खेल

थकावट का मतलब काम पर कभी-कभी ज्योति से ज्यादा होता है। यदि आप लगातार थका हुआ महसूस करते हैं, तो आपके जीवन के पहलुओं - आपके आहार, तनाव के स्तर और ... […]

क्या आप मज़ेदार समय का आनंद ले रहे हैं जिम में ट्रम्पोलिन, टम्बलिंग अभ्यास या ट्रम्पोलिनिंग क्लास लेने के लिए इसका इस्तेमाल करते हुए, उपयुक्त पोशाक है ... […]

व्यस्त समय कमर पर कहर बरपा सकता है क्योंकि पौष्टिक आहार के महत्व को तेजी से और आसान उच्च वसा वाले नाश्ते के भोजन के पक्ष में धकेल दिया जाता है ... […]

टेस्टोस्टेरोन एडवांटेज योजना का वर्णन "टेस्टोस्टेरोन एडवांटेज प्लान: लॉस लू द्वारा "वजन, लाभ स्नायु, बूस्ट ऊर्जा" ... […]

स्तन कैंसर सबसे आम में से एक है टुडेर्स डायटीशियन में प्रकाशित 2012 के एक लेख के अनुसार, ट्यूमर के कारण कैंसर महिलाओं को प्रभावित कर सकते हैं। जब ... […]

सोडियम, पोटेशियम और अन्य पोषक तत्वों को शरीर के बनाए रखने के लिए आवश्यक है सामान्य स्वास्थ्य इन तत्वों, कई अन्य लोगों के साथ, निरपेक्ष हैं ... […]

ऊपरी शरीर की मांसपेशियों के निर्माण के लिए एकदम सही व्यायाम के लिए, क्लासिक पुलअप यह सरल हालांकि अक्सर व्यायाम की मांग करता है ... […]

चिकित्सा समुदाय "वांछनीय वजन" और "आदर्श वजन" शब्द का उपयोग स्वनिर्धारित रूप से किया जाता है और वजन-के-ऊँचाई के माध्यम से दोनों का मूल्यांकन करता है ... […]

अपने पैरों को टर्निंग करने की प्रक्रिया काफी सरल है: सही, व्यायाम करें और लक्षित करें पैर को मजबूत बनाने के व्यायाम हालांकि, यदि आपके पैर हैं ... […]

आप आसानी से एक फ्राइंग पैन में एक आटा टरस्टाइल हीटिंग द्वारा घर पर चिकन Quesadillas कर सकते हैं पकाया चिकन स्तन और सफेद पनीर, जो भी है ... […]

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ध्यान घाटे वाले बच्चों के सक्रियता विकार, अक्सर एडीएचडी को छोटा करते हैं, कठिनाई होती है ध्यान देना, अति सक्रिय व्यवहार प्रदर्शित करना और अक्सर ... […]

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लोगों को कई कारणों के लिए रस - अपने फल को बढ़ाने के लिए और Veggie सेवन, विभिन्न बीमारियों को कम या एक detox के रूप में उपयोग करने के लिए। जब ये आता है ... […]

विशेष रूप से वजन प्रशिक्षण लाभों के लिए विपणन की खुराक जो खेलों के समतल हैं हर जगह पोषण भंडार निर्माता दावा करते हैं कि पदार्थ ... […]

वाईआई एक होम वीडियो गेमिंग सिस्टम है जो अपने उपयोगकर्ताओं को वर्चुअल वास्तविकता अनुभव देने के लिए वायरलेस तकनीक का उपयोग करती है। Wii कई के साथ आता है ... […]

Schwinn Airdyne शायद सबसे बहुमुखी व्यायाम बाइक उपलब्ध है। आप अपने पैरों और हथियारों के लिए विभिन्न प्रकार के व्यायाम प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन लाभ ... […]

क्रोइसैन टुकड़े टुकड़े में आटा से बना एक अर्द्धचंद्र के आकार का पेस्ट्री है टुकड़े टुकड़े में, या स्तरित, आटा एक प्रक्रिया है जिसके बीच मक्खन की परतें पैदा होती हैं ... […]

आहार फाइबर उन फलों, सब्जियों और अनाजों के हिस्सों को संदर्भित करता है जो आपके शरीर नहीं कर सकते अवशोषित या डाइजेस्ट अघुलनशील फाइबर, या खुराक, बढ़ता है ... […]

अगर आप मांसपेशियों की टोन का निर्माण करना चाहते हैं तो आपका आहार समान प्रशिक्षण के समान महत्वपूर्ण है यदि आपका शरीर वाहन है, तो भोजन इसका ईंधन है बिना ... […]

सौना सामान्यतः जिम और हेल्थ क्लब में पाए जाते हैं अभ्यास के बाद सॉना में आराम करने के लिए कर्मचारियों के जिम के सदस्यों को आमंत्रित किया जाता है कुछ है ... […]

स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देने के लिए सदियों से कई संस्कृतियों में पैर मालिश का अभ्यास किया गया है । आज, मालिश एक पूरक माना जाता है और ... […]

क्या आप अपने वर्कआउट्स के माध्यम से पावर कर रहे हैं या बस पूरे दिन केंद्रित रहने के लिए, आपको कार्य करने के लिए ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। यदि आप ऑक्सीजन में कम हैं ... […]

एक महिला शरीर मूर्तिकला प्रतियोगिता के लिए प्रशिक्षण - - चाहे वह एक फिटनेस, आंकड़ा या बॉडीबिल्डिंग प्रतियोगिता है - प्रगतिशील है और समय लगेगा ... […]

चिन-अप, जो आपके हाथों की विशेषता है, एक पारंपरिक ऊपरी- शरीर, कंधे में शक्ति विकसित करने के लिए प्रयोग किया जाता है और ... […]