उपयोगी विचार

फेनिलएलैनिन एक आवश्यक अमीनो एसिड है, लेकिन शरीर इसे नहीं बनाते हैं, इसलिए इसे आहार के माध्यम से भस्म होने की जरूरत है खाद्य स्रोतों में मांस, अंडे, सोया शामिल हैं ... […]

यहां तक ​​कि शौकिया वयस्क खिलाड़ियों के क्षेत्रफल से आधे रास्ते से पहले लक्ष्य क्षेत्र से, और पेशेवर गोलकीपरों से मैदान की तरफ 50 यार्ड या अधिक फुटबॉल बूम बना सकते हैं ... […]

अमित्रिप्टिलीन एक तरलीकृत दवा है जो अवसाद और चिंता के उपचार के लिए इस्तेमाल की जाती है । साइड इफेक्ट्स की एक व्यापक श्रृंखला इसके साथ जुड़ी हुई है ... […]

पित्ताशय की चपेट में ज्यादातर पित्त के लिए भंडारण इकाई के रूप में कार्य करता है, जो कि जिगर वसा को पचाने के लिए ताकि वे अवशोषित हो सकें। पित्ताशय की चक्की के दौरान ... […]

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फुटबॉल खिलाड़ी, जैसे कि सुपरस्टार एथलीट क्रिस्टियानो रोनाल्डो, उनके लिए जाने जाते हैं फुटबॉल मैदान पर तेज़ी इस खेल के लिए भी धीरज की आवश्यकता होती है और ... […]

एथलीटों के लिए, हाइड्रेटेड रहने के लिए महत्वपूर्ण है आपकी कसरत के दौरान, आपका शरीर तापमान बढ़ जाता है और आप पसीने का उत्पादन करते हैं, जो आपके शरीर को शांत रखता है, लेकिन आपको कारण देता है ... […]

संभावनाएं अच्छे हैं, यदि आप एक बास्केटबॉल खिलाड़ी हैं, तो आप उच्च कूदना चाहते हैं, कुशलता से शूट करें और जल्दी से चलाना चाहते हैं अपने Quads, glutes, ऊपरी ... […]

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कुछ खाद्य पदार्थों में दूसरे के समान ही पोषक तत्व होते हैं, और यह तब होता है जब मामले में, इन खाद्य पदार्थों को आमतौर पर एक साथ समूहित किया जाता है। कुछ आहार दिशानिर्देश समूह ... […]

फाइबर एक जटिल कार्बोहाइड्रेट है जो आपके शरीर को पचाने में सक्षम नहीं है। फाइबर आपके पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है और निम्न कोलेस्ट्रॉल के स्तरों में मदद कर सकता है। उच्च फाइबर ... […]

ताकत-प्रशिक्षण अपने नितम्बों को लक्षित करने का अभ्यास वास्तव में स्वर और उन बड़ी मांसपेशियों को मजबूत कर सकता है उस ने कहा, बट अभ्यास जादुई नहीं कर सकते हैं ... […]

जो आपके गायन के नीचे चलता है वह महत्वपूर्ण है कॉलेजिएट, फ़्रीस्टाइल और ग्रीको-रोमन कुश्ती के लिए सिंगल मानक प्रतियोगिता है। यह ... […]

कम पेट वसा अक्सर मुश्किल लगता है जब आप अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं तब से छुटकारा पाएं कुछ लोग हाजिर कमी, विधियों और अभ्यासों का प्रयोग करने का प्रयास करते हैं ... […]

शारीरिक गतिविधि के साथ आनंद को शामिल करना महत्वपूर्ण है ताकि बच्चों को यह महसूस हो सके कि फिटनेस मजेदार है । रोग नियंत्रण के लिए केंद्र और ... […]

नॉर्टेल गर्भनिरोधक गोली एथिलीन एस्ट्रैडियोल और नोरेथिंड्रोन का एक संयोजन है, दो हार्मोन अंडाशय को अंडे जारी करने से रोकने के लिए और ... […]

देर रात के नाश्ते एक अच्छी किताब, टीवी शो के सही साथी हो सकते हैं या फिल्म और लोकप्रिय विश्वास के विपरीत, रात में देर से खाना खा रहा है ... […]

ध्यान घाटे / सक्रियता विकार, या एडीएचडी के साथ बच्चों में डोपामाइन कैसे बढ़ाएं, बच्चों में डोपामाइन को कैसे बढ़ाएं आमतौर पर बचपन में निदान। यद्यपि इसके मूल के सिद्धांत प्रचुर मात्रा में और विविध हैं- ... […]

जबकि चूना बेशक हुमस में सितारा घटक होने के लिए सबसे अच्छा ज्ञात हैं, वे वजन घटाने और स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देने के लिए भी बहुत कुछ प्रदान करते हैं ... […]

प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा के साथ, एक प्रमुख माइक्रोन्यूट्रेंट है आपके शरीर को बेहतर कार्य करने में मदद करता है आपको मजबूत ऊतकों का निर्माण करने के लिए इसकी आवश्यकता है ... […]

आप क्या खाते हैं और आपको कैसा महसूस होता है, दोनों मानसिक और शारीरिक रूप से, एक करीबी संबंध है। एक संतुलित, पोषक आहार के बाद हमेशा आसान नहीं होता है, सस्ता ... […]

मेथोट्रेक्सेट पर कई बीमारियों के इलाज के लिए प्रयुक्त दवाइयां है स्तन कैंसर के लिए छालरोग और रुमेटीड गठिया वजन में वृद्धि एक है ... […]

यदि आप 100 पाउंड या अधिक वजन वाले हैं या आपके बॉडी मास इंडेक्स 40 या उससे ज्यादा के ऊपरी भाग लेते हैं, डॉक्टर आपको रोगी मोटापे के रूप में वर्गीकृत करते हैं। मोटापा के इस स्तर ... […]

टीमों और खिलाड़ियों को जो कुशलतापूर्वक और प्रभावी रूप से पारित कर सकते हैं बास्केटबाल में सफल होने का शानदार मौका । यह अनदेखा करने के लिए आकर्षक हो सकता है ... […]