उपयोगी विचार

चक स्टेक बीफ़ का एक कटा हुआ जो गर्दन और कंधों से आता है एक गाय का आप ज्यादातर किराने की दुकानों में चक स्टेक पा सकते हैं, अक्सर लागत-प्रभावी में ... […]

ठंड-खांसी के लक्षण और लक्षण , छींकने, भरी हुई नाक, गले में खराश, सिर में दर्द, पानी की आंखें और बुखार - आप दुखी कर सकते हैं आम ... […]

बछड़ा की मांसपेशियों को चलाता हूं, गैस्ट्रोकेंमेस और अकेले, दर्द और कठोरता के लिए प्रसिद्ध हैं कि लगभग हर धावक किसी बिंदु पर काम करेंगे। जबकि इन ... […]

कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थ खाने से रक्त शर्करा के स्तर में झूलों को रोकने में मदद मिल सकती है। मधुमेह वाले लोगों के लिए यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि कई लोग ... […]

अल्जाइमर रोग एक तंत्रिका-अपक्षयी विकार है जो स्मृति और संज्ञानात्मक कार्यों के प्रगतिशील हानि के कारण होती है। की हानि ... […]

यदि आपके सबसे हाल के रक्त काम के प्रयोगशाला परिणामों में 225 मिलीग्राम / डीएल के कुल कोलेस्ट्रॉल स्तर का पता चला है, तो आपका डॉक्टर शायद आपको बताएगा कि 225 है ... […]

श्वेत रक्त कोशिकाओं की संख्या में कमी, जिसे भी जाना जाता है ल्यूकोपेनिया, इसका मतलब है कि आपके शरीर में कम रोग से लड़ने वाले कोशिकाएं हैं कम ... […]

पाचन प्रक्रिया में मुंह से गुदा तक आधे दर्जन से अधिक अंग शामिल हैं, साथ में विभिन्न प्रकार के एंजाइमों के साथ, जो ... […]

पास्ता का एक बड़ा कटोरा नींद से पहले एक लंबे समय से पहले अपने प्रदर्शन को बढ़ावा दे सकता है और आप को पूरा करने की जरूरत ईंधन दे, लेकिन ... […]

उंगलियों की मस्तिष्क का सामना करना पड़ा सबसे आम चोटों में से एक के रूप में रैंक करें कोई बास्केटबॉल खेलता है, आमतौर पर जब बास्केटबॉल में से एक को हिट जाता है ... […]

स्कैलप्प्स का हल्का, थोड़ा मीठा स्वाद एक मनभावन और पौष्टिक मुख्य पाठ्यक्रम बनाता है। मैके सागर ग्रांट के अनुसार, वे पारा में कम हैं, इसलिए ... […]

यदि आपके पास डिस्लेपीडिमिया है, इसका मतलब है कि आपके पास उच्च स्तर का एलडीएल या बुरा है कोलेस्ट्रॉल, और ट्रिजिलाइराइड, वसा का एक प्रकार इन स्थितियों के कारण ... […]

अपने बच्चों को मनोरंजन के साथ-साथ अपने फेंकने और पकड़ने के कौशल को बेहतर बनाने के साथ कुछ आउटडोर फुटबॉल गेम जबकि फुटबॉल का एक बुनियादी खेल हो सकता है ... […]

तैराकी कम प्रभाव वाली गतिविधि है जिसे आम तौर पर तब अनुशंसित किया जाता है जब कोई व्यक्ति दर्द का अनुभव करता है हालांकि तैराकी, कई अन्य अभ्यासों की तरह, हो सकता है ... […]

यकृत के सिरोसिस गंभीर रूप से चिह्नित है जो जिगर से सामान्य रूप से कार्य करने से रोकता है । यह ज्यादातर कारणों के साथ कई कारणों से हो सकता है ... […]

कोलिन आपके आहार का एक अनिवार्य हिस्सा बना देता है पोषक तत्व एसिटाइलकोलाइन, मस्तिष्क के संकेतन में शामिल एक रसायन के उत्पादन में योगदान देता है, और ... […]

प्रोटीन एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जो आपके लगभग हर कोशिका में पाया जाता है तन। किडनी की बीमारी के अभाव में, प्रोटीन सेवन बढ़ाना आपकी मदद कर सकता है ... […]

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जिमनास्टिक्स को विभिन्न प्रकार के उपकरणों पर आंदोलनों की आवश्यकता होती है जैसे कि पूमेल घोड़ा, समांतर बार, रिंग्स और हाई बार इन आंदोलनों के साथ ... […]

मट्ठा डेयरी उत्पादों के उत्पादन के दौरान किए गए एक तरल उप-उत्पाद है पनीर। स्वास्थ्य कंपनियां मांसपेशियों के निर्माण में एक घटक के रूप में मट्ठा का उपयोग करती हैं ... […]

न केवल उत्तरी देश से, कैनेडियन बेकन एक बहुत लोकप्रिय नाश्ता है संयुक्त राज्य अमेरिका और कनाडा में खाद्य वस्तुएं यह सूअर का मांस से बना है और ... […]

खीरे विभिन्न तरीकों से पकाया जाता है, लेकिन Grilling सबसे आम में नहीं है तरीकों। इनमें से ज्यादातर खीरे की संरचना से संबंधित हैं। ये ... […]

स्क्वेट थ्रस्ट एक कैलीस्टेनिक व्यायाम है जो पैरों में कई प्रमुख मांसपेशियों को लक्षित करता है। स्क्वेट जोर भी एक कम डिग्री के लिए, मांसपेशियों में काम करता है ... […]

गुर्दा की पथरी कुछ विशेष पदार्थों से बना होती है जो मूत्र से निकलती हैं, बड़ी क्रिस्टल बनती हैं। बड़े गुर्दा की पथरी गुर्दे में फंस सकते हैं या ... […]

मछली की छड़ें, मछली Fillets, surimi और नकली केकड़े मांस ज्यादातर पोलॉक, कोडफिश के रिश्तेदार से बाहर निकलते हैं। अलास्का पोलॉक में हो सकता है ... […]