उपयोगी विचार
अनार ग्रीन टी क्या आपको वज़न कम करने में मदद करता है?
रॉबर्ट ए न्यूमैन, एफ़्रैम पी द्वारा "अनारः द मेडिसिनल फर्ट" पुस्तक के अनुसार, एक अरब से अधिक वयस्क अधिक वजन वाले हैं ... […]
नींबू का रस और स्वास्थ्य
नींबू के रूप में जाना जाता है, या वनस्पति रूप से नींबू के लिम्बन के रूप में जाना जाता है, थोड़ा उज्ज्वल पीले खट्टे फल, केवल नींबू पानी से ज्यादा के लिए अच्छा है इसके साइट्रिक एसिड के साथ, ... […]
काठ का कगार चढ़ाव के लिए व्यायाम खींचना
आपके काठ का रीढ़ की हड्डी में पाँच रीढ़ की हड्डी वाले कशेरुकाओं और जेल की तरह डिस्क पैड जो कम पीठ का समर्थन करता है ये डिस्क अधिक से थोड़ी बड़ा हैं ... […]
बहुत अधिक विटामिन के साथ क्या होता है?
कभी-कभी "क्लोटिंग विटामिन" कहा जाता है, रक्त के लिए ठीक से विटामिन के आवश्यक होता है और हड्डियों के गठन और बढ़ावा देने में भी मदद मिलती है ... […]
7 दिन का पवित्र हृदय आहार
7 दिवसीय सेक्रेड हार्ट आहार एक सनक आहार है जो कई वर्षों से परिसंचारी हो रहा है । कहानी के रूप में, इसे सेक्रेड हार्ट मेमोरियल हॉस्पिटल के लिए विकसित किया गया था ... […]
सॉकर में सही मिडफील्ड कैसे खेलें
अगर आपको फुटबॉल में सही मिडफील्ड खेलने के लिए कहा जाता है, तो टीम चार रक्षकों, चार मिडफील्डर और दो हमलावरों के साथ 4-4-2 का गठन कर रही है। आप हैं ... […]
स्टीविया बनाम। सच्चरिन
स्टेविया और सैकरीन दोनों मिठास हैं जो आप चीनी के विकल्प के रूप में उपयोग कर सकते हैं। स्टेविया एक प्राकृतिक स्वीटनर है और सैकरीन एक कृत्रिम स्वीटनर है। खाद्य ... […]
हैगलंड की विकृति के लिए अभ्यास
हैगलंड की विकृति एक ऐसी स्थिति है जिसे आपकी एड़ी और जलन के पीछे एक अस्थि विकृति होती है संबंधित नरम ऊतक का कुछ में ... […]
क्या पूरे अनाज आपको वजन बढ़ाने के लिए प्रेरित करते हैं?
जबकि अनाज कैलोरी में उच्च लग सकता है, वे वास्तव में एक वजन घटाने आहार के लिए एक स्वस्थ इसके अतिरिक्त रहे हैं वे विटामिन, खनिज, के साथ पैक कर रहे हैं ... […]
नेपोरोक्सन सोडियम लेने के बाद पेट दर्द
नेप्रोक्सीन सोडियम अस्थायी रूप से दर्द को कम कर सकता है और अपने बुखार को कम कर सकता है, लेकिन यह गंभीर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल साइड इफेक्ट होते हैं Naproxen अन्य के साथ समूहीकृत है ... […]
यदि मुझे 180 एलबीएस वजन और मैं वजन कम करने की कोशिश कर रहा हूँ, तो मुझे कैलोरी कितनी मात्रा में रोजाना चाहिए?
अधिकांश लोग यह समझते हैं कि वजन कम करने के लिए, आपको कम कैलोरी खाने की ज़रूरत है जितना कि आप उपयोग करते हैं। हालांकि, कितनी कैलोरी आपको खाने चाहिए, यह पता लगाना ... […]
केरटोकोनस और आहार
आपके कॉर्निया, आपकी आँख के सामने को कवर करने वाले ऊतक का स्पष्ट, गोल डोम है। एक कॉर्निया की स्थिति, केरटोकोनस तब होती है जब कॉर्निया के ऊतकों ... […]
नीली बेल आइस क्रीम पोषण संबंधी तथ्य
आइसक्रीम स्वास्थ्यप्रद भोजन नहीं हो सकता है, लेकिन छोटे भाग खाने से कुछ पोषण की पेशकश फिर भी, आइसक्रीम की दुकानों में सेवारत आकार हैं ... […]
अपने स्नोबोर्ड जूते में कैसे तोड़ने के लिए
स्नोबोर्ड बूट में तोड़ना एक सुरक्षित और जरूरी हिस्सा है बर्फ पर सफल अनुभव एक बार जब आप अपनी शैली के लिए उपयुक्त जूते चुनते हैं और ... […]
पीनट बटर खाने के स्वस्थ तरीके
जबकि मूंगफली का मक्खन एक उच्च कैलोरी भोजन है, यह भी आवश्यक प्रदान करता है आहार फाइबर, प्रोटीन, स्वस्थ वसा और पोटेशियम जैसे पोषक तत्व। यह सुनिश्चित करने के लिए कि ... […]
कैसे अभ्यास के लिए गोद तैरना
यदि आप व्यायाम के लिए पानी में खुद को Submerging करने के लिए उपयोग नहीं किया जाता है, आप शायद महसूस कर सकते हैं - ठीक है, पानी से बाहर एक मछली - जब आप अंदर हों ... […]
क्या होता है जब रक्त में उच्च जस्ता स्तर होते हैं?
जिंक आपके अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक खनिज है यह लगभग 100 अलग-अलग एंजाइमों के सामान्य समारोह, स्वस्थ प्रतिरक्षा समारोह, और के लिए आवश्यक है ... […]
साइक्लिंग और रोड बाइक का इतिहास
साइकिलें एक लंबा सफर तय हुई हैं क्योंकि पहली लकड़ी की बाइक बनाई गई थी 1800 के दशक बाइक अमीरों के लिए एक सामान्य रूप से एक नवीनता के रूप में बने हुए हैं ... […]
क्यों लोग ऊर्जा पेय खरीदते हैं?
ऊर्जा पेय लोगों के लिए विपणन किया जाता है जो ऊर्जा में वृद्धि की इच्छा रखते हैं मार्च, 2011 के अंक "बाल रोगों" के एक लेख के अनुसार, 30 से 50 ... […]
पैर के लिए थेराबैंड व्यायाम
थ्रा-बैंड विशेष रूप से भौतिक चिकित्सक, कायरोप्रैक्टर्स और एथलेटिक प्रशिक्षकों द्वारा इस्तेमाल किए जाने वाले विशेष प्रतिरोध बैंड हैं। पुनर्वास। साथ ... […]