उपयोगी विचार

जबकि पागलपन अपनी वेबसाइट पर सैकड़ों सफलता की कहानियों का दावा करती है, न कि प्रत्येक व्यक्ति जो डीवीडी के लिए 200 डॉलर का मूल्य निर्धारित करता है, वही परिणाम प्राप्त होगा ... […]

संयुक्त राज्य अमेरिका के प्रीमियर अभियान युद्ध-युद्ध बल के रूप में, संयुक्त राज्य अमेरिका मरीन कोर अपनी मरीन को भौतिक फिटनेस के उच्च स्तर पर रखती है ... […]

अतिसार, सबसे आम बचपन की बीमारियों में से एक है, बच्चों में एलर्जी से लेकर संक्रमण तक कई कारण हैं रोटावायरस, एक आम वायरल संक्रमण, ... […]

क्या आप अपना वजन कम करने के लिए दौड़ते हैं, अपना व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ हरा या बस के प्रेमी के लिए खेल, पूरक जो आपको तेज़, बेहतर बनाने और ... […]

जेन हिदोन, पीएच के अनुसार कोई मल्टीविटामिन कैल्शियम की अनुशंसित दैनिक भत्ता (आरडीए) शामिल नहीं है। डीन ऑफ लिनुस पॉलिंग इंस्टीट्यूट रिसर्च वास्तव में, यदि ... […]

आपने स्विमिंग सूट के पहले अपने पेट और कूल्हे को कम करने के लिए सिर्फ दो हफ्ते बाद या उच्च विद्यालय के पुनर्मिलन को मिला। आप निश्चित रूप से वजन घटाने के लिए कूद सकते हैं ... […]

फोलेट, या फोलिक एसिड, एक आवश्यक बी विटामिन है जो उचित गठन के लिए आवश्यक है लाल रक्त कोशिकाओं और उनके विभाजन और डीएनए संश्लेषण की। यह ... […]

पलकों में एक सामयिक चिकोटी या आपके हाथ या बछड़े में एक ऐंठन चिंता करने के लिए कुछ नहीं है के बारे में और शायद खुद को दूर जाना होगा मांसपेशियों में यह मुड़ जाता है कि ... […]

भुना हुआ सामन एक क्लासिक, सरल पकवान है जिसे पकाया जा सकता है एक बड़े समूह के लिए या तैयारी के तरीकों में थोड़ा बदलाव वाले एक व्यक्ति के लिए। भुना हुआ ... […]

एक सिंगल स्पीड बाइक आपको विभिन्न पाठ्यक्रमों और मार्गों को पूरा करने के लिए अधिक प्रयास और शारीरिक ताकत लगाने की आवश्यकता है। अपनी बाइक को चर में बदलने के लिए ... […]

एक बेर एक मीठा फल है जिसे आप काले बैंगनी से लेकर एक रंग तक पा सकते हैं सुनहरी पीला। प्लम के पास एक पत्थर या गड्ढे के साथ एक नरम आंतरिक मांस होता है ... […]

यदि आपके पास एक नाशपाती का आकार, बड़ा कूल्हों और एक छोटा मध्य वर्ग है , आभारी होना। महिलाओं की कूल्हे और जांघों में वसा जमा करने की प्रवृत्ति सुरक्षात्मक है ... […]

कोशेर डिल अचार छोटे से खीरे से बनाये जाते हैं जिन्हें गारकिंस कहा जाता है। पारंपरिक यहूदी तरीके से डिल, लहसुन और नमकीन नमकीन का उपयोग करने के लिए ... […]

व्यायाम आपके बच्चे को एक सक्रिय जीवनशैली को बनाए रखने, स्वस्थ वजन पर रहने, स्वस्थ हड्डियों को विकसित करने और स्वस्थ हड्डियों के विकास के लिए आवश्यक है। ... […]

तैराकों को संभवतः कई अलग-अलग तैराकी तकनीकों के रूप में सीखना चाहिए, क्योंकि उनमें से प्रत्येक अपने शरीर को एक अलग स्थिति में रखें और इसका उपयोग ... […]

कार्डियोवस्कुलुलर व्यायाम आपके दिल की दर और चयापचय को बढ़ाता है, गतिविधि के दौरान और तत्काल बाद में आपके कैलोरी व्यय में वृद्धि ... […]

फोलिक एसिड और फोलेट एक ऐसा शब्द है जो अक्सर एक दूसरे के लिए उपयोग किया जाता है फोलिक एसिड फॉलेट का सिंथेटिक रूप है, बी बी विटामिन है जो कुछ में स्वाभाविक रूप से होता है ... […]

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एक ताजा, कच्ची अंडे एक कम- कैलोरी, उच्च प्रोटीन भोजन जो कई विटामिन और खनिज भी वितरित करता है। अपने पकाने और आनंद लेने के कई तरीके हैं ... […]

जब आप स्वस्थ खाने की कोशिश कर रहे हैं, तो यह आपके शरीर के लिए विभिन्न प्रकार के भोजन क्या करता है इसके बारे में थोड़ा जानने के लिए अच्छा है यह आपकी मदद कर सकता है ... […]

काले आंखों मटर अमेरिका और कैरेबियाई के साथ यात्रा की अफ्रीका में उनके घर से दास वे दुनिया के सबसे व्यापक रूप से खाए गए मटरों में से एक हैं ... […]

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मैला जो एक क्लासिक बचपन सैंडविच है जिसमें टमाटर आधारित सॉस में जमीन के गोमांस होते हैं। स्वाद को बढ़ाने के लिए प्याज और मिर्च को जोड़ा जा सकता है ... […]

क्षितिज पर उभरते हवा और गर्मियों में वसंत के साथ, धूम्रपान करने वालों और Grills बल में बाहर हैं जबकि बर्गर, वासियों, कुत्तों का पारंपरिक किराया और ... […]

योजना बी, आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियां, या ईसीपी के ब्रांड नामों में से एक है, जो 2011 के अनुसार अमेरिकी बाजार में उपलब्ध है। हालांकि यह मूल रूप से आवश्यक है ... […]