अच्छे विचार

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एसिडोफिलस - जिसे लैक्टोबैसिलस एसिडाफिलस या एल एसिडफिलस भी कहा जाता है - एक प्रोबायोटिक है यह एसिडाफिलस, दही युक्त दूध में पाया जा सकता है और ... […]

पसीना और गर्म योग की तरह हाथ में हाथ जाना लेकिन योगियों के साथ पसीना, आपके पूरे शरीर पर एक लाल गर्मी के दाने में पसीना पड़ता है, तो आपको दूसरा विचार हो सकता है ... […]

नाश्ता रहता है दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन - भले ही आप एक आहार पर हों जो लोग हर रोज नाश्ता खाते हैं वे अपना वजन बेहतर नियंत्रित करते हैं ... […]

मेलाटोनिन मस्तिष्क में पीनील ग्रंथि द्वारा निर्मित एक हार्मोन है। प्रत्येक दिन आपके शरीर मेलाटोनिन को दैनिक ताल के बाद छिपता है यह दैनिक लय है ... […]

ठंड के मौसम में कसरत करने से खाँसी हो सकती है ठंडी हवा के कारण वायुमार्ग को कसने और कड़ा होता है यदि आपके पास हाल ही में एक ठंड या अन्य है ... […]

विटामिन डी केवल मजबूत हड्डियों के लिए नहीं है आपको इसकी आवश्यकता भी है कि कोशिकाओं को बढ़ने, सूजन कम करने, न्यूरोस्कुल्युलर कार्यों का समर्थन और आपकी शक्ति ... […]

अपने चक्करदार कफ मांसपेशियों का एक समूह है जो एक साथ काम करते हैं गति के अपने रेंज के माध्यम से अपने कंधे के संयुक्त कदम जब आप बेंच एक लोहे का दंड प्रेस, आप उपयोग करते हैं ... […]

कॉक्यू 10, या कॉनेज़ियम क्यू 10, एक एंटीऑक्सिडेंट है जो मुक्त कणों से लड़ता है, जो आपके शरीर में कोशिकाओं पर हमला करता है। हालांकि CoQ10 की खुराक आमतौर पर माना जाता है ... […]

व्यायाम आपके अस्थमा को प्रबंधित करने के लिए होने पर कई लाभ हैं जबकि व्यायाम खतरे पैदा कर सकता है, खासकर यदि आपके अस्थमा अनियंत्रित होते हैं, तो यह है ... […]

बस अपने आहार में जस्ता की पर्याप्त मात्रा नहीं मिल रही मुँहासे Breakouts पैदा करने के लिए पर्याप्त है। इसके अलावा, एनवाईयू लैंगोन मेडिकल सेंटर से पता चलता है कि ... […]

हॉस्टन एक रेस्तरां में खाने का एक रेस्तरां है जो संयुक्त राज्य भर में पाया गया है। पोषण संबंधी जानकारी को जानने का यह तरीका तय करने का एक अच्छा तरीका है कि ... […]

स्वस्थ वयस्कों में गेहूं गंभीर गैस और पेट दर्द का कारण नहीं है यदि आप गहन होने वाले उत्पादों को खाने के बाद गंभीर गैस और दर्द का विकास करते हैं, तो आप ... […]

"अधिक वजन" एक शब्द है जो शरीर के अतिरिक्त वजन को संदर्भित करता है जो आम तौर पर मांसपेशियों, हड्डी, वसा और पानी से आता है; हालांकि, ... […]

हल करने के लिए पैर का दर्द मुश्किल हो सकता है क्योंकि अधिकांश लोग हमेशा अपने पैरों पर रहते हैं। आपके पैर की सबसे बड़ी संख्या, आपके पैर के सबसे बड़े अंक, में से अधिकतर ... […]

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बीटा ब्लॉकर्स डॉक्टरों द्वारा उच्च रक्तचाप या हृदय रोग से ग्रस्त लोगों की सहायता के लिए निर्धारित हैं। वे आगे को रोकने में मदद करने के लिए निर्धारित किया जा सकता है ... […]

ट्रेपेजियस पेशी बड़ी त्रिकोण-आकार की मांसपेशियों जो गर्दन के आधार पर उगता है, कंधे के ब्लेड तक फैली हुई है और ... […]

एसिडोफिलस, एक स्वस्थ जीवाणु जो आपके पाचन तंत्र में रहता है, पेट फ्लू को रोक नहीं सकता है लेकिन पेट फ्लू से लक्षणों का इलाज करने में मदद कर सकता है। ... […]

स्वास्थ्य के अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में फिटनेस उपकरण और संघीय सरकार अनुदान प्रदान करती है उपकरण खरीदने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है एक नियम के रूप में, ... […]

तेंदुआ आपके पैर के लगभग हर क्षेत्र को प्रभावित कर सकते हैं यह आपके एपिलीज़ कण्डरा और साथ ही उन सभी को भी प्रभावित करता है जो आपके सबसे ऊपर से गुजरते हैं ... […]

जबकि भार उठाना आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, यह आपके दर्द में हो सकता है हाथ। कुछ वजन भारोत्तोलक दर्दनाक Calluses का अनुभव हो सकता है, जबकि अन्य हो सकता है ... […]

पानी में अपने एरोबिक्स दिनचर्या को आगे बढ़ने से व्यायाम का टोनिंग और हृदय-लाभ प्रदान करता है कम तनाव और तनाव के साथ सूखी भूमि पर अपने ... […]

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संधिशोथ 46 लाख अमेरिकियों को प्रभावित करता है संधिशोथ वायरस, बैक्टीरिया या जोड़ों के फंगल संक्रमण के कारण हो सकता है। गठिया भी कारण हो सकता है ... […]