खेल
मांसपेशियों की ताकत
मांसपेशियों और अपने अग्रभाग अपनी उंगलियों को नियंत्रित करते हैं और दोनों बड़े आंदोलनों के लिए जिम्मेदार हैं, जैसे कि एक मुट्ठी, और अच्छा आंदोलनों, जैसे ... […]
मैकडॉनल्ड्स के मछली सैंडविच की कैलोरी सामग्री
मैकडॉनल्ड की फ़िल्ट-ओ-फिश सैंडविच एक तला हुआ मछली पैटी है एक धमाकेदार सफेद आटा रोटी पर सेवा फास्ट फूड प्रतिष्ठान ने पहली बार 1 9 62 में सैंडविच की पेशकश की थी ... […]
मैं एक आयरन सप्लीमेंट लेता हूँ लेकिन मैं अभी भी अनीमिक है
लाल रक्त कोशिकाओं आपके कोशिकाओं को ऑक्सीजन परिवहन के लिए शरीर द्वारा आवश्यक, जो आपके कोशिकाओं को ऊर्जा बनाने के लिए ग्लूकोज को कुशलतापूर्वक उपयोग करने की आवश्यकता होती है। यदि आप हैं ... […]
दाल और विटामिन के
विटामिन के रक्त पोषक तत्व, अस्थि स्वास्थ्य और सेल विकास के लिए महत्वपूर्ण है विटामिन के में कोई कमी सामान्य नहीं है क्योंकि पोषक तत्व है ... […]
आप टखने वाले ब्रेसेस क्यों पहनें?
जब आप अपने टखने को चोट पहुँचाते हैं या किसी गतिविधि में भाग लेते हैं जिसमें तेजी से गति वाले वजन में परिवर्तन की आवश्यकता होती है, तो अतिरिक्त सहायता यह सुनिश्चित कर सकती है कि आपका टखना संरक्षित रहता है। यह ... […]
चमेली ग्रीन चाय पोषण
चमेली हरी चाय एक रोशनी, पुष्प चखने वाला पेय जो कि कैलोरी-मुक्त और बहुत फायदेमंद है आपकी सेहत के लिए। चाय के बारे में 5 से 10 प्रतिशत का होता है ... […]
तनाव को राहत देने के लिए एक छिद्रण बैग को क्यों हिला रहा है?
तनाव खतरे के प्रति शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया है। हालांकि, तनाव एक आकस्मिक आपात स्थिति और गंभीर परिस्थितियों में महसूस किया जा सकता है - नहीं ... […]
मेलेटोनिन और मैग्नीशियम की खुराक
नींद की अशांति व्यापक है और कई कारण हैं, जैसे तनाव, आहार कारक, आघात या बीमारी। खराब नींद में नींद सो जाता है, जो ... […]
टीम डायनेमिक्स क्या है?
कार्यस्थल, सामाजिक संगठनों, सामुदायिक समूह और खेल सभी लक्ष्यों को पूरा करने के लिए टीमों का उपयोग करें। टीमों की गतिशीलता यह निर्धारित करती है कि ये लक्ष्य होंगे ... […]
माहवारी चक्र के साथ वह सहायता जो कि मासिक धर्म के साथ सहायता करता है
कुछ हर्बल चाय पर पिलाने से मासिक धर्म और महावारी के दौरान असहज लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है सिंड्रोम। कुछ हर्बल चाय का विरोध भारी होता है ... […]
सेब साइडर, केल्पा, विटामिन बी 6 और वजन घटाने के लिए लेसिथिन
खोने की कोशिश वजन हर दिन करोड़ों अमेरिकियों को प्रभावित करता है बस वजन कम करने के बारे में सोचना अनिच्छा का एक सा हो सकता है। कोई चमत्कार की गोली नहीं है ... […]
उच्च कोलेस्ट्रॉल के साथ मधुमेह के भोजन के लिए
हृदय रोग का खतरा लोगों के लिए दो से चार गुना अधिक है मधुमेह। उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल का स्तर हृदय रोग का खतरा भी बढ़ाता है। ए ... […]
गर्भावस्था के दौरान आमला कैसे खाएं
आमला, या भारतीय गोभी, एक नींबू-आकार का सुपरफ्रूट है यह एक मिठाई और खट्टा स्वाद है और परिपक्व होने पर उज्ज्वल हरा है। आमला की एक सेवा 20 गुना अधिक है ... […]
ओटमील एक स्वस्थ नाश्ता है?
नाश्ता यह सुनिश्चित करता है कि आप अपना दिन शुरू करना शुरू कर दें। ओटमिल एकदम सही नाश्ता विकल्प है क्योंकि यह भरना है, इसमें कई आवश्यक विटामिन शामिल हैं और ... […]
बवासीर के लिए लहसुन का प्रयोग कैसे करें
बवासीर गुदा में दर्दनाक रक्त वाहिकाएं जो सूजन से उत्पन्न हो आंत्र आंदोलनों के दौरान कब्ज, गर्भावस्था या तनाव। लहसुन कर सकते हैं ... […]
जो एक महिला के आहार के लिए सबसे महत्वपूर्ण है?
हाल के वर्षों में दो लोगों के खाने की धारणा में कई बदलाव हुए हैं क्योंकि चिकित्सा शोधकर्ता इस बात से ज्यादा जागरूक हो गए हैं कि खाद्य पदार्थ गैरजरूष कैसे प्रभावित करते हैं ... […]
गठरी से कैसे उबरने के लिए
गाउट तब होता है जब आपके शरीर में बहुत अधिक यूरिक एसिड होता है समय के साथ, यह अतिरिक्त यूरिक एसिड क्रिस्टल को अपने जोड़ों के चारों ओर बनाने के लिए पैदा कर सकता है, और ये ... […]
मांसपेशी एरोप्रि व्यायाम
पेशी शोष, मांसपेशियों के ऊतकों की बर्बादी, गतिहीन जीवन शैली, बुढ़ापे, गठिया सहित विभिन्न कारण हैं और रीढ़ की हड्डी की क्षति। यह हालत ... […]
टेयलर मेड आयरन मॉडल इतिहास
1 9 7 9 में, गोल्फ उपकरण विक्रेता गैरी एडम्स ने अपनी नौकरी छोड़ दी और $ 24 , अपने घर के खिलाफ 6,000-वर्ग फुट के पूर्व टेलीविजन किराए पर करने के लिए 000 ऋण ... […]
बिस्टो सामग्री
बिस्टो ग्रेवी पाउडर को ब्रिस्टो के निर्माता द्वारा इंग्लैंड के पसंदीदा ब्रांड ब्रैड के रूप में विपणन किया जाता है। बिस्टो पाउडर को पानी या मांस के रस के साथ मिश्रित किया जाता है ... […]
फाइब्रोमाइल्जीआ और कार्बोहाइड्रेट
फाइब्रोमाइलजीआ एक पुरानी स्थिति है जिसमें पूरे शरीर में दर्द, विशेषकर पीठ, कंधे और जोड़ों में दर्द शामिल है । मेयो क्लिनिक कहता है कि ... […]
कैसे एक चोट पैर टेप करने के लिए
पैर की अंगुली चोटें काफी आसानी से हो सकता है चाहे आपने अपने पैर की अंगूठी पर भारी वस्तु को गिरा दिया हो, नए व्यवस्था वाले फर्नीचर पर अपनी पैर की अंगूठे को छू लिया या दीवार पर लात मारी ... […]
डार्क चॉकलेट के स्वास्थ्य जोखिम
डार्क चॉकलेट के दूध चॉकलेट की तुलना में 60 प्रतिशत या अधिक कोको है क्लेम्सन विश्वविद्यालय के अनुसार, डार्क चॉकलेट स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है कि अन्य ... […]
शाम Primrose एडीएचडी उपचार
ध्यान-घाटे / अतिक्रियाशीलता विकार, या एडीएचडी, एक व्यवहार विकार है जो लक्षणहीनता की विशेषता है, अतिसंवेदनशीलता, और Impulsivity एडीएचडी ऊपर उठता है ... […]
तनावपूर्ण चेस्ट स्नायु के लिए उपचार
पेक्टोरलिस प्रमुख बड़ी मांसपेशी है जो आपकी छाती के सामने बनाती है । सीने में भारोत्तोलन करते समय आप इस छाती की मांसपेशियों को तनाव में डाल सकते हैं ... […]