उपयोगी विचार

सब्जी को अंतर्निहित जड़ी-बूटियों के साथ विचार करें, या मेगा-विटामिन युक्त अनाज, या शायद पेड़ से सीधे डिकैफ़िनेटेड कॉफी काटा जा सकता है। सभी ... […]

जिस समय से आप 10 साल का थे, आपने शायद सोचा है कि ब्रोकोली आपके लिए "अच्छा" है, भले ही आप इसे खाने से नापसंद हो। आक्रामक आहार ... […]

अधिकांश लोग जानते हैं कि उनके स्वास्थ्य और स्वास्थ्य के लक्ष्यों को हासिल करने के लिए उनका आहार बहुत महत्वपूर्ण है हालांकि अनुभवी डाइटर्स और वजन घटाने के विशेषज्ञों का पता है ... […]

अपने हथियार आप से थोड़ा अधिक वजनदार हो सकता है चाहेंगे। लेकिन शरीर पर अन्य मुसीबतों की तरह, आप एरोबिक व्यायाम के साथ सुपारी हथियार प्राप्त कर सकते हैं, ... […]

मुक्केबाजी दस्ताने उनके जीवनकाल के दौरान बहुत सी कार्रवाई का सामना करते हैं; रक्त, पसीना और कभी-कभी आँसू के साथ काफी शाब्दिक कवर हो रही है यदि आप नहीं रखेंगे ... […]

गोभी का रस आहार फाइबर में समृद्ध हो सकता है और स्वाभाविक रूप से कैलोरी में कम, यह एक स्वस्थ वजन घटाने के पेय बनाने के लिए गोभी के रस का 1 कप बनाने के लिए, ... […]

Cyclobenzaprine, दवा Flexeril के लिए सामान्य नाम लेने के दौरान कब्ज को कैसे रोकें, जबकि कब्ज को रोकना है डॉक्टर के पर्चे की मांसपेशियों में आराम और दर्द निवारक ड्रग्स के अनुसार कॉम, यह अवरुद्ध करके काम करता है ... […]

कैफीन निकासी को एक चिकित्सीय निदान के रूप में मान्यता दी गई है। कैफीन निकासी की वजह से लक्षण कमजोर पड़ सकते हैं और नैदानिक ​​संकट हो सकते हैं ... […]

नॉर्वे उत्तरी यूरोप में स्थित है और फ़िनलैंड, रूस और स्वीडन के साथ सीमाओं को साझा करता है। नार्वेजियन भोजन परम्पराओं पर आधारित है जितना भी यह है ... […]

दो प्रकार के ऐंठन लोग अनुभव मांसपेशियों में ऐंठन या मासिक धर्म के ऐंठन हैं। मांसपेशियों में ऐंठन अचानक, आपके एक या अधिक के अनैच्छिक संकुचन ... […]

सर्किट प्रशिक्षण प्रतिरोध Workouts और हृदय व्यायाम के कुछ बेहतरीन पहलुओं को जोड़ती है। यह आपको एक साथ ताकत बनाने के लिए अनुमति देता है ... […]

सूखे प्लम अक्सर प्रायः कहा जाता है यह फल एक ओवन या सूरज में निर्जलित हो सकता है, और ये बड़े, काले किशमिश के समान होते हैं चमड़े की त्वचा और ... […]

अवांछित वसा से छुटकारा पाने में व्यायाम करना शामिल है जो बहुत अधिक कैलोरी जलाते हैं और कम-कैलोरी अभी तक पौष्टिक आहार खा रहे हैं व्यायाम जो कि जला देता है ... […]

पूर्वकाल सेराटस पुशपस पूर्वकाल सेरराटस पुशअप आपकी छाती के किनारों के साथ मांसपेशियों को लक्षित करते हैं। Serratus पूर्वकाल की मांसपेशियों के लिए जिम्मेदार हैं ... […]

एक मोटी बट, या अच्छी तरह से विकसित ग्लूथ के निर्माण में, व्यायाम पर बल आधारित और प्रतिरोध के खिलाफ कूल्हे का विस्तार स्क्वेट्स जैसे आंदोलनों, ... […]

लगभग 6. संयुक्त राज्य अमेरिका के अनुभव में 1 मिलियन लोग बांझपन है, जो बिना कम से कम एक वर्ष के लिए गर्भवती होने की कोशिश कर रहा है ... […]

आप दौड़ना शुरू करने के लिए बहुत बूढ़ा नहीं हैं वास्तव में, चल रहे एरोबिक गतिविधि का एक प्रकार है जो एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देता है। मध्य युग में या किसी भी उम्र के लिए ... […]

सब्जियां उन लोगों के आहार का एक स्वस्थ हिस्सा हैं जिनके पास टाइप 2 मधुमेह है यदि आपके पास यह स्थिति है, तो आपको इंद्रधनुष से खाने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है ... […]

जब सॉफ्टबॉल फ़ील्ड पर आपके गेम के ऊपर पहुंचने की बात आती है, तो सिर्फ प्रशिक्षण के बारे में घंटों के घंटे और खेल नहीं है - आपको एक ठोस आहार की ज़रूरत है ... […]

पायसीकरण एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके द्वारा आप दो तरल पदार्थों को मिलाते हैं जो आम तौर पर अच्छी तरह से एक साथ नहीं मिलाते हैं। वसा के इमल्सीकरण से आप उन्हें मिश्रण कर सकते हैं ... […]

Prostatitis प्रोस्टेट ग्रंथि की सूजन और सूजन है यह तीव्र या जीर्ण हो सकता है, और इसके कारण विभिन्न कारण होते हैं, जिनमें बैक्टीरिया का संक्रमण भी शामिल है, ... […]

आपकी कलाई में स्नायुबंधन की चोटें परिणाम के रूप में हो सकती हैं एक आघात का, जैसे कि एक आउटरीच बांह पर गिरने या अति प्रयोग से - दोहराए जाने वाले ... […]

काठ का रीढ़ की एक संपीड़न फ्रैक्चर भी एक पच्चर फ्रैक्चर के रूप में जाना जाता है रीढ़ की काठ के क्षेत्र में पाँच कशेरुकाओं में एल 1 के माध्यम से एल 1 के रूप में जाना जाता है ... […]

जब तक आप उत्तरी ध्रुव पर नहीं रहते, तो आप शायद नहीं स्नोबोर्डिंग का अभ्यास करने के लिए वर्षभर की बर्फ का लाभ आप सोच सकते हैं कि ... […]

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