उपयोगी विचार
वजन कम करने के लिए अनानास अच्छा है?
इंटरनेट अफवाहों के विपरीत, अनानास खाकर जादुई ढंग से आपके शरीर में वसा को भंग करने नहीं जा रहा है अधिक सब्जियों और फलों को जोड़ना, जैसे अनानास के लिए ... […]
सस्ते हार्ट रेट मॉनिटर्स कैलोरी ट्रैक करें
हृदय गति मॉनिटर आपके वर्कआउट्स को प्रबंधित करने के लिए एक प्रभावी उपकरण है और अपने स्वास्थ्य लाभ को अधिकतम ये डिवाइस हृदय को पकड़ने के लिए इलेक्ट्रोड का उपयोग करते हैं ... […]
चलने के लिए अपने पैरों को मजबूत कैसे करें
अपने पैर अविश्वसनीय कर्तव्यों का प्रदर्शन करते हैं, विशेषकर जब आप समझते हैं कि एक घंटे की दौड़, आपके पैरों ने फुटपाथ हजारों बार मारा पैर हैं ... […]
एक पैन में टोफू को कैसे पकाने के लिए
पैन-फ्राइड टोफू एक आसानी से बनाया हुआ पकवान है जिसे जोड़ सकते हैं अपने आहार में विविधता की एक विशाल मात्रा टोफू एक स्पंज की तरह स्वाद का स्वाद लेता है और मसालेदार होता है या ... […]
क्या आप पाक्सिल के साथ विटामिन को मिला सकते हैं?
पीक्सिल, या पेरोक्साटिन, एक एंटीडिप्रेसेन्ट दवा है जो अवसादग्रस्तता और चिंता विकारों के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है। यह एक चयनात्मक सेरोटोनिन फिर से शुरू होता है ... […]
मिठाई खाने से अतिसार होता है?
दस्त का कोई मजा नहीं है, और मिठाई कई संभावित कारणों में से एक है। एक बार जब आप किसी भी अंतर्निहित चिकित्सा शर्तों के लिए उपचार मांगा या नकार लेते हैं, तो उपभोग ... […]
कैसे ओवन में सॉसेज को पकाने के लिए
दुनिया भर में सॉसेज की करीब 200 किस्मों और इतिहास के साथ 3, 000 साल, यह स्पष्ट है कि सॉस के पास एक अपराजेय अपील है जब इसकी बात आती है ... […]
मैं 135 एलबीएस में वजन कैसे घटा सकता हूं?
यदि आप 135 पाउंड वजन करते हैं और कुछ पाउंड खोना चाहते हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है कि आप कुछ अस्वस्थ करने के बारे में नहीं हैं यदि ... […]
खोपड़ी कोल्हू व्यायाम
खोपड़ी कोल्हू एक अभ्यास है जो आपकी ट्राइप्स की मांसपेशियों को काम करता है उनके डराने वाले नाम के बावजूद, यह एक सुरक्षित और प्रभावी ऊपरी शरीर अलगाव की गति है ... […]
यदि कोई फ़ुटबॉल गोलकीपर गेंद पर उसका हाथ है तो क्या खिलाड़ी एक खिलाड़ी को लात मार सकता है?
फ़ुटबॉल में, गोलकीपर मैदान पर एकमात्र खिलाड़ी हैं जो विशेष विशेषाधिकारों के साथ हैं दोनों जानबूझकर अपने हाथों और हथियारों से गेंद खेल रहे हैं और ... […]
क्या मैं अभी भी वजन कम कर सकता हूँ अगर मैं हर दिन सोडा पीता हूं?
भले ही आप क्या खाते हैं और नियमित रूप से व्यायाम करते हैं, अपने दैनिक सोडा आदत को पकड़ कर अपने वजन घटाने के लक्ष्यों को जल्दी से टारपीडो कर सकते हैं। प्रत्येक आप कर सकते हैं या बोतल ... […]
कर सकते हैं व्यायाम क्या आपका कोर बड़ा लग रहा है?
यदि आप एक दुबला Midsection की तलाश कर रहे हैं, तो अब अभ्यास आपके एजेंडे पर हो सकता है। हालांकि, अब व्यायाम पेट सीधे वसा को नहीं जलाते और यदि आप ले जा रहे हों ... […]
दूध वास्तव में कम ग्लाइसेमिक है?
ग्लाइसेमिक इंडेक्स 0 से 100 के पैमाने पर खाद्य पदार्थों का रैंक करता है, इस आधार पर कि प्रत्येक भोजन में रक्त शर्करा बढ़ने के कारण होता है रक्त ग्लूकोज में एक क्रमिक वृद्धि ... […]
लेग क्रैप्स के लिए विटामिन और खनिज
मांसपेशियों में ऐंठन किसी के साथ हो सकती है वे अचानक, मांसपेशियों की तीव्र ऐंठन, पैरों और पैरों के अधिकतर होते हैं ऐंठन आपको बीच में रोक सकता है ... […]
अग्नाशयी रस और पित्त की रसीद का क्या कारण है?
अग्न्याशय और जिगर दोनों भोजन की पाचन में महत्वपूर्ण भूमिकाएं हैं। जब आप खा लेते हैं, तो अपने पाचन तंत्र के संकेत इन दोनों को सक्रिय करते हैं ... […]
मैकडॉनल्ड्स के स्वस्थ भोजन
फास्ट फूड को इसकी लोकप्रियता प्राप्त हुई क्योंकि यह सस्ता, सुविधाजनक और अच्छा स्वाद है। हालांकि, मोटापा, मधुमेह और हृदय रोग में बढ़ती दरों में ... […]
शरीर के लिए विटामिन ई क्या होता है?
विटामिन ई अंडे, जिगर, नट और बीज, कुछ प्रकार के वनस्पति तेल और कुछ फलों और सब्जियों में भी पाया जाता है ... […]
अस्पताल क्यों दवाओं के साथ हरी चाय पीने से नहीं कहते हैं?
हरी चाय एक स्वस्थ पेय है, इसलिए आपको आश्चर्य हो सकता है कि आपका डॉक्टर या अस्पताल आपको सर्जरी से पहले हरी चाय पीने से बचने के लिए कहता है या ... […]
बाल चिकित्सा तरल आयरन सप्लीमेंट्स के लिए प्रशासन युक्तियां
बच्चों और बच्चों में लोहे की कमी-एनीमिया संज्ञानात्मक हो सकती है या अन्य विकास संबंधी कठिनाइयों या देरी मेडलाइनप्लस के मुताबिक, ... […]
फ़ुटबॉल के स्वास्थ्य लाभ
फुटबॉल दुनिया के सबसे लोकप्रिय खेलों में से आंशिक रूप से आंशिक रूप से उपवास के कारण है यह मैदान पर उत्पन्न होने वाली उत्साही उत्तेजना है। फ़ुटबॉल न केवल एक सुखद है ... […]