अच्छे विचार

अनुचित व्यायाम कार्यक्रम और कसरत दिनचर्या अक्सर व्यायाम से प्रेरित खोलने के लिए जिम्मेदार होते हैं, या अवधि के बीच में खून बह रहा है। क्योंकि यह ... […]

विटामिन और खनिज जो आपके शरीर की जरूरत है ठीक से काम करने के लिए आवश्यक कहा जाता है प्रत्येक विटामिन और खनिज, चाहे राशि की परवाह किए बिना, ... […]

ट्रेडमिल पर चलने से कैलोरी जला सकते हैं, अपना वजन कम कर सकते हैं , अपने हृदय स्वास्थ्य में सुधार करें और अपने धीरज को बढ़ाएं यह तेज भी हो सकता है ... […]

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हुकवर्म रोग, एक गोलकीपर Infestation, आमतौर पर आपके फेफड़ों को लक्षित करता है और छोटी आंत। नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इन्फॉर्मेशन ने रिपोर्ट किया है कि ... […]

तंत्रिका क्षति के लक्षणों को आपको व्यायाम करने से रोकने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन वे करते हैं कुछ सीमाएं हैं जिन पर आप व्यायाम कर सकते हैं, और क्या करना चाहिए तंत्रिका ... […]

त्वरित वजन घटाने एक कार्यक्रम है जो दक्षिण फ्लोरिडा में स्थित है, जिसे पहले 2009 में रश लिंबॉफ की सफलता से प्रसिद्ध किया गया था। ये केंद्र विशेष रूप से स्थित हैं ... […]

एक Trampoline पर कूद, एक रिबाउंडर के रूप में भी जाना जाता है, एक सुखद कम प्रभाव कसरत है जो आपको कई कार्डियोवास्कुलर, स्वास्थ्य और ... […]

खाद्य लेबल पर एडिटिव्स की सूची पढ़ना बेहोश हो सकता है न केवल सूची में आमतौर पर लंबा है, लेकिन नाम अपरिचित और भ्रमित भी हैं। यह ... […]

एक बिजली मीटर आपकी कसरत की तीव्रता को मापने के लिए एक अत्यंत सटीक उपाय प्रदान कर सकता है, लेकिन यह एक बेहद महंगा गैजेट भी है ... […]

कीमोथेरेपी ड्रग थेरेपी है जिसका उद्देश्य कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकना या रोकना है केमोथेरेपी के दुष्प्रभाव दवा के प्रकार पर निर्भर करता है ... […]

जब आप अपनी मिठाई दाँत को संतुष्ट करने के लिए कुछ तरस कर रहे हैं, तो आपकी पहली वृत्ति कुकी, कैंडी या चॉकलेट बार का चयन कर सकती है, लेकिन वहां ... […]

एसिडोफिलस, जिसे लैक्टोबैसिलस एसिडाफिलस भी कहा जाता है, कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले बैक्टीरिया का एक प्रकार है, और यह एक पूरक के रूप में लिया जा सकता है। आप इन का उपभोग कर सकते हैं ... […]

हम हर दिन चलते हैं, लेकिन अधिकांश लोगों को यह नहीं पता कि वे कितनी तेजी से घूम रहे हैं। ट्रेडमिल पर चलना, फुटपाथ पर चलने से अलग नहीं है ... […]

साइकिल से चलना व्यायाम का एक स्वस्थ और सुरक्षित रूप है लाखों लोगों द्वारा वार्षिक रूप से दुर्भाग्य से, साइकिल की सवारी जोखिम के बिना नहीं आती है ... […]

चेनिंग संगतता अक्सर उन लोगों के लिए एक चिंता का विषय है जो अपनी साइकिल को हल्का और अधिक संवेदनशील घटकों के साथ संशोधित करना चाहते हैं । Shimano उपयोगकर्ता जो चाहते हैं ... […]

ग्रीक में, शब्द "एपनिया" का अर्थ है "बिना सांस।" स्लीप एपनिया एक ऐसी स्थिति है जिसके कारण ठीक है - दोहराया अंतराल ... […]

मछली और शंख में कम संतृप्त वसा और उच्च ओमेगा -3 सामग्री होती है, लेकिन आप मछली से एलर्जी या असहिष्णु एलर्जी के लक्षण आम तौर पर प्रभावित होते हैं ... […]

बॉडी मास इंडेक्स का आकलन करने के लिए प्रयोग किया जाता है कि क्या कोई व्यक्ति स्वस्थ वज़न और शरीर की वसा का प्रतिशत उसकी ऊंचाई के लिए है या नहीं। वयस्कों के साथ, 1 9 से 25 के बीच एक बीएमआई है ... […]

यदि आपके पास मधुमेह है, तो आप 18 में से एक का प्रतिनिधित्व करते हैं। अमेरिकी डायबिटीज के मुताबिक 2011 के रूप में इस स्थिति का पता चला 1.8 करोड़ अमरीकी ... […]

पेट की वजह से आपको परेशानी हो सकती है, लेकिन यह कुछ बीमारियों और शर्तों जैसे हृदय रोग, उच्च विकसित करने के अपने जोखिम को भी बढ़ा सकता है ... […]

खाद्य पदार्थ जो शुक्राणु संख्या बढ़ा सकते हैं यदि आपके पास कम शुक्राणुओं की संख्या है, तो आप सोच सकते हैं कि कुछ खाद्य पदार्थ आपके नंबरों को बढ़ा सकते हैं। जबकि कई खाद्य पदार्थ हैं ... […]

ताल बाइक पैडलिंग गति का दूसरा नाम है एक व्यायाम बाइक पर औसत ताल आमतौर पर 50 से 110 Rpms के बीच होता है, सवार पर निर्भर करता है, ... […]

कदम काउंटर, या पैडीमीटर, छोटे उपकरण हैं जो आप अपने बेल्ट या कमरबंद पहनते हैं गणना करें कि आप कितने कदम उठाते हैं मोशन सेंसर के अंदर ... […]

गुणवत्ता और ताजगी के लिए, उपयोग के द्वारा दिनांक द्वारा दही खाने के लिए बेहतर है , स्टोनीफील्ड दही के अनुसार कई रिपोर्टें हैं जो कहती हैं ... […]