अच्छे विचार
शुद्ध रक्त कोशिकाओं
मानव शरीर में लगभग 5 लीटर रक्त किसी भी समय परिसंचारी है, जिसमें कोशिकाओं और प्लाज्मा की, फ्रैंकलिन संस्थान को नोट करता है तरल ... […]
खाद्य पदार्थ जिससे बच्चों में हाइपरएक्टिविटी
अति सक्रिय बच्चों को ध्यान देना, अभी भी बैठे या आवेगों को नियंत्रित करने बिना सोचे। लगभग 9 प्रतिशत बच्चे ... […]
भोजन पोटेशियम बिकारबोनेट
पोटेशियम बिकारबोनेट एक पूरक के रूप में उपलब्ध पोटेशियम का एक रूप है। यह एक गोली, कैप्सूल, तरल या पाउडर में प्राप्त किया जा सकता है। यह पूरक हो सकता है ... […]
जब आप मांसपेशियों का निर्माण करते हैं तो क्या होता है?
मांसपेशियों के निर्माण की प्रक्रिया इस पर रखी गई अतिरिक्त मांगों के कारण शरीर में कई जटिल प्रतिक्रियाएं शुरू करती है। व्यायाम के लिए तनाव का एक और रूप है ... […]
ढीले मल को रोकने के लिए खाद्य पदार्थ
जब दस्त आप सामान्य से अधिक बाथरूम के लिए चल रहे हैं, जीवन एक हो सकता है असली खींचें पहला कदम है कि आपके डॉक्टर को किसी भी गंभीर शासन से बाहर निकलना है ... […]
शरीर पर कैंसर के प्रभाव
सामान्य कोशिकाओं के जीन में असामान्य परिवर्तन से हर कैंसर परिणाम आनुवंशिक गलतियाँ आम हैं, लेकिन सेल आमतौर पर उन्हें पहचानता है और मरम्मत करता है ... […]
प्रोटीन-मुक्त खाद्य पदार्थ
आपके शरीर को जीवित रहने के लिए प्रोटीन की आवश्यकता होती है वयस्कों के लिए प्रतिदिन 46 ग्राम प्रोटीन की ज़रूरत होती है और पुरुषों के लिए 56 ग्राम का लक्ष्य होना चाहिए ... […]
लाइटिंग लाइटिंग के लाभ क्या हैं?
अमेरिकियों के लिए 2008 के शारीरिक गतिविधि दिशानिर्देश वयस्कों को भार उठाने का सुझाव देते हैं - या अन्य प्रकार के ताकत-प्रशिक्षण अभ्यास - ... […]
दुबला शरीर ऊतक क्या है?
देखिए बाथरूम के पैमाने पर खतरनाक तीन अंकों की संख्या अक्सर आपके दिन बना या तोड़ सकती है। दुर्भाग्य से, यह नंबर कितना में टूटता नहीं है ... […]
फेंकने के बाद खाने के लिए सर्वश्रेष्ठ फूड
मेओक्लिनिक के अनुसार विभिन्न कारणों से फेंकने का कारण हो सकता है । कॉम। यदि आप फेंक रहे हैं, तो आखिरी चीज जिस पर आप सोच रहे हैं वह खा रहा है ... […]
अपने वर्टिकल जंप में 12 इंच कैसे जोड़ें
यदि आप अपने बाहर निकलना चाहते हैं बास्केटबॉल कोर्ट या सॉकर मैदान पर विरोधियों, अपने ऊर्ध्वाधर छलांग में सुधार करने के लिए कुछ काम करें। कुछ लोग स्वाभाविक रूप से कूद सकते हैं ... […]
झुर्रियों को रोकने के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ फूड
झुर्रियों की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का एक स्वाभाविक उप-उत्पाद है । समय के साथ, त्वचा लोच को कम करती है और पतली और सूख जाता है, जिससे इसकी क्षमता बढ़ जाती है ... […]
पैर लिफ्टों बनाम। Crunches
व्यायाम फायदेमंद है, लेकिन कुछ अभ्यास दूसरों की तुलना में अधिक प्रभावी हैं, खासकर जब आप समस्या क्षेत्र को लक्षित कर रहे हैं शरीर का एक क्षेत्र आमतौर पर ... […]
गैलेक्टोसिमिया के लिए भोजन
गैलेक्टोसिमिया, एक विरासत में मिली बीमारी, 62,000 नए बच्चों में से एक को प्रभावित करती है, मर्क मैनुअल ऑनलाइन मेडिकल लाइब्रेरी रिपोर्ट। इन बच्चों में एंजाइम की कमी है ... […]
बकरी मांस पोषण तथ्य
बकरी मांस इसकी कम कैलोरी, वसा और मांस की वजह से मांस और चिकन के लिए एक स्वस्थ विकल्प है कोलेस्ट्रॉल योग उत्तर अफ़्रीकी और मध्य में एक स्टेपल ... […]
हाथ पकड़ने की ताकत उपकरण
हाथ पकड़ने की ताकत जीवन और जीवन काल की गुणवत्ता के लिए आश्चर्यजनक लिंक है "कैनेडियन मेडिकल एसोसिएशन जर्नल" में प्रकाशित अनुसंधान ... […]
लाल खमीर निकालने के साइड इफेक्ट
लाल खमीर चावल खमीर से चावल के किण्वन द्वारा निर्मित होता है, मोंस्कस पुर्परेस यह चावल एशियाई देशों में भोजन के रूप में परोसा जाता है। यह भी है ... […]
कितनी कैलोरी आप एक टिकट चाट जबकि उपभोग करते हैं?
एक डाक टिकट के पीछे मारना कैलोरी काउंटरों और डायटेटरों के लिए पूरी तरह से अहानिकर गतिविधि लग सकता है, लेकिन उनमें पर्याप्त मात्रा में चाट और कैलोरी हो सकता है ... […]
पिलैक्स सुधारक और गर्भावस्था
भौतिक गतिविधि को शामिल करना, जैसे एक सुधारक पर पिलैक्स, जब गर्भवती आदर्श होती है शक्ति का जन्म प्रसव के दौरान मदद करेगा और ... […]
कठिनाइयां तैरना जब साँस लेना
तैराकी आपके फिटनेस के स्तर को बेहतर बनाने और बनाए रखने का एक अच्छा तरीका है, लेकिन यह अच्छी सांस लेने की आवश्यकता है तकनीक और कुशल फेफड़े का फ़ंक्शन आपके पास हो सकता है ... […]
देर से गर्भावस्था में एक ट्रेडमिल पर चलना आप श्रम में फेंक सकते हैं?
जैसा कि आप अपनी गर्भावस्था के अंत तक पहुंचते हैं, आप श्रम के लिए तैयारी पर ध्यान केंद्रित करना शुरू कर सकते हैं। ट्रेडमिल पर या अपने पड़ोस के आसपास चलना एक लोकप्रिय है ... […]