खेल

हालांकि तीसरे आधार कोच सबसे अधिक है दोनों बेस कोच के दृश्य, और सबसे विवादास्पद, बेसबॉल में पहला बेस कोच में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है ... […]

यदि आपकी नौकरी एक डेस्क के पीछे लंबे घंटों पर आती है, तो आप अपनी कमर की आहरण प्राप्त कर सकते हैं। लंबी अवधि के लिए बैठे आपके चयापचय को धीमा कर देता है, जो ... […]

पेटीलेयर संरेखण के मुद्दे घुटने के दर्द के सामान्य स्रोत होते हैं। घुटने की झुकाव और सीधा होने पर पैटा, या घुटने की चपेट में ऊपर और नीचे की ओर बढ़ता है यह एक पर चलता है ... […]

जब टाइप 2 मधुमेह के प्रबंधन के लिए भोजन की योजना बनाते हैं, तो स्वस्थ खाद्य पदार्थों से चयन जो रक्त शर्करा को स्थिर बनाए रखेगा और ... […]

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अपने जिम में चारों ओर से पूछें और आप किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढने के लिए कड़ी मेहनत करेंगे जो एक टोनिंग पेट नहीं करना चाहते। नई मशीनों के दर्जनों पर पॉप अप ... […]

अपनी नौकरी, अपने श्रृंगार और यहां तक ​​कि आपके फोन सब अपराधी हो सकते हैं जो आपकी आँखों को थक और चिढ़े हुए दिखते हैं। कंप्यूटर, टेलीविज़न और ... […]

योग निरंतर आधार पर अभ्यास करने से कई स्वास्थ्य और चिकित्सीय लाभ, वजन घटाने, बेहतर फिटनेस और दर्द प्रबंधन सहित यदि ... […]

एथलीट उन जूते के बारे में चुस्त हैं जो उन्होंने अपने पैरों पर रखे हैं, लगातार एक जोड़ी के लिए उनके प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए तलाश उच्च कूदने में सक्षम होने के नाते ... […]

फुटबॉल खिलाड़ी खेल के लिए खुद को हालत में कठोर अभ्यास में भाग लेते हैं पेशेवर फुटबॉल खिलाड़ियों को प्रदर्शन करने के लिए अत्यधिक फिटनेस बनाए रखना चाहिए ... […]

धमनियों और शिराओं को मजबूत रखते हुए हृदय स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण विचार है अनुसंधान इंगित करता है कि कुछ खाद्य पदार्थ और पूरक आहार की रक्षा में मदद कर सकते हैं ... […]

हालांकि अनार को अक्सर फल के रूप में अनदेखी की जाती है क्योंकि यह बहुत ही प्यारा और मुश्किल खाना है, इसमें स्वास्थ्य लाभों की एक विस्तृत सूची है ... […]

जब आप एक नया आहार शुरू करते हैं, तो आपका शरीर परिवर्तन। आप अपना वजन कम कर सकते हैं, और आपकी त्वचा साफ हो सकती है लेकिन दूसरी तरफ, आपको चक्कर महसूस हो सकता है और ... […]

नारियल का दूध और नारियल का तेल दोनों नारियल के मांस से निकला है। नारियल का दूध गर्म पानी में नारियल के कसा हुआ मांस को भिगोकर बनाया जाता है ... […]

दालचीनी, सबसे पुरानी चीनी दवा उपचार में से एक, एक की छाल से आता है छोटे एशियाई सदाबहार पेड़ दालचीनी सूखे पाउडर के रूप में आती है, आमतौर पर ... […]

हाइडोडायरायडिज्म के रूप में भी जाना जाता है, एक ऐसी स्थिति जिसमें थायरॉइड ग्रंथि आवश्यकतानुसार आवश्यक हार्मोनों का उत्पादन करने में विफल रहता है ... […]

Trampolines छोटे और बड़े आकार में आते हैं, शौकीनों और पेशेवरों के लिए समान रूप से, और मज़ा और फिटनेस के लिए महान हैं एक trampoline का उपयोग आपको एक ... […]

एक फैलाने वाला और पिलपिला पेट बहुत ही बदसूरत है - - यह पुराने पीठ दर्द और - इससे भी बदतर - मधुमेह हो सकता है। पेट के वजन में वृद्धि ... […]

गर्म पानी के दिन सर्दी के बीच गर्म या गर्म ठंडा होने पर पाइपिंग की सेवा दी गई हो, चाय एक हो सकती है वर्ष के किसी भी समय सही पेय प्रोबायोटिक्स जोड़ें - ए ... […]

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अपनी संपूर्ण स्वास्थ्य योजना के हिस्से के रूप में खींचना हमेशा महत्वपूर्ण होता है नियमित रूप से न केवल मांसपेशियों की कठोरता और पीड़ा को रोकने में मदद करता है ... […]

यदि आप अपने दैनिक कैलोरी पर थोड़ा सा पानी लेते हैं, तो आप वजन कम कर सकते हैं लेकिन आप व्यायाम के माध्यम से उन अतिरिक्त कैलोरी को जला सकते हैं; गतिविधि का चयन करें ... […]

एक प्राणपोषक दौड़ के बाद , आप पोस्ट-रन स्नैक को छोड़ने का मोहक हो सकते हैं, खासकर यदि आप अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं हालांकि, किसी रन के बाद खा सकता है ... […]

स्पिर्युलिना नीला-हरा शैवाल है जिसे साइनोबैक्टीरिया भी कहा जाता है। यह अफ्रीका, एशिया और मध्य अमेरिका का मूल है और इसका औषधीय अध्ययन किया गया है ... […]

उष्णकटिबंधीय तेल, जैसे पाम और नारियल के तेल, पौधों से आते हैं लेकिन अन्य पौधे-आधारित वसा से एक बहुत अलग पोषण संबंधी प्रोफ़ाइल है। पाम तेल है ... […]