खिलाड़ी था ... […]

प्रोबायोटिक कैप्सूल लेने के बाद की समस्याएं
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प्रोबायोटिक कैप्सूल लेने के बाद की समस्याएं

प्रोबायोटिक्स एक पोषण पूरक हैं जिसमें गैर-हानिकारक, जीवित सूक्ष्मजीव, पाचन तंत्र में पाए जाने वाले लोगों के समान, जो कि ... […]

खाने के लिए क्या नहीं और न खाएं जब आपके पास अल्सर होता है
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खाने के लिए क्या नहीं और न खाएं जब आपके पास अल्सर होता है

एक पेप्टिक अल्सर पाचन तंत्र के साथ कहीं भी एक खुले गले का वर्णन करता है, लेकिन ज्यादातर छोटी आंतों के ऊपरी हिस्से में होता है। हालांकि कुछ ... […]

शुरुआती के लिए चीरामलिंग पिरामिड
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शुरुआती के लिए चीरामलिंग पिरामिड

विभिन्न जगहों पर खड़े चेयरलियर्स के दिन और बस अपनी टीमों के लिए उत्साहित हो रहे हैं चेयरलीडिंग अपनी खुद की एक गेम में उभरा है ... […]