अच्छे विचार

डंबबेल्स अन्य प्रकार के भारोत्तोलन उपकरणों से अधिक लाभ प्रदान करते हैं। वे स्टोर करने के लिए अपेक्षाकृत आसान और बहुमुखी हैं ... […]

उच्च-प्रभाव वाले एरोबिक गतिविधियों, जैसे कि कदम कक्षाएं , कार्डियो फंक या किकबॉक्सिंग, इन प्रकार के डिज़ाइन के लिए डिज़ाइन किए गए टिकाऊ, मजबूत और सहायक जूते की आवश्यकता होती है ... […]

ऑस्ट्रेलियाई नियम फुटबॉल का एक और अधिक सुलभ संस्करण, टच फ़ुटबॉल क्रूर निपटने और मुश्किल मारने के बिना समान सामान्य कार्रवाई प्रदान करता है। में ... […]

एक गोखरू एक बोनी टक्कर है जो बड़ी पैर की अंगुली के किनारे दिखाई देता है। आम तौर पर बीमार फिटिंग के जूते का परिणाम, अधिकांश गोलाएं हानिरहित हैं। दुर्भाग्य से, यदि आपका ... […]

एक लेटा हुआ बाइक एक ईमानदार बाइक से अलग है जो आपकी पीठ एक बैकस्ट द्वारा समर्थित है और आपके पैरों के समानांतर हैं, या आपकी ... […]

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एटकिन्स आहार एक प्रकार का किटोजेनिक या कम कार्बोहाइड्रेट आहार है आहार को जलाने के लिए किसी भी चीनी को नहीं देकर त्वरित दर पर वसा जला जबकि ... […]

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वजन कम करने का प्रयास करते हुए ताकत प्रशिक्षण आपके शरीर को दो अलग-अलग तरीकों से धकेलता है - आप मांसपेशियों का निर्माण कर रहे हैं, जो वसा की तुलना में घनी है, जबकि ... […]

वजन घटाने कार्यक्रम प्रतिभागियों को उच्च समुद्री भोजन पर चढ़ने के दौरान स्वस्थ खाने की आदतों को वास्तविक रूप से बनाए रख सकते हैं। दो प्रकार के वजन घटाने के परिभ्रमण उपलब्ध हैं ... […]

जॉगिंग के बाद आंखों और होंठों में सूजन एक ट्रेडमिल पर आम तौर पर विभिन्न स्थितियों से उत्पन्न होने वाली एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण होता है। चेहरे के अलावा ... […]

एस विकलांग बच्चों को शिक्षा के लिए सभी विकलांग बच्चों के अधिनियम द्वारा उपयुक्त शारीरिक शिक्षा सेवाओं के अधिकार की गारंटी दी गई है और ... […]

आप इसके लिए डेश कर रहे हैं या दूरी पर जा रहे हैं, अगर आप दौड़ जीतना चाहते हैं, तो आपके सर्वश्रेष्ठ चलने की गति को आपके प्रतिस्पर्धियों से आगे निकल जाने की आवश्यकता है। ऐसा लगता है ... […]

फ्रांसीसी रसोई में एक स्टेपल फ्रांसीसी रोटी - कभी-कभी बगेट के रूप में संदर्भित किया जाता है - आटा, खमीर, पानी और नमक को एक कर्कश पाव रोटी बनाने के लिए जोड़ती है। जबकि ... […]

अपना पेट रखने से चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर यदि आपके पास सेब का आकार होता है अपने कम-अपील की उपस्थिति के अलावा, एक फैला हुआ पेट भी हो सकता है ... […]

जब वसा जलाने और वजन कम करने की कोशिश करते हैं, तो कई लोग व्यायाम करते समय पसीना सूट पहनने का फैसला करते हैं, या दूसरी बार अपने वसा जलने की कोशिश करते हैं ... […]

अपने गुर्दे अपने खून से अपशिष्ट उत्पादों, अतिरिक्त तरल पदार्थ और नमक को फिल्टर करते हैं और उन्हें इन्हें जमा करते हैं अपने मूत्र को निकाला जा सकता है ... […]

कई लोगों के लिए वजन कम करना जश्न मनाने के लिए कुछ है। जब वजन अप्रत्याशित रूप से और अनजाने में आता है, हालांकि, इससे चिंता का कारण हो सकता है कई ... […]

दोनों पुरुषों और महिलाओं को सेक्स जीवन संतोष करना है एक सफल यौन संबंध का हिस्सा सहनशक्ति है पार्टनर्स एक-दूसरे को पूरी तरह से खुश करने के लिए और यह चाहते हैं ... […]

चिलेटीस के रूप में भी जाना जाता हों, तब होते हैं जब आपके होंठ नमी से निकल जाते हैं ठंडे हुए होंठों के लक्षणों में सूखा, लाल, गले और फटा हुआ होंठ शामिल होते हैं ... […]

एक व्यायाम बाइक, जिसे कभी-कभी एक स्थिर या लेटा हुआ बाइक कहा जाता है, व्यायाम उपकरण का एक टुकड़ा है जो आपको साइकिल चालन के प्रभावों का अनुकरण करने की अनुमति देता है ... […]

आहार पर मिठाई के व्यवहार से बचने का मतलब नहीं है कम-कैलोरी बर्फ क्रीम की बढ़ती किस्म के साथ, आइसक्रीम में सेवारत काम करने में ... […]

दिल की धड़कनें अनियमित दिल की धड़कनें हैं जो आपके दिल को दौड़, फहराता, पाउंड, संक्षेप में बंद करो कई कारक ट्रिगर कर सकते हैं ... […]

आपकी समुद्र तट की छुट्टी दो सप्ताह दूर है, और आप अपने स्विमिंग सूट पहनने से पहले कुछ वजन कम करना चाहते हैं। जबकि कुछ आहार का दावा है कि वे मदद कर सकते हैं ... […]